骗子灭九族
腰椎间盘突出不是只会往有神经的方向突出，我从解剖学上科普一下！
1.椎间盘向前方突出
有很多可爱的病友问过我，“椎间盘后突好治，我是前突是不是没办法治疗？”
椎间盘向前方突出是很少发生的，这是由于我们椎间盘的结构决定的，前面的纤维环较厚，前方的前纵韧带也很强大，除特殊状况，基本都是突向后方！前方也没有神经，即便前突也基本不造成症状，不要担心哈！
2.椎间盘向后方突出
即便椎间盘向后方突出，也不是只突向神经根方向，可以突向后方，造成硬膜囊受压，引起腰痛，也可以造成椎管狭窄，马尾综合征等！
即便椎间盘突出压迫神经造成腿痛，也可以是不同位置和方向，可以在椎间孔位置卡压神经，也可以在椎间孔外压迫神经等！
3.最常见的突出部位
最常见的突出部位是在椎间盘后方的后纵韧带的一旁。突向后方是由于椎间盘后方纤维环薄，我们又经常的弯腰向后挤压；在后纵韧带一旁，是由于后侧有后纵韧带的地方比没有的要多一层保护！
姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出，分析和处理，让运动不再伤身，欢迎关注我——一个工作十多年爱运动的康复老师！
健康新语
解释之前要先来了解一下人体的脊柱结构，脊柱由前方的椎体，相邻之间有椎间盘相连，后方有椎空，有人体的脊髓在里面，两侧是向侧方伸出的神经根，再加上一些韧带连接。
那么为什么突出总是朝着神经的方向呢？
这并不能去怪罪人类的身体结构，问题的根源在于你自己，长时间错误的姿势和生活习惯，是你腰椎间盘突出最主要的原因。我们最常见的姿势就是长时间的久坐，经常的弯腰，人体每天在大部分时间都是处于脊柱屈的状态，腰椎的生理曲线经常处于消失状态，正是这种姿势习惯让你的脊柱发生一个向前的挤压，从而使椎间盘凸向后方。
总结
腰椎间盘突出最主要的原因就是姿势习惯，这种长时间的使脊柱屈曲的状态给了脊柱一个向前的挤压力，使椎间盘突向了后方，避免的最好方式就是纠正错误的姿势习惯和生活方式。
运动康复王帅
腰椎间盘突出症,又称腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症,是由于腰椎间 盘的退行性变导致髓核组织突出或脱出,刺激神经根及脊神经产生一系列的临床表现。腰椎间盘突出症是比较常见的腰部疾患,也是临床最常见的腰腿痛疾患之一。它严重影响人们的工作劳动和日常生活。
病因 1.基本病因 腰椎间盘退行性改变、椎间盘自身解剖弱点、遗传因素、腰部外伤、腰骶先天异常等。 2.诱发因素 多数患者因腰扭伤或劳累而发病,常见的有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠。
