保定的气温是一天比一天高了，正午出门时总能感到一股燥热，仅靠心静自然凉是真的没用，雪糕虽然好吃可还得出门买。问遍身边的朋友，原来她们都是找和社区送货上门，然后自己做果汁，一台榨汁机就能搞定，冰镇后比雪糕都好。
小和花了每人一顿饭的代价，朝她们要来了果汁的配方，在这里无私奉献给你们，快来看看吧！
①香蕉牛奶
1根香蕉加上1袋纯牛奶或者酸牛奶，榨汁机中打碎之后放在冰箱冰镇一段时间，喝的时候你会感到浓浓的果味扑面而来，浓稠的口感配合清新的味道，简直就是一种享受。
②红柚雪梨
少女心满满的一种饮品，一定要挑选红心柚子，否则就没有这么好看的效果了。雪梨本身含水就多，所以放一整个雪梨，加一瓣的红柚，这样做出来刚好一个人喝，而且味道还很甜。或者就放在冰箱里，冻成棒冰吃。
③火龙奇异果
最常见的白心火龙果0.5个，外加2个猕猴桃（或者奇异果），加入适量水打成果汁，堪称下火神器。同事强烈建议吃火锅后喝一杯，这时就别冰冻了。
④草莓多多
草莓的季节马上就要过去，现在再不喝可就晚了。取七八颗洗好的草莓，加一瓶益力多，榨汁机打成汁，不要加水。如果你冰镇后再喝，那记得喝前摇一摇。此外，草莓不加任何东西打成果酱，直接配面包吃味道也是极好的。
⑤芒果菠萝
现在芒果和菠萝卖的都很便宜，大多数时间都是直接吃，其实打成汁也别有一番风味。小芒果去皮去核放两个，菠萝放四分之一就可以，再根据自己的肚量加些水。如果你偏爱甜食，那加些蜂蜜最好，没有的话白糖也能凑合。建议冰冻之后再喝。
五种身边朋友都推荐的果汁，你打算什么时候做来尝尝呢？炎炎夏日，没点冷饮怎么能行！
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