當你發現，出門一段時間回家後 ，身上會多出一層“Ｔ恤印”，那麼證明毒辣的夏日已經到來，應對夏天的陽光，寶寶們有著不計其數的小妙招來應對，比如防曬霜、防曬衣等等，但是小編今天想說的是，想要變得膚白貌美，光顧外可不行，還得兼內呢！
可愛又可口的水果，是可以讓我們短暫的逃離高溫的炙烤，瞬間清爽下來的佳品，除了可以防暑降溫以外，一些水果還能夠起到美白護膚的功效，讓你在享受美食的同時，還能夠起到美白的效果，是不是很優秀呢？
美麗動人的櫻桃，算得上水果中的顏值擔當 ，細膩的果皮，長期吃下去，會讓你的皮膚朝著櫻桃方向發展哦，不僅通透還很美白。所以櫻桃算是水果中的美白擔當了。
想讓睏乏的夏季一下子清醒起來，最有效的方法之一就是來一個大檸檬，超高的VC含量，配上一點點的蜂蜜組合，不僅口感有著明顯的改善，它的美白效果也不容小覷的哦。除了檸檬以外，跟它長得頗有幾分相似的橙子同樣具有美白功效。
除了外面細膩的水果，還有一種表面長滿毛毛的可愛水果，口感清甜，讓你越吃越白 ，那就是奇異果了。不過水果並不是吃的越多就越好，正所謂物極必反，如大家喜愛的杏兒吃多了就會起到相反的功效，對人的筋骨產生不利影響。
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