乒乓球是一项技巧性很高的运动，很多动作都要求有爆发力，但同时也需要讲究力量的运用，乒乓球中的扣球便是如此。今天，我们来了解下扣球的基本知识，让我们一起来学会如何扣球吧！
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扣球
通过旋转可以加快乒乓球的运行速度，但是速度最快的要数扣球，而且扣球也是最容易得分的技巧。扣球会使乒乓球自然带有向上旋转，球和球拍接触时接近于直角。比赛时，只要对方回球稍稍高过球网就立刻扣球的话，会给对方带来很大的心理压力。
扣球时的要点是，使用全身的力量，打出最高速度的球。如果只使用臂部的力量击球的话，乒乓球运行的路线会非常不稳定。所以采用和打上旋球相同的方法，使用身体的摆动进行击球。手臂的运行轨道保持水平，从正后方击球。
击球时乒乓球的运动特征
要点
● 球拍水平击球。
● 手腕的动作要固定。
● 使用全身的力量击球。
细 节
固定手腕，用全身的力量击球扣球时一定要固定手腕，如果扣球时手腕活动的话，击球的速度会很快，但是球路非常不稳定。所以头脑中不要过于注意手腕的运动，使用身体带动手臂击球的话，球的运行轨道会更加稳定。
这是从侧面拍的照片，让我们看一下扣球时的身体动作。准备击球时首先扭转身体，左肩向前，为击球积蓄力量。在身体恢复原状的同时带动手臂用力击球，同时身体的重心从右脚转移到左脚。
细 节
身体的摆动以左脚为支点完成击球之后，左脚用力蹬地，保持身体平衡。如果左腿力量放松的话，身体旋转的角度过大，无法迅速准备下一次的击球动作。可以想象左脚的附近有一面墙，通过左脚的力量阻止身体撞在墙上。
扣高球
扣高球指的是对于高于眼睛视线的球的扣杀技巧，和棒球的慢速投球的动作有些相似。
如果球的高度在视线以下的话，打起来比较容易。如果高过视线的话就有一些难度了。首先是击球的手臂抬起的问题。因为击球之前，不握拍的另一只手要首先抬起。随着另一只手的下落动作，握拍的手从身后画一条弧线，从身体后方向上挥舞的同时击球。扣高球和一般的扣球一样，都要使用全身的力量来击球。
击球时乒乓球的运动特征
要点
● 球拍弧线击球。
● 不使用手腕的动作。
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内容来源：《乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版）》，人民邮电出版社出版。
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