nocturnserenade

作為愛嬰醫院的醫務工作者，非常榮幸能為您解決乳頭內陷，孩子斷糧的實際問題。最近大師兄給恩銘不斷的發一些推薦奶粉、奶瓶的問題，被恩銘無視了。因為恩銘認為，最適合孩子的食物是母乳。我們要為提倡母乳餵養打call，要為願意進行母乳餵養的媽媽點贊，而不是為代乳品搖旗吶喊。看看國外的娃，多大了還吃母乳？是不是頗感意外，大吃一驚？

兒科恩銘

您好，很高興回答您的問題，希望我以下的回答能對您有所幫助。

母乳餵養，一直都是我們所推薦的，它是世界衛生組織倡導的餵養方式，也是促進嬰幼兒生長髮育的基本措施。有研究提示，乳頭正常的孕媽母乳餵養率可以達85.8%，而乳頭異常的孕媽母乳餵養率只有15%，所以提高乳頭異常孕媽母乳餵養是我們臨床工作中的重點。其中，乳頭異常最常見的就是乳頭內陷。

如何糾正乳頭內陷，提高母乳餵養成功率？

1. 乳頭伸展練習：

孕媽將兩根拇指平行放在內陷乳頭的兩側，慢慢向兩側牽拉乳頭、乳暈以及其皮下組織，然後將兩根拇指放在乳頭的上下位置，慢慢向上下縱行牽拉乳頭、乳暈以及其皮下組織，使乳頭向外凸出，接著用拇指和食指夾住乳頭向各個方向牽拉旋轉，重複練習上述動作，每次持續5-10分鐘。

乳頭伸展練習是最好的糾正乳頭內陷的方法，可以將束縛乳頭使其內陷的纖維離斷，但是需要長期反覆練習，見效比較慢。

2. 注射器抽吸：

進行完乳頭伸展練習後，清潔乳頭，抽出其中一注射器的針芯，將其針筒部分扣在孕媽內陷的乳頭，然後抽吸另外一10ml的注射器，注射器空筒裡面的負壓可以將乳頭抽吸使其凸出，高出乳暈約30px，並且維持5-6分鐘，接著拿下注射器，馬上讓寶寶吸吮乳頭，哺乳15-20分鐘。

注射器抽吸法雖然容易將乳頭吸出，但是吸出的乳頭還是會回縮，並且多次使用，容易導致乳暈水腫、乳頭頸皸裂。與乳頭伸展練習一起進行，效果更好。

3. 輔助乳頭法：

其實，寶寶的每次吸吮，對於乳頭內陷的孕媽來說，都是很有效的牽拉乳頭的過程。輔助乳頭可以讓寶寶更容易含住孕媽乳頭以及孕媽的大部分乳暈，使吸吮更加有效。乳頭內陷的孕媽在產後使用輔助乳頭法，5天內基本能將乳頭拉出。

如果乳頭凸出，寶寶能夠正常含接，就要停止使用該方法，因為寶寶使用輔助乳頭比不使用輔助乳頭使吸吮時需要更加用力，並且使用的輔助乳頭必須要消毒清潔，所以如果能使用普通的方法糾正乳頭內陷的孕媽，儘量不使用此法。

其他方法還可以使用市面上專門針對乳頭內陷孕媽所生產的側孔抽吸式負壓吸乳器，其效果可能更優於注射器抽吸法。

淼哥故事會

我就是先天的乳頭內陷，就因為這個，一開始遭了多少罪啊。

開始漲奶的時候 ，孩子還剛剛出生，沒辦法吸到奶，吸奶器也用了 但是效果不好 吸不通 後邊護士建議用奶嘴罩在乳頭上邊讓她吸 但是她不願意啊 更願意喝奶粉 然後想想自己脹的不得了 她呢吃奶粉就可惜了呀 餓了她兩頓 然後等她隔著奶嘴吸 大概吸了十多天吧 慢慢的就不用奶嘴就可以吸到奶了 只是開始很麻煩 每次餵了奶就要用開水消毒奶嘴。

我一直餵奶到八個月開始上班了斷的奶 到現在孩子馬上一歲了 乳頭都還沒有回去 希望這個方法對你有用吧 感覺我么女吃了那麼久母乳身體抵抗力還比較可以 吃那麼多的苦也值了。

燕子2546860

乳頭內陷是很多女性遇到的問題，且內陷程度不盡相同，平時倒無所謂，但如果要餵奶的話，影響寶寶吃奶了怎麼辦呢？ 乳頭內陷怎麼辦？可以使用一些小方法使乳頭突出，這些小方法僅適用於不是很嚴重的內陷。

2.利用負壓，可以用一次性的注射器針管或者拔火罐的瓶子，利用負壓的原理把乳頭壓出來。

3.吸奶器的作用，利用吸奶器多吸，可以幫助乳頭突出。也可以選擇讓寶寶或寶爸幫忙。

4.市場上還有一種叫乳頭糾正器的東西，聽說效果還不錯。

乳頭內陷如何哺乳？

首先，把乳頭輕輕拉出，然後將乳頭連乳暈一起送入寶寶口中讓寶寶含住並吸吮，如果乳頭太短，經常鬆開，媽媽要多幫助寶寶。只要寶寶多吮吸，乳頭是很容易突出來的。

其次，可以把奶瓶嘴蓋在乳頭上，使其胸部變成奶瓶。 其實只要寶寶多吃奶，多吮吸，乳頭會出來的 但因為乳頭是內陷的，自己又經常拉扯它，為了避免有細菌，在哺乳期間，每次哺乳前和哺乳後都，應清洗乳頭，避免引起繼發感染。

文海撈夢話育兒

大多數的母親乳頭突出，益於嬰兒吸允。少數母親的乳頭扁平（也稱為乳頭過小）或內陷，多見於初產婦。主要妊娠期的母親，乳頭皮膚變得鬆軟。約1/3的孕婦有不同程度的乳頭扁平或內陷。

但是隻有1/10的孕婦的乳頭扁平持續到分娩。真正的乳頭內陷是乳頭皮膚與底部主的年齡使哺乳困難

乳房餵養：餵奶前，母親用乾淨的手指幫助嬰兒長大嘴，含住乳頭和乳暈。上嘴唇蓋住的乳暈要少於下嘴唇。下唇朝外凸出，下頜接近乳房，為正確的“乳房餵養”。

只要嬰兒的吸吮方法正確，採用乳房餵養的姿勢，即使母親的乳頭扁平或內陷，大部分的嬰兒仍可以從扁平或內陷乳頭吸食乳汁。

另外母親應該學習護理乳頭扁平或內陷的方法，如下圖，牽拉乳暈處設法將乳頭擠出。

以上方法不奏效，家長們可以使用吸奶器，用奶瓶餵養。

我是兒科醫生孔凱，擅長兒科各種常見疾病的診斷治療及預防，兒童餵養、兒童生長髮育等問題，謝謝大家的歡迎支持。

兒科醫生孔凱

緊急處理方式：可以用吸奶器把母乳吸出來喂寶寶。

長遠考慮的話，要親喂，需要把乳頭牽引出來，堅持做“十”字操有很好的效果。方法如下：

1. 用手指輕輕捏住乳頭往外拉，牽引到乳暈外面。

2. 牽引著乳頭上下左右做“十”字。

每天可牽拉3-5次，每次約30分鐘，一般兩個月後效果顯著，如果效果不好，可諮詢醫生做器械牽引。

哺乳要點：

1. 哺乳之前，先溼敷乳頭，隨後輕輕按摩乳房，儘量使乳頭凸出。

2. 擠出一點乳汁塗在乳頭上，捻轉乳頭引起泌乳反射，用食指及拇指將乳頭提起，送入寶寶口中，使乳頭連同乳暈易被寶寶含吮，在口腔內形成一個“長奶頭”。

3. 先餵乳頭凹陷較明顯的一側的乳房，因為寶寶飢餓時吸吮力最強。

4. 採取環抱式或側臥式哺乳，能較好地固定寶寶頭部，乳頭不會輕易從寶寶嘴裡滑出。

針對乳頭內陷、皸裂等情況設計的乳頭保護罩也有一定的效果，使用方法如下：

1. 先擠出一點乳汁溼潤保護罩內側，以便保護罩更加緊密地貼合乳房，避免漏奶或脫落。

2. 餵奶時，用兩個手指輕輕按住保護罩進行哺乳。

tips: 剛開始時，寶寶可能不習慣，需要媽媽們耐心多次引導。

佳韻寶

這個問題我曾經經歷過，有很多第一胎的媽媽都是這種情況，又要母乳餵養，寶寶又吃不到怎麼辦呢？

首先，都說寶寶生下來就會吃奶不用教，但是說實話寶寶遇到內陷的乳頭真的是無能為力，而對於急於餵養的媽媽來說那些按摩呀，提拉呀都是來不及的，等到乳頭正常了，寶寶早就餓暈了。

其次，市場上那些輔助產品，我也試過好幾種，沒找到合適的，但有一次看別人用過一種非常薄的挺好用，只是不太方便，要注意消毒。

第三，最最簡單的方法，掐住乳頭，手法就像夾香菸一樣，送到寶寶嘴裡，寶寶吸吮過程中一直夾著，幫助寶寶。寶寶是最好的幫手，吸一段時間你就會發現乳頭正常了。但是你要先讓人家吃到，沒有甜頭寶寶是不會幹活的。

不用著急，按照我說的方法慢慢來吧，第一次做家長不懂是正常的，多問多學，多實踐就好了。

橙媽育女心經

我就是這種，乳頭凹陷，而且乳頭短小，頭胎餵奶可是吃了不少苦，現在孩子大了，乳頭反而出來了，總結一點，乳頭凹陷的女性，最好再生孩子之前就每天多提拉乳頭，再就是讓你的丈夫給你用嘴巴吸出來，我不是耍流氓，因為這個方法最直接，一定要在懷孕之前把乳頭拉出來拉長，不然等懷孕了就不能這樣弄了，因為會導致子宮收縮，有流產的危險，而生完孩子之後再來練習也太晚了，那時候孩子吃不到奶會哭而且會咬你，總之乳頭凹陷的女人真的痛苦啊，我為了方便孩子餵奶，一隻勾著腰餵奶，最後腰痛的難受死了，王某也沒有長平整，麼麼痛的領悟

水深靜流遠

分兩種情況吧，如果是先天就乳頭內陷，建議找醫生或者通奶師諮詢。如果是寶寶喝奶導致的（本人就出現過這種情況），可以用奶嘴附在乳頭處，讓寶寶通過用奶嘴喝奶把乳頭吸成正常狀態。覺得先天的也可以用這種方法試一下。不成功的，最好還是去諮詢醫生。

小天狼星日暮

我也是乳頭內陷，生孩子前不懂，等生了真的太遭罪了，孩子孩子吸不到，用吸奶器根本吸不完，吸不完奶水就堵起來硬邦邦的，又疼又癢，奶一堵就發高燒，孩子又不乖，整夜整夜哭，奶粉根本哄不住，我就用奶瓶的奶嘴罩在乳頭位置給孩子吸，沒辦法躺著喂，整夜整夜就這麼抱著孩子坐在床上，做什麼月子啊，想起來都是噩夢！

關鍵字: 嬰幼兒護理 內陷 母乳餵養