从一个小孩的魔方成长记谈谈SUB10对应的练习量

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2016年3月

从一个小孩的魔方成长记谈谈SUB10对应的练习量

初学者第一步需要完成的就是用初级玩法做好魔方,学习时间一周左右,这个阶段最大的收获就是让初学者有信心认为自己有能力做好一个魔方,不再认为做齐魔方是遥不可及的事情。

初级玩法中对以后有作用的第二个方面就是学会了FRUR'U'F',小鱼公式,以及三角换公式等。可惜的是我们没有先学习基本手法,以至于这些公式对后期毫无作用。

初级玩法学完后需要一定的练习量熟悉公式,手法以及观察力,这个阶段的练习量大概一天5-10次。同时这个时期的练习兴趣也较好,因为成绩在不断进步。因为学生们的手法以拧为主,大概练习两周左右,成绩提高到1分20秒。

非常不幸,从开始接触CFOP开始,之前积累的0.1变得毫无作用。一切从0再出发。

2016年4月

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经过不到一个月的学习,开始接触高级玩法CFOP,众所周知CFOP和层先的最大区别在于F,所以我们直接跳过C开始学习F。非常感谢小站站长,甚至到目前为止,我们90%的F都是在魔方小站学习或者进一步领悟的。

对于一个7岁的小孩,如何能让他快速的理解F,方法非常重要。

我们把F分为四种情况,异色均在上层,同色均在上层,角块白色向上均在上层,其他它归为非标。

目标形成四种标准形态。异色藏角或棱形成标准态;同色藏角,棱贴角形成相连标准态,注意角块白色朝向;白角块白色朝上时,棱块到相应中心,远离对应槽藏棱,角压棱形成相连标准态;非标转换或直接记公式。这大体就是我们做F的基本原理,细节部分如有机会细述。

学习F的时间约为一个月,没有四向,期间练习量为每天10次左右,练习成绩先是下滑至2分钟,后逐步提高至1分钟,偶有进入1分钟会非常兴奋!

2016年5月

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接着上篇继续讲F,本篇主要讲F的四向。学习四向前要搞懂镜像这个概念,初学者都知道RUR’U’这个手法,那么L’U'LU就是它的镜像。

做F的目的是将一组角棱形成四种标准态之一,但是做F的方向不是必须固定在FR这个方向,形成标准态和插槽这两个动作可以是在任意方向,比如左手一组动作形成标准标准态,右手插槽,以此类推就是四向甚至非标。具体细节有机会再单独详解。

这个过程大概需要两周左右,每天练习量10次左右,每组F不要求快,理解为主。

2016年6月

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下面简单聊聊C和OP,C看似简单,初学起来也不算难,要知道红绿橙蓝红的顺序,相邻和相对的关系很重要。但是后期要研究第一组F以及控制第一组F,C就没想象的那么简单了。

继续说初级十字玩法,小站里有个建议很好,先只研究十字,然后盲拧十字,刚开始不要怕错,做个十字很快,错了再来。还有个办法,DCtime里有十字解法,多想想软件十字解法的原理。十字练习前期每天20次,持续时间一周。

然后就是OP,OP的练习真的没那么着急,这个时候我们的水平大概40秒左右,OP就算都学习熟练,也就能帮助提高10秒算多了,就是到30秒的水平,仍是是初学者。

学习OP我们的方法是,首先学手法,虽然刚开始会傻到一步步的记,一周都学不了一个公式,后来才了解到手法对公式以记忆的重要性,比如RUR'U',RUR'F',RUR'U,R'FRF'等等,这样一个十几步的公式就变成了四五种手法,掌握了这些基本手法后,OP学习的速度会明显提速,最快的我们曾一天学习8个O。另外我认为OP在以后的练习中会长期得到训练,所以在前期可以不用太侧重。

到这里,前期学习算是到了一个段落,总计练习量很少,大概在500次左右,成绩在40秒左右,时间2-3个月。

2017年2月

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从这里开始正式进入和练习量相关的内容,正式开始计时记录是从2017年2月的寒假期间开始的,当时成绩15.5秒左右,上贴已贴图。至2017年5月1日参加第一次WCA,不到3个月时间,练习量为每天50次,周末100-200次,总计练习量约为5000次,平均成绩提高到13.2秒左右,C2秒,F6秒,OP5秒。

这期间练习初步解决了两个问题。第一个问题,研究十字要观察第一组F,稍难些的十字也必须要研究某个白色角块的位置和方向,养成了必须研究第一组F的好习惯。

刚开始的时候确实非常费劲,但在研究了大概100次之后,逐渐发现了一些规律,后来再研究就轻松了很多。第二个问题,提高F的连贯性,在做一组F的时候,眼睛要盯着下一组F,保持四组F的连贯性。虽然说起来很简单,但做起来难度非常大,可能和思维方式有关系。

初级玩法学完后需要一定的练习量熟悉公式,手法以及观察力,这个阶段的练习量大概一天5-10次。同时这个时期的练习兴趣也较好,因为成绩在不断进步。因为学生们的手法以拧为主,大概练习两周左右,成绩提高到1分20秒。

5月和6月练习成绩对比,成绩较5月进步较大,千次平均提高到11.4左右。从成绩分布看11-12秒的成绩明显最多,10-11秒和12-13秒的次数其次。进步的主要原因为OP,随着练习量的增加,OP的速度提升较快,CF仍然大约为7-9秒。

从一个小孩的魔方成长记谈谈SUB10对应的练习量

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9月的练习贴,千次平均成绩达到10.8秒左右,成绩分布看10-11秒的分布最多,其次是11-12,然后是9-10。成绩在不断提高,但仍是由量积累的结果,简单说还是在量变的阶段。CFOP四个阶段都有所提高,但均不明显,弱势仍是CF,特别是F有观察间隔。


其实从5月到9月一共5个月的时间都属于量变的过程。

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2017年10月

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经过上述一系列的统计,大体可以说明,在方式方法问题不大的情况下,练习量到2万次的时候基本可以达到SUB10的水平,当然因人而异,可能会有少许差异。

从一个小孩的魔方成长记谈谈SUB10对应的练习量

最后附上比赛的结果,官方正式进入SUB10,单次NR31,平均NR30

这就是【百度魔方吧】kdgkdg2012同学的练习思路,对于年龄在6-12岁的魔方初学者们很有参考意义,初次接触魔方的同学们可以模仿练习哦~

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