相信绝经是让每一个宝妈都非常关注的问题之一。那什么是绝经呢？在医学上绝经是指卵巢功能停滞所导致的、永久性无月经的状态。绝经又可以分为自然绝经和人工绝经。自然绝经是指卵巢内卵泡被耗竭，或者参与的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，导致绝经。而人工绝经是指用手术的方法切除双侧卵巢，或者用放射线和化疗等治疗措施损伤卵巢的功能。
绝经期妇女性激素和抑制素会发生明显改变。比如在血液中可以检测到雌激素、孕酮、雄激素、促性腺激素、抑制素的明显变化。而这些激素水平的变化，会导致出现相应的临床表现。
最早出现的临床表现是月经的改变。月经通常有以下三种改变类型：
1、月经周期缩短，经量减少，最后导致绝经。
2、月经周期不规则，周期和经期延长，经量增多，甚至大出血或者出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
3、月经突然停止。在这三种类型中，这一种最少见。
最早出现的全身症状是由于雌激素缺乏引起的相关症状。主要有以下两类：
1、血管舒缩症状。主要表现为潮热、多汗，潮热起至前胸，涌向头颈部，然后波及全身。少数妇女仅局限于头颈和乳房。在潮红的区域，病人感到灼热，皮肤发红，持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次到50次。夜间或应激状态时容易发生。
2、精神神经症状。主要表现为：激动、易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低、情绪失控等症状，另外记忆力减退及注意力不集中、睡眠障碍也是常见表现。
在绝经数年后，可能出现许多退行性变或者疾病。主要包括以下三类：
1、泌尿生殖道症状：外生殖道干燥或瘙痒，夫妻事困难，欲望低下，尿频尿急，压力性尿失禁，反复发作的尿路感染。
2、代谢异常及心血管疾病：一些绝经后妇女可出现血压升高或波动，心悸、心律不齐，心电图常表现为房性期前收缩，或伴随轻度供血不足表现，体重增加明显、糖脂代谢异常增加、心血管疾病随年龄增加。
3、骨质疏松：大多数妇女绝经的早期可出现骨量的快速丢失、骨关节的退行性变，都可导致腰背、四肢的疼痛和关节痛。
如何预防绝经？
目前尚没有办法能延迟自然绝经的来临，但是临近绝经期的妇女可以加强自我保健，寻求医疗辅助治疗，以缓解和减轻绝经综合征的症状。
并不是所有绝经的妇女都需要治疗，只有绝经综合征病情较重的才需要接受治疗。
1、有睡眠障碍的绝经期妇女，可以在睡前服用艾司唑仑1到2毫克，或者米唑唑仑10到15毫克。
2、为了预防骨质疏松，绝经期妇女应该坚持体育锻炼，增加晒太阳的时间，并且饮食注意摄入足量的蛋白质和含钙的食物。
3、绝经妇女如果有明显的血管舒缩症状，比如潮热。可以选用选择性的五羟色胺再摄取抑制剂进行治疗，比如可用，文拉法辛150毫克每天，或者帕罗西汀20到50毫克每天。
4、病情较重者还可选用激素治疗，但一般不建议个人进行激素治疗，较为稳妥的方法是到医院接受医生的医疗护理和指导治疗。
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