看着武志红的著作《为何家会伤人：揭示家庭中的心理真相》，脑海中不由跳出一个疑问：家怎么会伤人呢？从小到大，家在我们的心目中都是暖暖的：橘黄色的灯光，飘着香气的饭菜，盼归的家人……家一直是温暖和爱的代名词。家会伤人？这太让人费解了。带着这样的疑问，跟随作者抽丝剥茧，一点一点去揭示家庭中的心理真相，尽管有时候真相有些残酷。通过聆听作者娓娓道来的30多个心理咨询案例，感受到的“真相”触目惊心，但同时也似曾相识。
关于溺爱：溺爱的根源在于爱自己。溺爱孩子是爱孩子吗？大多数人都会说溺爱也是爱，只是方式不对罢了。而武志红却告诉大家另一个答案，溺爱孩子其实是爱“自己”，这种爱是为了满足“内在自我”的需求，而“现实中的我”明白这种需求是不合理的，所以把这种不合理的爱投射到孩子身上，既满足了自己的需求，又表达了对孩子的“爱”。从表象来看，溺爱似乎有一点伟大的意味：溺爱的父母是通过牺牲自己的需要来满足孩子的需要。但实际上，溺爱的父母无视孩子成长的需要，而是将孩子当成另一个自己，给予过度的满足。
溺爱是一个温柔的陷阱，让孩子沉溺其中，以为什么都是“伸手可得”的。可是终有一天，当家长不能再满足孩子需求的时候，或是孩子的需求不再与家长的需求一致的时候，矛盾就爆发了。
关于青春期：控制与反控制的角逐。武志红说：“压制孩子的自由，是我们这个社会最容易犯的错误。”确实如此，控制孩子是我们做父母最常犯的错误，通常我们还以此为荣，与他人交流怎样控制孩子，让孩子听话的经验。说者满是骄傲，听者虚心好学。
中国的父母，从某些方面来说，应该是最伟大的，同时也是最委屈的。他们为孩子付出的最多，但是最终却得不到孩子的认可。这样的付出看起来可歌可泣，可其实质是让孩子完成父母的梦想，是对孩子人生的控制。孩子小的时候，没有能力反抗，这种控制看起来非常有效，可等到孩子大了，有了独立的意识和反抗的能力，控制与反控制的角逐就拉开序幕了。
关于分离：生命中永恒的主题。爱与分离是我们生命中两个永恒的主题。健康的家庭既充满爱，也懂得分离。父母深爱孩子，不是为了永远与孩子黏在一起，而是适时地将孩子推出家门，推到一个更宽广的世界，让孩子过独立而自主的生活。养育孩子的过程就是由扶到放的过程。道理很简单，但现实生活中我们看到的却是孩子小的时候家长忙于工作、疏于陪伴，等孩子大了却想把孩子“拴”在身边，这样的后果是孩子小时候没有形成足够的安全感，长大后又缺乏独立自主的能力。
掩卷沉思，正如武志红所说：“这也许是一本有用的书，可以帮助你认识你自己、改变你自己，以及改善你的家庭关系。”
看着或是剑拔弩张的亲子对峙，或是时而苦口婆心、时而横眉冷对的父母，我想说：不忘初心，方得始终。家是港湾，爱是退路，请给我们的孩子一个坚强的后盾，一个温暖的港湾：当孩子斗志昂扬的时候，鼓励他们扬帆远航，陪伴他们“在风中飞扬”；当孩子疲惫无力时，给予他们暖暖的怀抱，陪伴他们“在尘土里安详”。
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