李小龍的寸拳:相隔10釐米能將150斤的壯漢擊5,6米遠.以其130餘磅的體重，擊出了350磅的沉拳。那是一種純的條件反射，先用手指頭觸擊，然後才用拳，難就難在由手指頭變拳頭那段，那是純條件反射打出來的，一般人練不了。
李小龍，原名李振藩，1940年出生於美國加州舊金山，祖籍中國廣東順德均安鎮。他是武術技擊家、武術哲學家、著名的華人武打電影演員、世界武道改革先驅者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲學的創立人，在全球各地具有極大影響力。
中國傳統詠春拳有一種特殊的發力方式，叫做寸勁。所謂寸勁，是指距離攻擊目標很近，或者動作即將完成的瞬間，才突然加速收縮肌肉發出的短促，剛脆的爆發力量。
在詠春門中，詠春高手不用蓄勢就能發動連續緊湊的攻擊，在1至3寸距離甚至貼身狀態，發力將對方擊倒。
按照力學原理，物體在加速度之後產生的力量最大，因此，拳的勁道要大，也必須屈臂後猛擊，以保證有足夠的距離加速。而寸勁反其道而行之，要求在最短的距離內發出大的力。
至簡至靈至猛的李小龍無敵寸拳，就是從詠春“寸勁拳”演變改造而來，是截拳道特別高級的殺手鐧技藝。
李小龍的“寸拳”所擊出的“寸勁”可將一名體重超過45公斤的人擊出相當一段距離。國外曾作過一組測試，李小龍的出拳力度是 277 千克，而空手道的出拳力度可以達到 370 千克，跆拳道的出拳力度是 416 千克，拳擊能產生的力度是 453 千克，從這個數據來看，似乎中國功夫在打擊力度上是最弱的了。
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