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所谓雀的力量，在我们养打鸟的人来说，可具体的把它归纳为能量，力量大就可箍得紧，出嘴重，力量大的鸟被箍住，可以一个大翻身就可废掉对手的脚趾或脚甲。那如何增强鸟的力量呢? 加强力量其实就是加强及活化鸟儿体内细胞，加强细胞的健康及再生不外乎二种方法。1. 经由内部的营养滋润。 2. 经由外部的强度训练。
营养滋润
经由内部的营养滋润——简单的说就是透过喂食，让鸟吸收营养，营养在鸟的体内产生一些化学效应，再将养份输送到各个器官或机能上面，让机能运作畅顺。我们喂鸟的食物内容不外乎是蛋白质，淀粉质，碳水化合物，脂肪和矿物质(微量元素)。当小鸟吃进我们喂的食物，小鸟的肝脏会分泌一些酵素，而这些酵素必须有微量元素才能有活性，才能让酵素有发挥分解的功能，才能将食物中的蛋白质分解成胺基酸、淀粉和碳水化合物分解成醣类、脂肪分解成甘油与酯肪酸。小鸟体内将这些营养分解及代谢后，會將各种个别的元素适当的分配到各个机能或器官上，让其滋润及壮大。其中胺基酸及酯肪酸被输送到鸟类肌肉里和一种叫乳酸去氢酶會合，這就是提供鸟类肌肉细胞营养的来源。说到这里，很多人可能会被这些专有名词弄得头晕转向，我下列尝试用简单的符号来描述:
鸟吃食物→食物在体内分解→分解后就变成胺基酸﹑醣类﹑酯肪酸等各项不同元素→其中胺基酸﹑酯肪酸又会被输送到存在肌肉中的乳酸去氢酶→乳酸去氢酶又为肌肉提供养份→肌肉细胞得到养份而强壮和变得具爆发力。
如果知到上述因果的物理关系的人，他们在做饲料或者喂食其它物品时便可作出针对性的补给，这些人往往可以有办法将一只体力虚弱的鸟应付硬仗，他们养的鸟硬是打得比别人久，这就是我们所说的养功高低。据目前就我所知，两广所依赖的钉蜢就含有大量的胺基酸，蜢所含的胺基酸被鸟吃进肚子后，其中这些可以增强肌肉的胺基酸可免却像其它饲料所需的分解过程，省了多重程序，直接输送到到肌肉细胞，肌肉因此更具爆发力。所以为什么一只鸟蜢口好打就不会太差，相对弄到现在的蜢价愈来愈贵了。
强度训练
经由外部的强度训练意思就是说透过平常的运动练习，不断让肌肉细胞凋谢及再生，如果能有适当营养补给作为后盾，细胞在这过程中会日益强壮和再生的速度变快。就正如运动员平常的练习一样，在正式比赛时才会有效发挥肌肉的极致。
打鸟的练习运动就如我们平常的溜，放，冲，打。大家都知到溜鸟可使鸟上性，上性后才会打。其实溜放让鸟上性是有其科学的根据的，多年前一项研究英国足球流氓攻击行为的报告显示，所有动物的攻击行为皆因体内的雄性激素上升所致，雄性激素的上升又与他的情绪有直接的关连，如恐惧，忧虑，感受威胁，生气，亢奋等等，该项研究报告也指出，有平常运动习惯比没运动习惯的动物体内，其雄性激素多出很多倍。换句话说，我们透过溜鸟让鸟活动，进而提升鸟体内雄性激素，也就是说让鸟有攻击的欲望，自然就能达到鸟所谓上性的目的。
溜鸟也有另外一个好处，多年前国外的科学文献都有证实运动会增进鸟类脑部功能，鸟类因为常常溜放，会使它的脑部增加大量的脑源神经滋养因子，这种因子是一种有助于神经传递的因子, 对于记忆, 认知和判断有明显的帮助，就好像我们一大清早去山上或者公园溜鸟，就算是我们早上呼吸到树木所散发出的芬多精，也会感到提神醒脑，同理，早上的空气，雾气，也会对鸟类的脑部功能有所帮助。如果我們打鳥脑部的脑源神经滋养因子增多，就代表这只鸟是比较聪明，而且大多的打鸟又会把聪明应用在打斗方面。为什么老山公很少会做出自残的愚蠢行为，为什么老山公的打法较具侵略性，为什么嫩仔底又反之，虽说这大部份跟鸟在野外的生存环境有关，后来我看过上述的报告之后，我认为不能排除山龄够的鸟在野外的活动力和吸收大自然灵气的机会都比较早入笼的嫩仔多有直接的关系，我们也看过很多嫩仔底的鸟从开始的打斗生疏到技巧成熟，这应该是雀主的行功了得，我猜测这类过人的雀主也不会忽略山溜的重要性。
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