跑男新一季回归，除了人员上的一点变动，在宣传方面也是有很大的变动了。 以前大都是在国内宣传当地的民俗活动等，但本季的宣传是越来的国际化了，第一期是到联合国总部宣传关爱动物，节能环保的，第二期宣传2022年的北京冬奥会，第三期是宣传越来越国际化的赛龙舟，所以意义重大了。但也有很多网友点出没有撕名牌了，而且笑点也低了，确实是这样的，但相比于这些，在娱乐之时，把中国的文化历史，传统美德带到全世界，发扬光大来的更重要。
第三期赛龙舟看点也是挺多的，节目组请来了四个国家运动员，惠若琪，张国伟，苏炳添，武大靖。其目的也是为了利用跑男及运动冠军的影响力宣传中国源远流长而又具民俗韵味的赛龙舟推广到全世界。
赛龙舟的要求很高，团体要协调一致，动作要到位，节奏要合理掌握等，在平衡方面也是很重要的，而在平衡考量中，跑男团最不愿意见的指压板又出现了。每队的成员分别跳到指压板上，按先后顺序跳，跳到一块指定范围的指压板，团队所有人都跳上去并保持平衡敲一鼓算挑战完成。这个环节谁都不远经历呀！超哥作为队长更要一马当先呀！超哥顺利跳上去了，第二个也跳上去了，当到第三个的时候有点难，女神惠若琪个子有点高，不高跳呀！但超哥还是撑住了，并且为了团队，还让女神把脚踩在了自己的脚上，看超哥的表情就之道脚要废了，但他还是忍住了，为了团体，超哥真的很拼，所以跑男的精神就是这样，团结一致，永不轻易言败。
为超哥打call，希望跑男越来越好。
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