很多人都沒有意識到，我們的大腦分為很多部分，這些部分各有不同的功能.
舉例來說，左腦幫助你進行邏輯思維，並把思維組織成句子，而右腦可以幫助你體驗情感和解讀非言語的信息.
爬行動物腦，讓你做出本能的行為和生死抉擇;而哺乳動物腦 引導你走向人際關係;
大腦中有一塊區域專門處理記憶，還有一塊區域負責走出道德和倫理方面的決定。
幾乎可以說大腦有多重人格。
有理性有非理性，有生死熟慮，也有本能反應。難怪我們在不同的時候表現的不像是同一個人。
讓大腦良好運轉的關鍵是讓各個部分協同運作，也就是整合。
整合，需要大腦的不同部分作為一個整體運作。就像 雖然身體的不同器官執行不同的功能：比如肺主呼吸，心臟提供血液，胃負責消化。但是為了健康，他說器官要一起工作，
換句話說，他們繼續需要靠子單獨執行任務，又需要團結成為一個整體。整合很簡單，就是連接不同的零件，使之成為一個運轉良好的機器。同 健康的身體一樣，只有各個部分協調運作，大腦才能運轉良好。
孩子的大腦沒有整合的時候，其表現是非常明顯的。情緒讓他們不堪重負：困惑，混亂，暴躁，不安，不能處理手頭的情況，崩潰，甚至攻擊他人。很多家長在養育孩子的過程中都有過這些經歷，原因就是孩子的大腦缺乏整合，我們要幫助孩子整合大腦，這樣他們就可以協調發揮大腦的功能。
例如，如果孩子大腦橫向整合的很好，左腦就可以和右腦協同運作。左腦負責邏輯，右腦負責情感，如果縱向整合的很好，上層大腦就可以和下層大腦協調運作。
上層大腦三思而行，下層大腦則遇衝動直覺和求生本能有關。
很多人沒有意識到 整合實際發生的方式是令人稱奇的。
近年來科學家們發現腦部掃描技術，研究人員正在用前所未有的方式研究大腦，這項新技術證實，很多我們對大腦的已有認知。
除此之外，還有一個令人驚喜的發現，撼動了神經科學的基礎：大腦是柔軟的，或者說是可塑造的。這意味著大腦的生理變化貫穿人的一生，而在此之前，我們認為大腦的變化僅僅發生在兒童階段。
那麼是什麼塑造了我們的大腦呢？是體驗。甚至到了老年，體驗 仍然在改變大腦的生理結構，每經歷一次體驗一些腦細胞，也就是神經元就會被激活，或者說開火。
大腦有上億個神經元，上千億個神經元，每一個都與其他上萬個神經元相連接。哪些特定的迴路被激活，決定了我們的心理活動有怎樣的特質。
這包括從感知，形象和聲音到更抽象的思維和推理等多個方面，當神經元一起被激活，就能開拓出相互間心的連接，久而久之，神經元激活的結果就是大腦重新佈線。
這意味著大腦現在的工作方式並不會一直如此，我們可以開拓新的大腦回路，可以更加幸福快樂，不僅僅是兒童和青少年，對於正在跨越生命不同階段的每一個人來說，這都是真實可信的。
現在孩子的大腦正在不斷的佈線，和重新佈線，你給孩子的體驗經過漫長的過程，最終形成孩子的大腦結構。
很有壓力是嗎？別緊張，只要給予適當的食物睡眠和刺激，大腦天生的技術結構就會發展的很好。
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