★ 第七期
拿什么拯救你，两地分居的爱情？
摘要 如果说两地分居的爱情难以维系，那么两地分居的婚姻就是难上加难。信息时代的人们总是有多种办法来缓解与爱人分离带来的相思之苦，视频、电话、微信等等。可是他们渐渐发现，这些看似可以维系感情的桥梁在日复一日的孤独感面前是多么的单薄和无力，因为挂掉电话、合上电脑，房间依旧是空的，枕边依旧是凉的，生活依旧是无人在场的。获得真正的陪伴是每一个人灵魂深处的需要，你我皆然。
本期嘉宾：吴玉婷
国家二级心理咨询师
澳大利亚国立大学心理学学士
中科院心理研究所健康心理学硕士
通过你的指引，让我陪你去重温你走过的路，去听见你不曾留意的声音，去看见你不曾遇见的自己。
划重点
案例问题
老师您好！
我结婚八年了，有两个孩子，家里主要收入都靠丈夫在外开货车。由于两地分居路太远，我拖家带口的去找他花销肯定不少，所以每年丈夫只在春节的时候回来一次。独自一人留守在农村照顾公婆和孩子，最让我心酸的并不是自己在家的寂寞孤独甚至生病，而是在外打工丈夫的背叛。从去年开始丈夫就很少给我打电话了，后来丈夫给了我一纸保证书，虽然我同意不离婚，但内心这种伤痕，很难去抚平。
这位朋友您好！
如果为这个案例定一个主题，我想可以是这样一句话：拿什么拯救你，两地分居的爱情。对于这位遭遇背叛的妻子，我感到遗憾和心痛，然而对于这位选择出轨的丈夫，除了想要谴责他的冲动之外，我也感到深深的无奈。
老师解答
虽然两人面对分居生活以截然不同的方式做出了应对，一个选择坚守婚姻、尽职尽责，一个选择背叛爱人、另寻寄托，但无论是前者还是后者，夫妻二人都在体验同一件事，那就是承受孤独感。距离不会瓦解爱情，但孤独感可以。人的本能是寻求陪伴缓解孤独感的，所以对于没有血缘维系的爱情关系来说，“在一起”至关重要。
有人会问，难道现代的网络科技还解决不了两个异地的人在一起的问题吗？通过电话、视频来维持感情行不通吗？我想科技可以帮助人们传递信息，但是无法带来真实感，也就是说，无论我可以怎样不费吹灰之力地获得所爱之人的音容笑貌，都是画饼充饥，无法取代真实的陪伴。因为关掉电脑、挂掉电话，两个人还是要回到各自的生活里去面对孤独，苦也好乐也好，无人相伴，对于案例中的丈夫来说尤其如此。
1、两地分居不是长久之计
长期的分居生活已经使原本感情稳定的夫妻二人陷入情感危机，如果继续这样的分居状态，这段婚姻很有可能走向彻底的瓦解，即使因为种种现实原因勉强维持，也会变成形同虚设的空壳而失去它原本的意义。长年累月的分居带来的孤独感会加重两人之间的隔阂，使本就有了裂痕的婚姻更加难以修复。
所以，如果夫妻二人能够就继续维系婚姻的决定达成一致，那么就要将何时结束分居状态的问题提上议事日程。
2、定期相聚很有必要
为此付出一些时间、精力、金钱的代价也是值得的。前文提到过，陪伴是维系亲密感的必要途径，而真实的陪伴就要实现物理意义上的在一起，也就是说，身在一起心才能在一起。对于妻子来说，要看到与丈夫相聚为婚姻带来的积极意义，转变怕麻烦、怕花费的思想观念，克服一些现实困难，在结束分居状态之前，为彼此多创造一些修复感情的机会。
3、定义渣男很容易，理解渣男需要勇气
对于妻子来说，丈夫的背叛行为无疑辜负了自己多年来为这个家的付出，是不可原谅的。但是如果仅仅只是简单地把丈夫看做一个坏男人，妻子便会陷入自责与抑郁之中：谁让我当初瞎了眼嫁错了人。丈夫的行为固然大错特错，然而背后的动机也不过是人性中的基本需求的表达：那就是因孤独感到痛苦，因陪伴而获得安慰。
我相信有了这样的理解，这位妻子不论最终是否原谅丈夫、是否愿意修复婚姻，都可以使自己避免在情感的挫败中陷入足以摧毁一个人的自我否定和自我贬低，认识到这场背叛中的很大一部分无自己无关，而与普遍的人性有关。
小结：
长久的分居常常导致心灵的分离，“在一起”的力量有时远远超出我们的想象。希望案例中的这对夫妻能够渡过婚姻危机，愿意为了挽救家庭而选择结束分离，也希望那些正在经历分居生活或者打算开始分居生活的爱人们能够有所触动，在物质生活和情感需求的天平上重新找到接近幸福的位置。
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