艾灸養生達人張海霞
艾葉，又叫艾草，艾蒿，醫草。是自古以來就臨床應用廣泛一味中藥。中醫認為，艾葉苦，溫，歸脾，肝，腎經，有理氣血，祛寒溼，溫經，止血，安胎的作用。艾葉能治心腹冷痛，洩瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏帶下，胎動不安等疾病。
艾葉的用法很多，從最開始的傳統中藥入湯劑煎服，到後來又可以研磨成粉末，塗在患處，還可以搗絨製成艾條，炒熱後溫熨。而且現在很多人開始用艾葉熱湯來泡腳。艾葉有一個專門的用法，就是艾灸，將特製艾條放在不同穴位上，可以治病保健。
艾葉可以泡水當茶喝嗎？當然是可以的，不過艾葉味道有些苦澀，而且艾葉泡開後，葉片比較大，估計一個小的杯子都裝不下，喝的時候就有點破壞氣氛。所以這裡推薦更好的艾葉食用方法，就是放到鍋裡煮水，煮完後只喝艾葉汁，如果是放到被子裡泡水，總覺得怪怪的。而且煮之前清洗一下，過一遍清水，放到鍋裡，煮沸後，倒出湯液。可以加入紅糖來調味，還可以艾葉煮雞蛋，更有營養。
現代人寒溼偏重，而且整天看手機 電腦，空調再一吹，很容易渾身痠痛。這時候您就可以試試艾葉，能幫助祛寒暖身，特別是夏天，有事半功倍的效果。但需要注意的是，每天都使用艾葉會的人容易上火。所以陰虛血熱的人不適合每天飲用艾葉。
藥事健康
民諺說過：“清明插柳，端午插艾，家有三年艾，郎中不用來”，充分說明艾草具有殺菌，抗病毒的功效。現代醫學也證實此觀點。
在我們農村的田邊，村口，池溏邊，河邊，甚至屋後的偏僻角落裡，都會長滿野生的艾草，艾草也叫艾蒿，宋代大詩人曾有詩云：“日暖桑麻光似潑，風來蒿艾氣如薰。”艾葉也就是艾草的葉子，具有味苦，性溫的特點。入脾、肝、肝、腎。有溫經、散寒、止血功效，對婦科疾病有著很好的治療作用。而且對老年人的哮喘，慢性支氣鼻管炎也很起作用。
在過一段時間，就到了採摘、收割艾草的時節了。艾葉泡水能當茶喝嗎？它有哪些功效呢？
艾葉泡水不僅能當茶喝，而且還有很多功效。
a,能增強人體抵抗能力。用新鮮的艾草葉泡水喝，可以增強人體的免疫力，增加人體對疾病的抵抗能力，祛溼散寒。散寒止痛。平時有痛經的女性朋友用艾葉泡水喝，還可以改善痛經，對體質寒涼有很大的幫助。
b,艾葉泡水喝，還可以消炎，平喘，止咳，抗過敏，止血等。對女性月經期間的一些婦科疾病也有幫助。
操作方法：很簡單
將新鮮的艾葉切碎，放進水杯，等半個小時，或一個小時即可服用。不過，艾葉雖然功效很多，但也適量飲用。艾葉泡水性溫燥，陰虛血熱者慎用。
下面還給大家介紹我收藏的艾葉泡水其它用途。喜歡的可以收藏，以作備用。
1.艾葉泡水，洗澡，可以祛痱止癢。
2.艾葉泡水，洗頭，可以去屑止癢，對皮炎，溼疹有一定的治療作用。
3.艾葉泡水，洗臉，可以去油，殺菌。
4.艾葉泡水，泡腳，可以驅寒，祛虛火，促進身體的新陳代謝，治療由風寒感冒。
5.艾葉泡水，洗手，天然的消毒劑。
6.家裡放一點艾草，可以驅趕蚊蟲。曬乾，煙燻效果更好。
相逢太短，等不及茶涼；你若常駐，我便陪你走完風霜。我是“我愛路路順”，喜歡運動，健身的朋友還可在我的主頁問答裡查看更多關於健身，保健方面的問題，雖然不是權威，但都是用心之作。也歡迎喜歡我的朋友加我關注以瞭解更多，更全的健身，養生問答。謝謝！
我愛路路順
艾草作為中藥 ，味苦回甘，祛溼去痛。
我青春期月經期痛經，是那種痛得嘴發烏，冒冷汗，直不起腰的那種痛，感覺小腹裡的腸子都斷了！真像現在人說的那樣痛得懷疑人生。西藥吃過，中藥也吃過，只要能止痛的藥都吃過。後來就聽到別人告訴我艾草頭七個，用紅糖煎服，效果不錯。沒等痛就喝了幾碗，味道苦苦的加上紅糖像止咳糖漿。
後來時間喝長了，就直接燒水喝，味道更苦但很爽口。也很止渴哦！
下雨天腳受涼了，用艾草泡腳也是不二選擇。泡完腳心發熱，渾身輕鬆！
我是一片雲try
謝謝邀請！艾葉可以泡水茶喝。具有主暖子宮，調經，止血，安胎之功效。
艾是屬於菊科的多年生草本植物，俗稱艾蓬。主要產於湖北、江蘇、浙江等省。入藥部分於葉為主。艾葉性味苦、辛，溫。歸經:肝、脾、腎。其主要成分含揮發油，含桉葉素、樟腦、龍腦、醇等化合物。些外，尚含鞣質、氯化鉀、微量的維生素A、B、C。艾葉是一種溫熱性的止血藥，適用於虛寒性子宮出血等症;它又有散寒止痛作用，可應用於月經不調、痛經、婦女白帶等症。將艾葉製成艾絨，可供外用。一般用量3~9克。煎湯。
中醫婦科食療方《艾葉生薑煮雞蛋》先兩枚土雞蛋洗淨外殼，艾葉10克，鮮生薑15克。將艾葉、生薑、帶殼雞蛋加水適量煎煮。雞蛋煮熟後，剝去雞蛋外殼取蛋，然後，在放入不鏽鋼鍋中再煮，煲好後，飲汁吃蛋。適用於治療月經不調，閉經，月經量多，痛經等。
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答案是肯定的，可以。
艾屬溫性，味苦，艾葉泡水當茶喝有祛溼、利尿的功效，對便秘也有一定的改善作用。
方法：可以先將乾的艾葉洗淨然後再煮水喝！艾葉水隔天喝好一點，太苦，不要天天喝的，否則，事與願違的！還可以將曬乾的艾葉洗淨後跟雞肉一起煲湯喝！這個超級補的！隔3~5天煲點喝！艾葉還可以煮雞蛋湯喝！反正艾葉就是一個寶，超級補品。
艾灸養生達人張海霞
謝謝邀請！艾葉性味苦、微溫，無毒。可灸百病。可作煎，止吐血下痢，下部瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，闢風寒，溫中、逐冷、除溼。不建議直接用艾葉泡水當茶喝，最好把艾葉曬乾後，煮水喝，但也不可長期服用。
