家和萬事興1318065
朋友們大家晚上好！關於鐵皮石斛，可以同大棗，枸杞子，冰糖一起泡茶喝嗎？我認為，養生要做到科學合理，要做到這一點，首先要了解藥性。
石斛為蘭科植物的乾燥莖。別名：金釵石斛，大黃草，多年生附生草本。莖叢生，黃綠色，多節，上部稍扁，微彎曲，下部圓柱形，基部膨大，葉3-5片，生於上端，長圓狀披針形；葉鞘緊抱於節間，總狀花序有花2-3朵，下垂，花萼及花白色帶淡紫色。先端紫紅色；花瓣橢圓形，花期4-6月。
石斛，又分美花石斛與鐵皮石斛等，鐵皮石斛同樣為蘭科植物，別名：耳環石斛，鐵皮蘭，黑節草，莖叢生，圓柱形。長達35cm，基部稍細，綠色並帶紫色，多節，上部莖節有時生根。附生於高山岩石上或樹幹上。分佈於臺灣，廣西，廣東，雲南，貴州等省區。
鐵皮石斛，全年均可採收，採收後，剪去部分鬚根，少燙或烘軟，邊炒邊搓去葉鞘，邊炒邊扭成螺旋形或彈簧狀，烘乾或曬乾，稱耳環石斛或楓鬥。
鐵皮石斛，其味甘，淡，性寒。有養陰益胃，生津止渴的功效。可用於：熱病傷津，口乾煩渴，病後虛熱等病症。一般用量為6-12克。
1熱病傷津：石斛，麥冬，生地，遠志，茯苓，玄參，灸甘草，共研末，每次12克，溫開水沖服。
2慢性胃炎：石斛，麥冬，天花粉，白扁豆，鮮竹茹各9克，北沙參，生豆芽各12克，水煎服。
3糖尿病：石斛9克，花粉，知母各12克，麥冬9克，北沙參，生地各15克，川連3克水煎服。
鐵皮石斛，也可用於老年白內障，石斛在中草藥中是一味很好的藥材，可以同大棗，枸杞子，冰糖一起泡茶飲用。大家都知道枸杞味甘，性平，歸肝，腎，肺經。有養肝，滋腎，潤肺的功效。和大棗一起泡茶具有滋補肝腎，養血安神的功效。石斛性寒，能夠清除虛熱，養陰益胃的功效。幾味組方，是很好的養生茶飲。
朋友們，健康無價！科學養生，祝大家生活愉快！
春雨153777068
石斛枸杞大棗冰糖，有一定的養血護肝滋陰的功效的。可以用水泡當茶喝。
1.石斛藥用歷史悠久，藥用成分既豐富又均衡，能治療多種疾患。秦漢時期的《神農本草經》記載鐵皮石斛“主傷中、除痺、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃”；成書於一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九大仙草”之首；李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛“強陰益精，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年”；民間稱其為“救命仙草”現代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津，消炎止痛，清潤喉嚨，對治療嗓音嘶啞有很好的療效。石斛具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。燉食豬肉、雞肉時，可加入10-20克石斛，經常食用，可改善貧血症狀。煮水當茶喝，而不是用開水泡著。通常，石斛一次要煮6-10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，石斛水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常石斛水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。
2.枸杞配紅棗
健脾養胃、護肝名目
材料：大棗10克，枸杞8克
做法：
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，倒出放到碟子中，涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡；
3、加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
功效：
枸杞和紅棗均有健脾養胃、護肝名目的功效，二者搭配，相得益彰。而且紅棗還有補氣養血的作用，被稱為“天然維生素丸”。
冬季常喝枸杞紅棗茶，既暖身又能增強禦寒能力，女性常喝，不管是氣色還是肌膚狀態，都會更佳哦。
國醫高手
鐵皮石斛可以同大棗等用水泡水當茶喝的，紅棗味甘性溫，具有補血益氣、安神健脾、緩和藥性等作用，還具有美容養顏，延緩衰老等功效，是很好的滋補食物。所以鐵皮石斛紅棗茶對身體的保健是有一定效果的。石斛有滋陰潤肺的效果，一般可以水煎服，也可以泡水，泡水需要開水，溫度太低，有效成分泡不出來！產於安徽省霍山縣的霍山石斛以其膠質飽滿，功效與作用都是上乘之品。但由於其產量稀少、不易種植，市面上只有福臨門鐵皮石斛這類比較大的品牌能買得到。
石斛典籍
【石斛的功效應用】養胃生津，滋陰清熱，用治熱病傷津，胃痛煩渴。腎陰虧虛，目暗不明，筋骨痿軟，骨蒸勞熱。現代常用於慢性胃炎，白內障，青光眼，視網膜炎，視神經萎縮，夜盲症等。
石斛夜光丸是典型的應用，在其組方中有石斛和杞子等。因此將石斛杞子大棗冰糖泡水喝是可以的。但有實熱苔膩，腹脹飽滿者忌服。
龍華177437468
鐵皮斛石甘味，去驚定智，壯骨補虛善去痺冷，黃色為好，(金柴)枸杞甘溫添精隨明目祛風陰興陽起，大棗心腹邪氣補益安中，升津利肢，加冰糖性平平有益健康，主治保健日日行。\n建議水溫要高，最好水煎飲用，資源不流失。
民間中醫普救有緣患者
啥都想一起泡！！！泡你妹啊泡～～就不能好好的一樣一樣喝嗎🙄🙄🙄
