上图最左边：高三，人称林妹妹，严重肾虚，25度的天睡觉还盖着鸭绒被，姨妈长达过28天，差点无缘高考
上图中间：28岁，素颜室内强光下拍的，真人精气神状态更差，整个人暗黑系，脸部皮肤开始松弛，体弱多病，低烧和鼻炎是常态
上图最右边：29岁，学习了国学文化养生并吃素实修了一个月后生命状态超越了10年前的我
茹素导火线：两部灵魂觉醒的纪录片《地球公民》与《生命的呐喊》！（视频网站上可以直接搜到！！强烈推荐！！！）
一：来自于良心上的强烈谴责
从有记忆开始我就一直是个无肉不欢的姑娘，一天没素没关系，一天没肉简直要命！27岁之前做梦都不会想到自己竟然会有一天成为素食主义，对于了解我的身边人而言更是天方夜谭！记得大学时候的一个室友就是大四起开始茹素，她的理由是动物在死亡之前会有怨气，同时释放出更多的对环境不利的二氧化碳，人吃下去就会变成毒素！作为真善美慧的追求者的我当时就起了一瞬间的畏惧之心，还想着和室友一样开始慢慢戒肉从素呢！可惜强烈的口腹之欲让我彻底泯灭了自己原本有的良知，也许是因曾一瞬间想戒荤茹素的善念老天眷顾我吧，在2013年底和2014年初的我连续遇到了两部纪录片，没错，就是地球公民和生命的呐喊！这让我发现了一个天大的事实真相：对于动物而言，人类简直就是纳粹啊！于是就这样在2014年2月中起我正式成为了一名蛋奶素食主义（那时还不知道蛋奶的真相）。
当我宣布自己已是一名素食主义的时候，一度被家人们视为异类，被部分朋友们视为标新立异，因为食素是对一种约定俗成的规则的背叛！是对自幼养成的生活习惯的背叛！是对所谓美食标准和对美食诉求的背叛！不可否认，在餐桌上，因为我的存在会对他人产生了一种无形的威胁，因为人真的很怕被剥夺他们食肉的权利，肉食对人的诱惑有如吸毒，是一种难以割舍的依赖，所以人们会找各种理由声明食肉的种种益处，虽然无论是数据上，还是理论上这种说法都难以成立，其实我早就预知到不少身边人会如此，所以我早就把很多证明食素远好于肉食的资料备在手机里了（值得欣慰的是还是能影响到一部分友人的）。
接下来我想说几句真心话，因为我天生灵商高（那段时间能感应到人类肉眼看不到的东西）加自带敏感型体质（能觉知到周边人或者物的能量高低）！真的是长达将近半年的时间，我一在外面看到餐桌上有牛羊猪鱼等肉类， 脑海里就像放电影一样出现他们是怎么来到餐桌上的场景，如同是两部纪录片里出现的从动物们要被宰杀到最后知道自己死定了后的流泪的画面一样，我的眼泪就不禁流下来，为了不想让别人误会自己遇到啥问题所以常常在被发现前就默默擦去眼泪了，然后还要表现的若无其事故作镇静的去谈笑风生。。。其实最折磨我的还不是这样的精神摧残！而是当我发现自己看到外面餐桌上摆放的一系列肉类菜时，况且还是在大脑里看到了那么多残忍不堪的画面后，潜意识里竟然还是很想吃的！连续27年无肉不欢的惯性真的是无比坚固！每次有想吃肉的念头起来时我都会产生无比的自责感和内疚感，从小自认为很善良的我那时能坚持茹素真的是怕自己忍不住诱惑后会因受到内心深处极大的谴责而后悔不已才做到的，当周边人一次又一次怕我营养不良而劝我吃一点肉时，我就直接放言：就算吃素真的会营养不良，我也绝对不会吃动物们的！（以生灵们的命来“滋补”我的身体，个人觉得实在太自私，更何况素食吃对了哪有营养不良，对于顽固派类我已经放弃解释了），也许是被发现此话是从灵魂深处直接呐喊出来的，威慑力甚是强大，再加上我如此坚定的眼神，他们很快就“投降”了！
二：强大的功利心
因缘具足结缘了不少有先知功能的“高人们”，一个个都说，“好心的姑娘啊，你要是想有好的婚姻，好的事业，好的身体一定要发愿终生茹素！”，OK!这个我没问题，很快就发愿了，其实那么爽快发愿的原因还是为了自己有好的婚姻和事业！这是我当时最放不下的两个方面！本来嘛！我自己也懂命理，早知道这两个方面我都会很好的！为了保险起见，愿还是一定要发的！再后来，他们又接着告诉我：“善良的姑娘啊！ 你要是想很快的遇到好的另一半，拥有稳定的事业和健康的身体，你一定要让最亲的家人都吃素！”这对我当时而言绝对是个大挑战啊！但生性不服输的我因为自己的强烈的需求后苦思冥想！居然仅仅只花了一天的时间就已经想好了对策(奶奶去世的早，爷爷还是和我的父母们一起住的，所以那时要说服的除了父母，还有近90岁的爷爷共三个人）！这个真的需要智慧啊！我先从最爱我的母亲大人“下手”！果然母爱的力量是伟大的！就几句话我妈妈就答应了，第一句，“妈妈，你确定你是真的爱我吗？”，妈妈不解的看着突然冒出这么一句话的我，其实我早能预料到她的回答，不过还是瞪着双眼深情款款地着望着她！妈妈坚定的说：“当然啦！怎么啦？”我赶紧解释说：“有高人说，如果我要嫁好男人，必须母亲也要跟着吃素！”妈妈早在2012年后就发现我有命理天赋，所以很信任我！她思索了一下马上跟着回答“好的，只要你能嫁给好男人，只要是妈妈能做到的一定会尽全力做到的！”当时我实在是太震惊了，没想到妈妈答应的如此之快，要知道，我妈妈可是实打实的持续几十年的鱼虾控啊！自从那天对话后，妈妈就真的再也没吃过肉类了，每次想到这里都感动的想大哭一场！母爱的力量实在是太太太伟大了！接下去，用类似的方法，我和妈妈联合说服了我父亲和爷爷！真的好幸福！在那之后不久就遇到了完全符合在命理高人们看来是要求高到变态程度的择偶标准的绝世好男人了！（当然为了嫁给自己完全设定好的高择偶标准的灵魂伴侣还不止是因为吃素，但吃素一定是助缘）
三：通过身心灵的修炼后身体主动选择素食
话说我真的是有顶级贵人运啊！2014年冬季因学习了实修派国学导师的昆成养生课程（原名为易道养生），主要是跟着导师学习了修身的智慧（后来发现其实身就是指身心灵三个方面，是一不是三），之前也学过很多课程，但是能让我身心灵三个方面都发生蜕变的只有昆成养生这个实修课程，身体层面：逆龄十岁起，视力逐步恢复，生命线延长，个子长高，声线变少女，面相骨骼改变，冬不怕冷夏不怕热等。心理层面：心量越来越大，烦恼越来越少，越来越喜欢助人为乐，几乎每天都活在喜悦的心情里。灵性层面：识人越发精准！对未知的将来判断力增强！智商和情商同步提升，事业也随之越来越好！大家知道吗？其实人通过修炼后的身体的敏感度远远超过头脑。身体其实在你尚未进入思考模式之前即能够先知先觉！我呢就是在实修中发展到纯素（之前都是蛋奶素）且过午不食， 慢慢的早餐也趋近于可有可无(实践证明气足不思食的正确性)，因为净化后的身体根本不需要那么多食物和水！感官能力的提升直接可以让我闻出添加剂！更不用说肉类食物，直接能嗅的到其血腥味（包括鸡蛋的特有腥味）！五辛更是一闻就知道会刺激人的欲望的！所以当属大荤！当下的身体状态只接受净素！所以净化身心灵非常重要！天人合一是对生理机能高要求的！当生理机制达到合道境界时，自然能体会到其中的妙处，不需要大脑去控制！如今，越来越多的友人看到我的生命状态而选择尝试茹素！真的是非常感恩我的导师！
PS：之所以写这篇文章，是因为每天一想到全世界还有那么多可爱的动物们要被宰杀！真的是心如刀割！！我能做的就只能是尽自己全力让更多有缘朋友知道茹素的真相！感恩阅读！
儒释道经典健康章句
“修道于身，爱气养神，延寿益年，其法如是，乃为真人”——《老子河上公章句》
人得病有十因缘：一者，久坐不饭；二者，食无贷；三者，忧愁；四者，疲极；五者，淫泆；六者，瞋恚；七者，忍大便；八者，忍小便；九者，制上风；十者，制下风。从是十因缘生病。——《佛说佛医经》
“仁者，内不伤性，外不伤物，上不违天，下不违人，处正居中，形神以和，咎征不至，而体嘉集之，寿之术也。”——《申鉴·俗嫌》
“人当自系念,每食知节量,是则诸受薄,安消而保寿。”——《杂阿含经》
习欲之人离多闻，名为损减智慧者。耽著爱欲为盲人，便能伤害于父母。亦复能害持戒者，是故应当弃舍欲。——《月灯三昧经·卷八》
“受诸饮食，当如服药，于好于恶，勿生增减，趣得支身，以除饥渴。如蜂采华，但取其味，不损色香。”——《佛遗教经》
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