我們經常發現很多恐艾的來訪者他們在某些行為之後，會突然產生強烈的內心恐懼，擔心艾滋病感染，其實經過仔細瞭解之後，會發現有很多人並沒有嚴格意義上的高危行為，甚至有些都沒有性行為，但是他們卻非常害怕，擔心自己可能會感染艾滋病。
曾有一位來訪者，在約炮後與對方僅僅是擁抱等親密接觸，並未有實際的生殖器接觸，但是卻開始擔心起來，害怕艾滋病感染，於是上網百度等亂搜一通，開始出現恐懼加重，害怕對方有艾滋病，害怕對方的體液穿過衣物到自己體內。作為一個受過高等教育的成年人，來訪者對艾滋病的知識已經是100%知曉，但是知道知識並不能消除恐懼，反而越是有更多的瞭解，恐懼越會增加加重。
一夜情的衝動和刺激，往往會帶來後悔和後怕
那麼是什麼導致了他內心的這種恐懼感呢？
成都市恐艾干預中心郭老師在此分析其中緣由。
來訪者告知他之前從未有過性經歷，也沒有相關的性教育，儘管早已成年，對性有著強烈地渴望與追求，卻不敢啟齒。內心既渴望又擔心，長期受到的教育是對性的骯髒感、羞恥感，終於有機會約炮後卻不敢真正發生性行為，甚至剛開始有親密接觸後，那種羞恥感就出現了，伴隨而來的是恐懼和不安。而上網大量搜尋艾滋病的相關知識，看到各種說法卻無法辨別那種是真是假，恐懼讓他只記住艾滋病的可怕後果，於是在反反覆覆的自我安慰和再次搜尋中迷失自己，陷入深深地恐懼之中無法自拔。
恐艾之後一切都變得恍惚
我們可以看到這類來訪者背後其實都有其明顯心理因素，在來訪者心理成長過程中，由於沒有接受到正確的性教育，沒有一個健康的心理狀態，伴隨著對性的不瞭解、強烈的羞恥感，在透過親密行為的時候往往就會暴露出來。所以恐艾不是單純恐懼艾滋病本身，當我們能透過恐艾看到自己真正的恐懼與焦慮，察覺到自我內心的問題時，我們才可能真正擺脫恐懼本身。
正視內心，擺脫恐懼
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