祁陽有個長壽村，
102歲老人揮鋤種地還能幹家務！
心態好， 為人和氣，保持樂觀。我們這裡山好水好空氣好，整個村裡 90 歲以上的還有 9 個咧。
湖南省永州市旭日洞村是方圓百里出名的“長壽村”，它位於金洞管理區鳳凰鄉轄內，由原大壩頭和長田方 2 個村合併組成，現轄 17 個村組 368 戶，1698 人，全村山青水秀，一年四季空氣裡都散發著淡淡的清香，深吸一口，讓人沁人心脾、豁然開朗。“長壽村”的“金洞第一高齡” 是羅德鳳老奶奶，她今年 102 歲。
在 20 歲時，羅德鳳老人嫁給 1910 年出生的鄧龍生先生，生了九個兒女。因早期生活條件艱苦，在野菜也填不飽肚皮的日子裡，子女只存活一男一女。丈夫鄧龍生毅然加入了革命隊伍，參加過淮海戰役，以及多次剿匪戰役，因家屬是軍人害怕遭到白匪軍報復，先後換了七個住處，可謂顛沛流離、居無定所。
現在老奶奶跟兒子鄧瑤忠一起生活。為了方便照顧母親，鄧瑤忠一直沒有出去打工，19 年來一直在村裡當會計和保管員，直到 2008 年退休。前幾年身體不好，花了 20 萬裝了個心臟起搏器，現在家裡的主要經濟來源全靠孫女在浙江打工維持。
在談到老奶奶的長壽秘訣時，老奶奶笑著說：“我哪有什麼秘訣哦，喝著山裡水，吃著山裡菜，早上五點起床，然後弄柴火，煮豬食。早上喝點粥，再弄弄菜除除草，下午溜溜彎，掃掃地，也沒啥秘訣。” 他兒子鄧瑤忠胸有成竹地說：“我母親生活有規律，從起床疊被子開始，非常有計劃地安排著各項工作。
不挑食，有什麼吃什麼，主要以清淡為主，每頓要喝小二兩小米酒。心態好， 為人和氣，保持樂觀。” 指著身邊的青山綠水，老鄧顯得很自豪：“環境好啊，我們這裡山好水好空氣好，不單單我母親高齡，整個村裡 90 歲以上的還有 9 個咧。
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