飘然轶群
只是一方面，我觉得还是心态好，喜欢运动，健康饮食，心宽，容人，知足常乐，对金钱权力看的很淡，有明确人生价值观和价值取向，息事宁人，粗茶淡饭，无欲无求，喜欢读书，才能永葆青春。
厚德载物160458131
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以前看过一篇挺火的文章《长相年轻是因为心地善良》，文章中说：
现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：
显得特别年轻秀美的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。
我觉得说的也不尽然。辛苦耕作的农民伯伯，他们都很单纯善良啊，可是他们看起来年轻吗？
再看看这几年来锒铛入狱的高官们吧，他们一个个养尊处优，保养得体，都显得挺年轻挺富态，可是背地里都干了什么呢？
他们往往平常很善于伪装，在一般人眼里都是清官的形象，更有甚者，平时从不吃请，不开后门，穿朴素的衣服，骑自行车上班。他这是有多么强大的心脏啊！这要在过去派到敌人内部潜伏，肯定秒杀余则成。
回顾历史，也有反例。大奸臣和珅，不仅长相极为俊美，而且武艺高超，是当时少有的文武全才。和珅自学藏、英语。乾隆年间的班禅与满清建交，主要的交流兼翻译便是他。英国马戛尔尼使团访华，亦是他用英语对答如流。
大汉奸汪精卫，位列民国四大美男子之首，出口成章，笔扫千军，他的文笔在当时享有盛名，只要他在，同盟会、国民党的宣传工作一直由他负责。此外他还是南社代表诗人。李宗仁曾经说他：“仪表堂堂，满腹诗书，言谈举止，风度翩翩，使人相对，如坐春风之中。”结果如何呢？
所以说仅仅单纯善良还是远远不够的。
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那么怎样才能青春常驻，冻龄不老呢？我个人认为：
首先，要善于保养。不沾烟酒，饮食得当，多吃蔬菜，辅以海鲜，少吃红肉，多饮绿茶，作息规律，绝不熬夜。
其次，要修身养性。保持良好情绪，不要大起大落。别多操闲心，多管闲事，管好自己和家里的事，关心国家大事。三五知己，促膝谈心，酒肉朋友，切莫深交。
然后，要勤于锻炼。闻鸡起舞，日落则息。登山游泳，疾行暴走。健身骑车，跳绳跑步。踢踢足球，打打篮球，羽球乒乓，台球保龄。
再者，要博览群书。苏轼《和董传留别》云：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”只要饱读诗书，学有所成，即使衣着粗陋，气质才华也会自然横溢，高雅光彩。
最后，也是最重要的一点，即使完全做到以上四点，也不一定会长相年轻。科学家研究表明，决定人相貌的主要因素是基因，你只有有了决定你长相年轻的基因，你才会看起来年轻。哈哈，你们可能要排队打我了吧？
其实，长相年轻有那么重要吗？一个人的基因足够强大，再加上我刚才说的四点全部百分百做到，在他50岁之前保持年轻还容易实现，50岁之后很难很难。即使做到，也是通过外力助成，否则是反科学，反自然的。
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那么，一个人最重要的是什么呢？我认为是生活幸福，身体健康。
一个西瓜，外表看起来光鲜亮丽，溜光水滑，但是切开一看，瓤都糠了，你肯定会毫不犹豫地把它扔进垃圾桶；另一个西瓜，外表丑陋，黑不溜秋，但是里面红瓤黑籽，香甜多汁，又脆又沙，你肯定会赞不绝口：“歪瓜裂枣就是甜啊！”
身体硬朗，健康长寿，不仅自己有福，对儿孙也是大大的福气。
飘然轶群
世上无绝对！
蓝蓝的梦33
遗传有一定的原因。后天的性格也决定了一些因素。当然，如果遇上了对的人，生活木有什么压力，心情平和肯定不会老得快！
