心生538
勁，是人體動力鏈產生的力量，力可以指局部肌肉力量。
練勁不練力，勁力打拙力：
凡能抬舉、提拉重物而不能運力達於四肢者，武術家稱之為有“力”，但叫它為死力、拙力。
而能將全身之力運送於一拳一腳甚至一指之端者，武術家稱之為有“勁”，也叫勁力。“勁”有透力，可由表及裡；
“力”無透力，僅及於表面。“勁”有爆發力，但不能持久；“力”能持久，但無爆發力。武術家能以手掌擊石成塊，以指鑽磚成洞，足見透力之強，力大者不能。力大者可日負百斤，往來百里，持久力強可見一斑，武術家不能。武術家可一拳跌人丈外，一腳致人非命。
“力”與“勁”是不大相同的。練武術講究練的是“勁力”，而不是“死力，拙力。”如果只想練出力量，那麼練舉重、健美等項目會更有效。
上面的話是不是有點暈呀，我用現代的格鬥理論套解釋下勁與力。
決定肌肉力量的主要因素有；
1、肌肉體積
①肌肉力量增加常伴隨肌纖維增粗（肌肉橫斷面積增大）的現象，肌力增加與肌肉橫斷面積增大成正比；
②肌肉結締組織增厚、肌毛細血管增生、肌纖維內其他內含物（肌紅蛋白、CP、肌糖原等）增加，也是肌肉體積增大的原因。
2、神經調節機能
①通過力量訓練，可改善神經系統動員肌肉的能力。神經系統不斷動員更多的肌纖維，使力量增加；
②神經系統改善主動肌、協同肌、對抗肌間的相互協調關係可以增大力量。
很多習練太極拳的人，體態並不大，肌肉面積也不大，但是在動作變化卻是力量很，這可以歸屬到神經調節機能的改變。本身太極拳就是動作非常多變化，快慢，剛柔，動靜，左右等等，這對肌肉的協調，神經調動肌肉的能力，都有極高的要求。
如果是一個健美運動員，他的移動協調性就不如太極，但是他的絕對力量非常大，如果請健美運動員去和同體重的舉重運動比舉重，健美運動員還是不行的。
動力鏈；
人體共有78個關節,肩關節×2＋肘關節×2＋腕關節×2＋髖關節×2＋膝關節×2＋踝關節×2＋14指關節×2＋14趾關節×2＝78,人體一共78個關節.每個關節都有軟骨，都會洩力，而關節之間都是力的傳遞點。如何使全身的力量能集中最後在一個拳峰上，或是腿上，這就需要一個鏈接。
福州禪武
太極拳中的勁與力有啥區別?
先說理論模式，力有方向，大小，作用點三元素。方向有前後，左右，上下，內外。大小有輕重，強弱，急緩。作用點隨方向變化。以身體為例，力在體內運動叫內力，在體外運動叫外力。力的方向是垂直於作用點。實際模式，勁是力量在身體內外的曲線運動的簡稱，全稱勁力，俗稱勁兒。勁和力的區別是方向的差別。古譜講，氣以直養而無害，勁以曲蓄而有餘。氣走直線，直養無害，如開弓之箭，己發之水。勁走曲線，曲蓄內旋，如盤龍捲蛇，未發之矢。直向力和曲向力之別，有如鐘錶發條，內轉蓄勁，外放發力，原理類似。只不過方向不僅內外變化，還有順逆纏繞(上下左右前後)，象太極裡的順逆纏絲勁，從自身為軸，順逆往來，一氣貫竄，或以接觸點為核心，隨意推手，勁變多方。所以說，力是勁的靜態表述，而勁是力的動態表示。
豐豐224616993
太極拳所說的勁與力有啥區別？
牛勁十足，馬力十足。牛唇原來也可以對對馬嘴嘛。或者說，勁屬牛，力屬馬吧，呵呵，玩笑。
常聞，太極拳內勁十足，太極拳勁力十足。少有說，太極拳力氣十足的。細品，這其中就是區別的。感覺上言，勁似乎總是要高於力些的，當然只是整體感覺，畢竟，往往有內勁、內勁的說法，神乎其神的，還有剛勁、柔勁，等，內力、外力還有那麼層意思，剛力、柔力就不順口了，這是古往今來太極拳者們賦予“勁”與“力”這兩個字的含義。僵勁拙力，為太極拳所不取。
是以，人們把太極拳賦予了“勁”與“力”這兩個名詞什麼含義，它便有什麼含義，往往約定俗成。試問沒練過太極拳的與練過太極拳的有啥區別？咋理解這個掤（音bing）勁。太極拳中人都是讀成（peng二聲）勁的。然而，古漢語辭典、現代漢語詞典都沒這個（peng）注音哎。近來看到搜狗百科詞條上有人專門加上去了。這是專業俗語，約定俗成，久之也就如此如此稱呼了。
內勁，內勁？它就是傳統武術內練一口氣這種練法的專用術語。至於咋才算捋勁、採勁、挒勁、中定勁等等好多勁，最好呀，親自去練練，所謂，“一碗酸辣湯，耳聞口講言描的，總不如自己親自呷一口的明白。”如飲杯水，冷暖自知，可意會不可言傳哎，如果想明白太極拳的勁到底咋回事，來， 來找俺學學吧。哈哈，這句實在有些借題發揮了，打了下廣告哈。
東聲西音
關於勁和力是不是一回事，有何區別，這個還真不好說，
不好說也說兩句，
沒有力出不了勁，有了勁必然有力。說一個人，很有勁，也說一個人力拔山兮氣蓋世， 有力氣。日常生活上卻屬於近義詞的，勁力、勁力，“”勁”這個字就是“力”字邊，本義上就是與力有關的。當然，此問是太極拳的勁與力。
太極拳是啥，拳，一個不練拳的可以有力，不一定有太極拳的勁，這就是區別，勁是力的高級存在形式。
說點正事
太極拳的勁指內勁，力指力量。內勁通過關節節節貫穿來傳導有關，普通的肌肉發力會嚴重受制於發力的角度、力量。在我們的練習中可以儘量去探尋這種體感，以增強對太極拳內勁的理解。力是基本功的訓練。用意不用力：就是多用內勁不用蠻力！
遷徙的鳥兒1
簡言之，力由於骨，勁出於筋。從太極拳而言，勁是骨力、筋力、肌力、內力等諸力的融合、整合。即力是單一的，雙向的，物理學上的作用力與反作用力；勁是多向的，可轉換的，可疊加的。另外，從剛柔的角度看，力偏於剛而勁是剛柔並濟的，是松彈的。一個簡單的比喻，力是生鐵，勁是彈性鋼。一方面，勁源自力，無力則無勁；另一方面，勁高於力，是太極的成品、優質力，是太極所追求的核心。
pdrh
當你搖一棵樹時，小樹用手就能搖動，這就是力，有可大一點樹就搖不動了。這時，你會用手抓或抵在樹上，然後用身體去摧動手來搖樹，這就是用勁(整體力)。王薌老說:勁者，力之奮也。
靜心隨緣30
這個問題問的好，先說說勁，這個勁是指的兩方面，他有剛有柔，可以靈活運用，而力就不同，他的意思指的就是剛，和吃麵一樣，有人誇你做的面有勁道，從來不會有人誇你做的面有力道，謝謝！
