他比享譽全球的阿諾德·施瓦辛格獲得榮譽的年代還要早。然而人們對他了解不多。
說起來，他也是一位有點美式“主旋律”的人物。
他就是1923年生於加利福尼亞州奧克蘭的Clarence Ross，一位開啟健美運動黃金時代的王者級職業運動員。
在Clarence Ross的童年時期，他的母親就去世了。他的父親只是一名收入不高的卡車司機，他們家算上他一共四個孩子，再加上當時又趕上美國經濟大蕭條的整體背景。這樣的家境，使得他雖然早早就具備了男孩子要強的天性，但不得不在低眉順眼中艱苦度日。
走到哪裡都是這樣：出身貧苦，如果性子不夠野，功課又不是特好，那麼非常容易淪為孩子當中受欺負的對象。因為這三座大山基本就把你可以訴諸尊嚴的路徑給鎖定了。
但Clarence Ross選擇通過參加一切體育運動的機會，讓自己的身體外形變得強大起來。籃球、足球、跑步... ...反正一切對於一個窮人家庭的孩子而言不需要什麼器材裝備投入，立刻就能上手的運動他都會希望從中得到鍛鍊。
奧克蘭市政廳舊影
17歲時，他的身高達到了177CM，體重在65KG左右。但這對他來說感覺遠遠不夠（嗯，實際上離“強者”的確還差點意思）。為了向更大的目標邁進，他不久便正式開始從事舉重訓練。
用於戰時動員的“毋忘珍珠港”宣傳海報
然而，天有不測風雲。彼時美國被突如其來的珍珠港事件所震撼。由於那是一場美國本土自其建國以來從未遭受過的重大打擊，一直遵守孤立政策的美利堅民族決定參戰，投身到那血肉模糊的煉獄中去。
二戰時期美國空軍徵兵海報
受到愛國精神的感召，Clarence Ross報名參加了美國空軍。但他對力量訓練的愛好與特長，很快使它成為了軍中一名力量科目教練。
這很快就成為了他飛速進步的平臺。因為接受了很多諸如力竭等訓練技巧培訓和進修，Clarence Ross的體重和力量都有了不小的突破。
1945年，二戰接近尾聲。他在洛杉磯贏得了AAU美國先生大賽。1948年，在洛杉磯，他再一次贏得了美國先生的榮譽稱號。
到了1949年，Clarence Ross的體格已經相當驚人了。然而在當年對於他而言的頭等大事，恐怕還是在於他在賽場上超越了Steve Reeves這個神話般的人物。
出演電影的Steve Reeves
很快，像Steve Reeves那樣，Clarence Ross也開始通過在熒幕中亮相來收穫更大的聲譽。1949年，他在由Joe Macdoaks編劇的電影《Than You‘s With Me With Weapman》中飾演Ellery這個角色。觀眾對此反響強烈，他也因此成為大眾偶像，開始在各類雜誌封面，文章和其他廣告中頻繁曝光。他的形象，逐漸開始成為上世紀4、50年代體育界形象的主宰。
Clarence Ross的實力的確當得起這種王者般的榮譽。頭上推舉315磅，抓舉280磅，硬拉650磅，深蹲450做組，臥推385磅做組 ... ... 除了肌肉外形，他的絕對力量，在那個年代也幾乎是蓋世無雙的。
尤為難能可貴的一點，在於他是一名百分百純自然訓練的運動員。他的驚人力量與體格，完全都是自然而又嚴苛的飲食和艱苦的訓練計劃所帶來的。
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