今日，我區出現強降雨天氣，全區多地出現不同程度的災情，群眾的生產生活受到極大的影響。健康青白江提醒市民要注意預防疾病。
注意飲食衛生，防止病從口入
1. 選擇合適的取水點，如遠離糞便、垃圾、汙水的河水或湖水、井水或山泉水。
2. 已受汙染的生活用水和飲用水，一定要進行澄清、消毒處理。
3. 不喝不乾淨和受汙染的水，喝開水不喝生水。
4. 不使用汙水漱口，洗瓜果、碗筷。
5. 不吃腐敗變質和受汙染的食物，不吃黴變的糧食。
6. 不吃病死、淹死的家禽、家畜。
7. 不生吃水產品，少吃或儘可能不吃涼拌食品，生吃瓜果蔬菜時一定要用清潔水洗乾淨或削皮之後再吃。
8. 剩菜剩飯要徹底加熱後再吃。
加強個人衛生，防治環境汙染
1. 不要隨地大小便。
2. 垃圾放在指定地點，不要亂扔垃圾。
3. 及時填埋積水，清除糞便、垃圾，減少蚊蠅孳生。
4. 注意及時處理動物屍體，如深埋或焚燒。
講究飲水衛生，每天適量飲水
1. 生活飲用水受汙染可以傳播腸道傳染病等疾病，還可能引起中毒。因此，要注意生活飲用水安全。
2. 保障生活飲用水安全衛生，首先要保護好飲用水源。受汙染水源必須淨化或消毒處理後，才能用做生活飲用水。提倡使用自來水。
3. 在溫和氣候條件下，從事輕體力活動的成年人每日最少飲水量為1200～1500毫升，從事高溫或強體力活動者，應適當增加飲水量。要主動飲水，不要等口渴了再喝水。飲水最好選擇白開水，不喝或少喝含糖飲料。
生、熟食品要分開存放和加工，生吃水果蔬菜要洗淨
1. 在食品加工、貯存過程中，生、熟食品要分開。切過生食品的刀不能直接再切熟食品，盛放過生食品的容器不能直接再盛放熟食品，避免生熟食品直接或間接接觸。冰箱保存食物時，也要注意生熟分開，熟食品要加蓋儲存。
2. 生食品要燒熟煮透再吃，剩飯菜應重新徹底加熱再吃。碗筷等餐具應定期煮沸消毒。生的蔬菜、水果可能沾染致病菌、寄生蟲卵、有毒有害化學物質，生吃蔬菜水果要洗淨。
3. 儲存時間過長或者儲存不當都會引起食物受汙染或者變質，受汙染或者變質的食品不能再食用。任何食品都有儲藏期限，在冰箱裡放久了也會變質。
4. 儲存購買預包裝食品時要查看生產廠家名稱、地址、生產日期和保質期，不購買標識不全的食品。不吃過期食物。
提高防病意識，有效防控疾病
1. 注意飲食衛生，預防痢疾、霍亂、傷寒等腸道傳染病和食物中毒。
2. 減少露營機會，使用蚊帳、驅蚊蟲劑，避免蚊蟲叮咬，防治瘧疾、乙腦傳播。
3. 滅鼠、防鼠。不吃老鼠咬過的食物，預防流行性出血熱和鉤端螺旋體病。
4. 不要用髒手揉眼，有條件時儘量毛巾個人專用，減少“紅眼病”發生的可能。
5. 儘量減少在水中浸泡時間，防止蚊蟲叮咬及各種皮膚感染，預防“爛腳丫”、皮膚瘙癢等皮膚病。
6. 不要到汙水中洗澡捕魚，加強個人防護，避免接觸疫水，預防血吸蟲病。
7. 儘量減少陽光暴曬的時間，注意通風和防暑降溫，以防中暑。
8. 消除恐懼、憂慮等精神壓力，增強戰勝洪澇災害的信心。
9. 有病及時找醫生診治，發生傳染病要及時報告和治療。
開啟新徵程 創辦一流衛生事業
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