增高的方法都有效嗎?16歲還能長高嗎?

為伊痴狂為伊傷


一般青春期女孩平均麼年增高6-8釐米,在青春期後速度減慢,約在骨齡16-17歲時,長骨停止生長;男孩青春期比女孩晚兩年,持續時間也長一些,平均每年身高增長7-9釐米,骨齡18-19歲時,長骨停止生長;但也有特別的例子,長骨停止生長時間延遲幾年,這個可以具體根據孩子的骨骺閉合程度來判斷;以下是青春期男女身高標準數據表!供參考!


更多孩子長高那些事!請繼續【長多高】!


長多高


謝謝邀請,16歲是正長身體的時候,多吃蔬菜水果有營養的東西,每天一個雞蛋一杯牛奶可以有助於長高,我結婚時只有1.54不到,現在有1.56多點,我二十幾都長了,十幾的也會長的哦😊



凝眸湖心靜


16歲有很多機會增高的,我以前經常想增高,比如拉桿,跑步,都試過了,最近朋友推薦一個微博專門科普如何增高的可以看下,忘記了她的圍脖@科學長高方法 很多朋友都關注她,希望能幫助到你


籃球哥


適度運動:比如籃球,單槓

合理飲食:營養均衡,不偏食

心情要好


分享到:


相關文章: