自卑毁人一生
这有什么奇怪的，世界上的人千千万万，就有千千万万的个性，如果人人都是一个性格，那世界还有什么意思呢？世界是五彩缤纷，万紫千红的，什么事情也不会是相同的，正因为是这样的，人们的生活才过的有有意义，这叫性格互补！
现在普遍存在这种状况。因为社会风气品质太坏太劣质了，已成大气候，人与人之间的友谊友情不存有了，只有利益和被利用，谁讲诚信友情就骗死你，把人都骗残骗怕了，不敢交朋友打交道了，受骗的人从本质上讲不想失德，所以尽量少联系孤单点头也没啥，反而炼就了毅力与习惯，洁身自好。
人情冷暖，世态炎凉，没有一个朋友不是奔着利益去的，只要不愁吃喝，我真的不想与人打交道。 不喜欢与他人联系，一联系起来感觉好麻烦，也好累，一次联系了我要想着下次以什么理由联系还是说就一次过了没下文，这样子感觉对自己对他人都不好，干脆不联系也不主动联系。
我真的比较喜欢一个人独处，没有人打扰的日子我过得轻松自在舒服多了，于他人联系说的不好听点的就是我爱吃的红烧肉突然被分走了一半，我还要担心他吃没吃够，味道合不合口味，喜不喜欢，然后再可怜巴巴的望着自己那一半，默默地在心里念念：好吧下次不跟你玩了。 实际孤单是一种静静的享受，省去了那些乏味的聚会，节省了许多时间，可以看看自己喜欢的书，静静的思考，我喜欢孤单。
笑搞
有些人宁愿自己孤单也不愿主动联系别人，一般来说，主要有三大原因。
一，享受孤单。
卢梭说过：社交场中的闲逸是令人厌恶的，因为它是被迫的；孤独生活中的闲逸是愉快的，因为它是自由的、出于自愿的。
独处有很多好处，可以避开社会交往的束缚和烦忧，自由自在地做自己想做的事情，或静观自我，和自己的内心进行对话。
所以，即使是那些性格外向、喜欢热闹的人，都会有那么一些时候，想自己独自呆着，不想与任何人联系，享受孤单。
那些性格内向，天生喜静的人更加是如此。
性格内向不等同于有社交焦虑/恐惧症，多数情况下，独处让他们感觉更舒适、内心更平和和充实，情愿孤单也不主动与他人联系是他们的自主选择。
有时候，孤单也是可以令人享受的，正如美国的马克斯威尔·马尔兹所说：能与自己娓娓而谈的人决不会感到孤独。
二，避免受伤。
张德芬说过：不愿麻烦别人的背后，都有颗敏感善良的心。
有些人而且天性多愁善感，且有一颗易碎的玻璃心，除了害怕自己的主动联系会得到冷漠回应外，还会害怕自己提出的要求（陪伴或倾诉），会给别人添加麻烦。
他人的回应可能只是稍微慢一些，或口气略微平淡一些，都会被TA误解为冷淡，都会勾起TA不受欢迎、不被爱的感受，所以情愿孤单也不主动联系别人，以免“受伤”。
TA在联系他人之前，会纠结很久，会先设身处地替对方考虑一番：也许别人正在工作、正在用餐、正在休息，或正在开车……，最终，还是放弃主动联系别人。
三，珍惜时间。
有些人每天忙忙碌碌，用很多事情填满了自己的业余时间，比如运动，阅读，写作，养花，上各种课程……本应该很少感到孤单，但人有时难免有感到压力过大、焦虑、失意之时，需要找人倾诉，想主动联系别人，却又担心与人沟通会浪费本该用来学习或工作的时间，所以情愿选择孤单，也不去联系别人。
又或者，拿起电话却不知道打给谁，找不到一个有共同语言，或可以倾诉的人，所以只能独自承受孤单。不过，这类人的孤单感并不会持续太久，只要投入TA所感兴趣的事情，孤单感就会马上消失。
人在独处的时候难免感到孤独，但孤独并非坏事，正如歌德所说：人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。
有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！
有书共读
为什么有些人宁愿自己孤单，也不愿主动联系别人？
我们身边或许都有这样的人，他们总是处于被动状态，等着别人主动联系，主动示好。抱着这样的心态，如果对方是喜欢我愿意跟我聊天的，那他一定会主动和我说话主动联系我，要不然就是招人烦。他们总是在聚会聊天中跟别人保持着距离，安静地倾听却一言不发，不曾加入别人的热闹，担心加入之后别人不爱听自己说话，破坏氛围，招别人讨厌。虽然很想在他们的聊天中插上几句，却总是没有勇气抓住机会……
网友论点：
1、感觉很忙。每天都是忙着工作、学习，闲的时间只是想着自己看看电视，玩玩游戏，感觉交流很浪费时间。不想增添烦恼。只想安静地过你自己的生活，不想了解别人的生活，彼此互不影响。不想了解别人来增添自己的烦恼。
2、害怕失望。很多时候是害怕自己的一腔热情被别人浇了冷水，太过于敏感，以为别人不爱搭理自己，很害怕有这样的情况出现，所以宁愿自己不联系，也不愿意自己失望。所以从不主动去联系别人，属于那种，你找我我就跟你聊。你不找我我也不会找你的状态。
3、我有需要的时候则会主动联系别人，在没有利益的驱使下是拒绝的。因为平时本人觉得没什么必要则不要主动联系别人，一联系别人要想想怎样与人聊天才能得知对方的心理想法其信息是否对我有价值等等，但对方作为一个普通人我都没有必要去了解他，那样做只做浪费我宝贵的精力！
4、每个人本身就是孤独的，之所以社交，除了排遣孤单，就是信息利益交换。人越成熟，交朋友就更倾向于互相利用，挖掘人脉分享资源！所以朋友与朋友之间如果你没有别人所需求得资源，不能实现价值共享和利益互换，那么等同于你对于别人没有用处，那么别人就不会在一个没有价值得人身上浪费时间！即便参加了社交活动，对于没有资源价值可共享互换得你，只能做坐冷板凳！都说人走茶凉，很多情况是:人还没走，茶就凉了！当你看透了人情冷暖，各取所需得社会友情，自然就越来越喜欢孤单！享受孤单！
5、这几点：现在安安静静的生活挺好，不希望有太大的波澜，可以一人一世界；不联系别人，是不希望麻烦别人；因为很多年少有联系，所以也不想突然的联系，只是心中那份最真挚的友情还在。尽管很久不联系，但依然熟络；联系到别人也不知道说什么，虽然曾经是同学，是朋友，但时间隔久了话也就不太多了……
也有人说，越来越习惯孤独…享受孤独…因为孤独会让人更踏实…更有安全感…那些你若不联系他便不会主动联系你的人…根本无需再理会…靠一个人维持的爱情或友情本来就廉价…我把自己养这么贵凭什么便宜你呢…
你们怎么想？
【欢迎关注：我是微风，我叫寂寞地眼泪】
寂寞地眼泪
一个人的时光
一个人，随便吃点什么。
几根面串条，几个瘪子团。一只番茄，一点肉丝，一点雪里红，两只蘑菇，两只香菇，几个剥好的蚕豆瓣。
细细地切了。起油锅，入生姜末炝一下，放入肉丝，雪里红，蘑菇，香菇，蚕豆瓣，炒。
注入清水慢炖，看汤浓了，再入面串条，瘪子团煮熟。
吃。
好香，我最喜欢吃这些乱七八式的东东。虽是极普通的面食，可是除了在饭店里吃，自已家里已经好长时间不做了。
家里有人不喜欢。
今天只要我喜欢就欢喜。
洗碗，一只碗。
泡茶，搬张椅子坐在树下。
偶尔，有落叶随风飘下，书房窗前的腊梅花已经打起了圆实的花苞。冬，一天天地深了。
书房窗前一枝梅，树上鸟儿成双对。。。哼哼几句戏词，想起来这是祝英台唱的。
好自在。
想起现在流行一句话说：和谁在一起舒服，就和谁在一起。
要我说，和谁在一起也没有一个人的时光来得自在。
首先，你喜欢和那谁在一起，未必人家也喜欢和你在一起。一方不乐意，一方不自在。
如此时，我静静坐着，抬头望碧空如洗，低头喝一口红茶，享受一个人的时光，感受内心的宁静。多好。
在一个人的时光里，不孤独，不寂寞，也不烦恼。在一个人的时光里，全身心都得到了放松，每一个毛孔都舒展开来呼吸自由的空气。
看看朋友圈，秋景如画，这样的天气真应该到大自然中去。
又去看一位好友的微信，心里有点挂念。
现代社会，见微如面。
这个圈子，好几位大佬，面容各异性情各异，一个共同点：沉默是金，从不发微信的。
我以为他们都不看微信，有时我发了什么看到那头像来点一个赞，哦，原来也会看看的。也有一些好友加了后，就那么僵在那里，一言不发。
各有各的个性吧。
其实，哪个人在世上没有过孤独寂寞的时光，孤独是人生的宿命，寂寞如影随行，赤条条的来，孤零零的去，人生归宿莫过如此。
寂寞不可怕，人间最难的反而是人和人的相处。世上没有两片相同的叶子，当然也没有两个相同思维的人。有的人注定是你命中绕不开也躲不过的魔障，没办法，只好接纳，认命。
享受一个人的时光，孤独的灵魂得以芬芳。
陪自已走到最后的都是自已。
太湖梅子
职场火锅先送你一句话：狂欢，是一群人的孤单；孤单，是一个人的狂欢。这是大诗人泰戈尔的名诗，如此隽永，说明了什么？说明宁愿孤单也不主动联系别人的人，在这个世界，其实很多。这句诗歌，本身也说明了一切，孤单有时候是一种享受，为什么非要让别人来打破这么宁静呢？
从心理学上分析，这是一种内向性格和被动心态，往深层次分析，可能是社交自卑、恐惧被拒绝等心理问题。其实，还有一些人，天生就喜欢一个人安静的时光。
职场火锅和爱人就是两种截然不同的人，职场火锅就是宁愿自己孤单也不主动联系别人，而职场火锅的爱人火锅嫂就相反，她会主动呼朋引伴。久而久之，同学朋友，包括家人，什么事都找火锅嫂。但我火锅哥，并不冷漠的，有朋自远方来，我很热情很大方。
但让我火锅哥主动去联系别人，实事求是地讲，有想法但很少有行动。这就是性格特点吧，主要还是照顾别人的感受，把别人的感受放在自己的感受之上。比如，我到外地出差，本来可以找同学，但总是考虑同学的感受，是不是打破了别人的时间安排，人家是不是不愿意见我，万一我提出来了别人找借口不见呢，等等，与其顾虑这些，干脆就不主动联系了。
但火锅嫂就不一样，如果去哪里出差，就会在同学群里咋呼，我要去某某城市，哪位同学冒个泡。同学愿意接待就见面，不冒泡也不在乎。
所以，每一个人都有自己的性格，都有自己的生活方式，都有自己处事的方式，无所谓好坏，自己舒服就可以了，也不要刻意改变什么。但这是自己对自己的生活方式，如果工作中，需要主动联系别人，比如，联系客户，联系同事，这个与生活交往方式不同，还是要主动联系的（职场火锅在工作中，该主动联系必然主动联系）。
我是职场火锅，一位行走职场二十年的人力资源总监，作家，全国语文课文的作者。目前，已经回答近一千个原创独家的问题，对你提职加薪有帮助，请关注职场火锅，每天都有精彩的回答，期待与你互动和交流。
职场火锅
我就喜欢安安静静的生活，不喜欢打扰别人也不喜欢别人来打扰我，上班好好工作，下班回家好好休息，上网听歌看书是我的爱好，不喜欢出去逛，买东西直奔主题，走到沙发跟前躺沙发上，走到床前躺床上，坐着感觉累。
现在的人太现实了，不是深交的，另愿孤独也不想烦别人，孤独也是一种享受。当你看透了人情冷晚，社会现实，自然也就看淡了所谓的社会人际关系。还倒不如图个清静。现实生活就是这样，互相利用吧！等你没有价值了，也就清静了！忘恩负义的人还是多的！现在的人很现实.不在一个水平线的人.高的人你够不着.也不原再去打扰别人.所以选择孤单。时间长了孤独成了安静.也就习惯了。赤条条来到这个世界，然后在静悄悄的离开这个地球，不是想孤独，因为没有依靠，看清了现实，读懂了社会，只能静静的享受着自己安逸！
平时生活里很少有人主动联系我，我也不去联系别人，慢慢的自己才适应孤独，不是我做人不行，其实我很大方，只是没人记得，只是现在没钱了，所以看轻了，有钱的时候再约上几个曾帮助过自己的人吃吃喝喝，聊聊。情投意合吧！酒逢知已千杯少，话不投机半句多！换句话说，就是在良好的环境里能讲共同兴趣的话的人相处才会主动，而与你口味一致的人并不多，即知已难求。所以孤独成为了许多人的优先择！现在的人真正有情感的人很少，浮花的人很多，很难遇到心目中的朋友，交不朋好的朋友还不如不交的好。
春日盛宴
孤单的灵魂会歌唱
我就是这么个人，宁愿自己一个人，静悄悄地站在白天，站在一棵树旁，或是坐在夜里，坐在有月亮的窗前。
总是一个人，做着什么，或者什么也不做；想些什么，或者什么都不去想，就是不去主动联系任何别的人。
我喜欢你是寂静的......
你就像黑夜，拥有寂寞与群星你的沉默就是星星的沉默，
遥远而明亮。......（聂鲁达）
我为什么宁愿孤单？
孤单的我可以做自己喜欢的事情。
我喜欢的事物很多，比如植物，各种花草树木，我认识的不认识的，名贵的花或是无名小草，扪心自问，我对它们的爱胜于人类。它们是我沉默的朋友、心灵相通的伙伴。
对着一朵花，一片树叶，我可以站上许久，任凭风儿从耳畔划过，把时间一秒一秒带走。
我会把大把的时间虚度在这些琐碎的事情上，例如给花园除草，给树木剪枝，给菜地浇水，给一朵蒲公英照相。并且在心里默念着那句：
我想和你虚度时光......
满目的花草,
生活应该像它们一样美好......（李元胜）
孤单的我可以慢慢整理家，好好收拾心情和事情。
不知从何时开始，受了何种影响，我开始养成整理的习惯。每个休息日的早晨都是用来
整理的。
对于无秩序零乱的物品摆放我总是不耐烦，要求衣服要层层叠叠，摆放有序，地板要能当镜子照，厨房要一尘不染，像没点燃人间烟火。
做到这程度大致花费三小时以上，眼里才能容得下了，心里才不那么混乱了，灵魂才能安静下来。
收拾完家，再收拾心情。首先把工作的事情处理完，我是一个工作和生活分得很开的人，工作一般都在工作时间完成，其他必须占用业余时间诸如考试、学习的事情优先处置，尽量不占用太多的时间和空间。
其余的时间都用来整理心情。
先来思考烦心的事情：占用一些时间思考周遭的人际关系，比如女儿、上司和亲戚朋友。
想一下在最近的交往当中，言行举止是否得当，是否说了多余的话，做了画蛇添足的事情？或是还有哪些事情需要引起注意，哪些需要尽量去做。
然后开始做喜欢的事情：阅读、写作、朗诵是我目前最投入的三件事。
就像恋爱中有时也会遇到烦恼，热衷这三件事也总是喜忧参半。在写的过程中，会发现自己书读的越来越少；朗诵的时候会发现，自己读得就像一杯白开水淡然无味。
总是发现文笔好的，人外有人；朗诵棒的，山外有山；那些没读过的书就像天外还有天。
然后，我必须用一些时间，除去心上的杂草，打消炫耀的念头，清扫自卑的死角，用一颗平常心对待平常之小我。
就像对待每一株花草的态度，不偏不倚，都是我爱的孩子。戒骄戒躁，成长是需要时间的，我对我心里面那个小孩儿说：别着急，慢慢来，你就是你，是我的骄傲。
我们称它为一粒沙。
但它不自称为粒，也不自称为沙。
没有名字，它照样过得很好，
不管是一般的，独特的，永久的，短暂的，谬误的，
或贴切的名字。......（辛波斯卡）
有时，心静如水，可以写一首诗。写诗的时候一定是孤单的时候，孤单的灵魂会唱歌。
不管是独步的清晨，还是冥想的夜晚，当自己安静下来，心底的声音就格外清晰。
那首歌不管唱给谁，歌唱谁，都是那么婉转动听，而我是多么迷恋来自灵魂的歌唱。
像这样细细地听，如河口凝神倾听自己的源头。
像这样深深地嗅，嗅一朵小花，直到直觉化为乌有。......（茨维塔耶娃）
我为什么不愿意主动联系别人呢？
沉迷于孤单的世界不能自拔，沉迷于自己一个人才能做的事情无法抽身，除此以外，还有什么令我不愿意主动联系别人呢？
每个人都会有自己的想法，就像没有两片一样的树叶，没有两条相同的河流。
我不觉得我联系别人，别人会和我有一致的想法，我不想去迎合别人，也不想别人迁就自己。
除了我喜爱的植物朋友之外，后来我又有了一条狗，一条非常忠实于我的小狗。
它虽然如同植物一般的沉默，但它会和我眼神交流，告诉我它的喜怒哀乐，告诉我它的所思所想，陪我散步，伴我写作，安静地听我心里面的歌。
它还带我走向更远的花园，走向更友善的宠物世界，走近那些更温暖的人群中间。
看看吧，我已经不再觉得孤单了呢，我为什么还要去主动联系别人呢？
幸生
也许以下答案可以改变很多人的看法：我们可以给这种“宁愿自己孤单也不愿主动联系别人的人”定义为“内向者”，但此处的“内向”并不是我们平常所说的“内向”（害羞／自卑／不善言辞等），它是一个人格特征。
荣格在1921年提出了外向（Extrovert）和内向（Introvert）的概念后，这一概念逐渐为大众所知。他认为，这两种特质区别在于：心理能量指向的方向：外向者的能量指向外部 ，因此他们更活泼健谈，爱社交，待在一大群人中间；内向者的能量指向内部，因此他们对内心世界更感兴趣，更安静，喜欢独处，喜欢阅读、写作，自省和思考。
随后有研究者发现，在生理层面，内/外向的人对外界刺激的敏感性存在差异。这些差异与生俱来，并在一生中保持相对稳定，难以被真正改变。而内向者对刺激更敏感。当置身于刺激中，内向者感受到的唤醒更为迅速和强烈，这可以解读为什么内向者会更倾向于独处，因为他们更容易被刺激干扰而分心。但内向不等同于社交焦虑/恐惧，不参与活动是他们的自主选择，多数情况下，独处让他们感觉更舒适；内向的人也不一定是自卑、孤僻、不善言辞、缺乏幽默感的，相反，他们可能非常适合担任领导者。
（如果你觉得自己不一定完全符合其中一种，也很正常。因为几乎没有人是完全内向或者外向的，只能说有的人更偏外向，或者更偏内向，以及某一方面更极端一些或者二者更平均一些。）
对于这种“宁愿自己孤单也不愿主动联系别人”的“内向者”来说，他们在社交时的确容易遇到一些障碍，比如，更难从社交中真正感到满足；比如，他们能够为了长期更大的利益，拒绝掉眼前的诱惑，而社交场合有时是愚蠢而欢乐的，所以他们往往是人群中那个“有点扫兴”、“玩不起来”的人。另外，内向者更敏感，因此在社交环境中容易受到干扰；他们也不太愿意谈论个人成就，所以总是不能有效地“自我推销”。他们喜欢深度沟通，因此他们不喜欢也不善于应付社交中的表面寒暄。
｜但内向者在社交中也有这些很明显的优势：1. 内向者不太会给人错误的信号。
研究表明，在沟通中内向者和外向者有着不同的语言风格：
外向者的表达往往更加抽象、灵活、带有感情色彩，而内向者的表达则更具体、客观、偏向描述性。比如在评价一个人的时候，外向者更可能会说“ta很不友好”，而内向者更可能会说“ta对某人大吼大叫了”。这可能是因为，内向者在说话时更审慎，更倾向于经过周密思考后发言，因此也不容易让人产生错误的理解。
2. 内向者更了解自己。
相比于外向者而言，内向者更喜欢深入思考并善于自省，因此，他们对自己的优势、劣势往往更加了解，这会帮助他们在社交中表达自己，并找到适合自己的社交对象。
3. 更容易有深度的交流和关系。
内向者不喜欢寒暄和表面的对话，而是喜欢深度的交流。这也使得他们虽然可能朋友总量不多，但容易和人建立起长时间的、稳定而深刻的关系。
4. 内向者更善于观察细节。
尽管内向者的敏感往往使他们在外界刺激面前不堪重负，但这也使得他们对外界的观察更加细致，会注意到一些其他人注意不到的细节。神经科学研究发现，内向者的大脑在处理视觉信息时表现出了更强的活动。因此，内向者脑中吸收的这个世界的细节更为丰富，而这些都可以作为很好的社交素材。
所以，如果有些人宁愿自己孤单也不愿主动联系别人的，他们很有可能就是“内向者”，但是内向并不是一种性格缺陷 ，它只是与外向相对应的另一种特质倾向。
世界是多样的，人也是复杂而独特的，对人的划分与描述只是为了让我们更了解自己，而并不意味着这些分类有“好”和“不好”之分。
如果你是内向者，也不需要为无法融入人群而困扰，因为人人都有自己喜欢的生活方式。你的确可以将生活和工作分开，在私人生活中更多地在人数较少的熟识小圈子里，将会见地点选在安静或熟悉的场合，围绕感兴趣的话题展开谈话。
最后，祝每个人都能活得更像自己。
以上。
欢迎关注头条号 KnowYourself,宇宙中最酷的心理学社区,人人都能看懂,但只有一部分才会喜欢。
知我心理学
就个人而言，平常不是很主动联系别人。下面来说说自己内心最真实的想法吧！ ①现在安安静静的生活挺好，不希望有太大的波澜，可以一人一世界。 ②不联系别人，是不希望麻烦别人。 ③因为很多年少有联系，所以也不想突然的联系，只是心中那份最真挚的友情还在。尽管很久不联系，但依然熟络。 ④联系到别人也不知道说什么，虽然曾经是同学，是朋友，但时间隔久了话也就不太多了。
以上仅是个人观点，不喜勿喷。
影子故事
为什么有些人宁愿孤单也不愿主动联系别人？我就是这样的人，但我要告诉你，我 一 点 都 不 孤单！我很享受独处！
我自娱自乐已经达到“出神入化”的境界了！看完下面的，估计你也能理解，原来世界上果然有不怕孤单的人。
我喜欢一个人逛公园，爬山，散步，甚至一个人骑车到山里去玩。
有一天，我刚好去公园爬山，在路上遇到两个女朋友，寒暄几句后，她们两就约我以后一起去爬山。当时我就吓坏了，感觉以后再也不能享受一个人运动的美好时光了！后来，我发现我和她们运动时间段不一样，真是好开心。
我又继续我独自运动的每一天。一个人运动好处真多，我可以边听音乐边爬山，还可以肆无忌惮地傻笑，甚至听到好听的曲子，还可以手舞足蹈一番。我还常常找个安静无人的角落，跳跳“广场舞”。一个人看花看草看各色树叶，听歌听鸟儿欢唱，真的很美好！要是有人和我一起，那可不同了，我得搜话题和她们聊，完全没心思欣赏音乐和美景。
因为我有一阵子总是去逛同一个公园，结果就有人打招呼。别人一打招呼我就紧张，心想糟了，以后要换路线了？
我还喜欢一个人逛街买衣服，喜欢就喜欢，不喜欢马上走。甚至一个人去餐馆，真的不要太爽。
我还一个人在电脑上看电影，一个人看书。总是有好多事都是一个人做的，还做的很开心。
甚至我一个人花了半个月的时间，走了北京十几个景点。一个人爬长城，一个人逛故宫，一个人逛北海，颐和园，圆明园等，全是一个人逛的。感觉好极了。偶尔我会跟一下子旅游团后面，听导游讲，但基本都听不过十分钟，我就没耐心了，赶紧一个人走了。
好吧，我还一个人过年，并且觉得很好，至少比回家一大帮亲戚好，比过年天天拜年好。
所以，这些不主动联系的宝宝，大概都和我一样，很享受独处呢！
