山药能和胡萝卜一起吃吗?

你欠我一句


从食物的搭配来说,山药和胡萝卜是可以放在一起吃的。山药和胡萝卜一起食用营养会更全面,吸收也会更好。山药含有大量的蛋白质和钙质,还能补肾益气。胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素b,维生素b在食物中的含量是很少的,但胡萝卜里就有大量的维生素b,可以提高人体的新陈代谢和抗氧化能力,并且能搭配各种菜品做出可口的美味。


云淡风清也从容1


山药与胡萝卜不宜同食。


吾爱重瓣红玫瑰


我什么都没想到吃不同食物能死人,我少时听我妈说吃山芋别喝酒,喝酒能死人。我记住了不敢吃山芋喝酒。后來看到邻居的弟弟來探望,带來一口袋山芋干,用油炸山芋干下酒。我才知道此为误传。我从年青到老从来没有想过,啥能吃啥不能吃,我只知道河豚巨毒别吃,老鼠有鼠疫别吃,其它没想过。


咱谁的都不欠


谢邀。现在人关注养生有点过度了,身体的自我修复和愈合功能的非常强大的,同样属于食物类,我的理解是可以同吃的!没见过吃大米面条和蔬菜吃死人的,只是药不能乱吃!


分享到:


相關文章: