蓝天下，一座孤傲的雪山挺立在群峰之中，洁白的雪地和湛蓝的天空交相映衬，一群滑雪爱好者从山顶直冲而下，滑雪板扫过之处，雪花四散飞舞，身形在雪坡上灵若闪电地左右飘移，于疾速和狂野中，宣泄着生命的浪漫与快乐。一直以来，这就是滑雪带给我的印象。
直到真正接触滑雪才知道，想要达到这样的程度并不是一件容易的事情。小编还是一名滑雪小白的时候，别说从高山之上高速俯冲下来，就连最简单的初级道甚至是平地上都能摔的我怀疑人生。从那时起我明白了，滑雪从基础学起很有必要！
雪鞋和雪板的穿戴
合适的鞋子是第一步。鞋子和脚要成一个整体，胫骨脚跟和脚面应该有紧握感但没有压迫感；脚趾可以活动，脚踝可以微微弯曲。穿滑雪板的时候要注意，后部固定器应是抬起状态，先放脚掌，然后对准后槽压脚后跟，要听到“啪”声响卡入才可以。
滑雪的基本姿势
学习滑雪，首先得掌握滑雪最基础的姿势。双板呈平行状态，并且与肩同宽；上身直立并稍微向前倾斜，膝盖微屈向前顶，屁股向上提；重心下沉，保持稳定，能很大程度的降低摔跤的次数。如果你习惯弯着腰，屁股往后坐，那摔跤也会变成家常便饭。
其次，在滑雪时要以前脚掌为重心，实实的踩住滑雪板，这样对雪板有更强的操控性。手放在和腰一样高的位置，肩膀放松将滑雪杖提起，保持身体良好的平衡性。当然，放松也很关键，小编见过很多新手因为紧张站都站不稳，你觉得他还能正常滑行吗？
学会转圈和行走
转圈包括正转反转，行走包括直行和横行，这都是滑雪运动中最基础的动作。在练习的过程中，注意不要让两个雪板的板头或板尾交叉，双板压雪交替前行，步幅要小，还要保持两个雪板的平行，不然很容易摔倒。
学会先走后滑
当你学会了在雪上行走，就应该尝试滑行了。在双板滑行时双臂要前伸，在身体前点杖向后撑，同时身体前倾、屈膝、重心下降，收雪杖时再起重心。掌握这些之后虚抬一只脚练习单板，一板实一板虚向前滑行，熟悉滑行的感觉。
学会跌倒和站起
摔倒时要尽量下蹲，臀部向侧面坐，抬起脚、板、臂、杖，还要面朝下坡方向，以免发生向后翻滚的情况。此外滑雪场人数众多，摔倒后要及时站起或移至雪道边缘，避免出现后续撞击。起身时侧坐雪地面朝下，双板收拢到臀下，手或雪杖做支撑，先蹲身体后站起。
学会斜坡站立
滑雪时不会斜坡站立是一件很无奈的事，小编刚开始学习滑雪时就没有提前下功夫，等站在斜坡上时根本停不下来，要不就是一口气冲到底，要不就是摔倒后停下，想在原地调整一下都难。想在坡面上纹丝不动并不难，需要让双板垂直“滚落线”，然后用上边雪板的外刃和下边雪板的内刃嵌在雪体中。
最后给大家分享一个事例，小编有一个朋友从来没滑过雪，只是平时关注的比较多，这些小技巧也都了解。结果前不久他在滑雪的“处女秀”时只练了两三个小时就能从初、中级道上一跃而下，同去的小伙伴们全都惊呆了。
所以说，滑雪入门并不难，掌握了这些基础技巧，一切都会变的简单，变得顺其自然。怎么样，是不是变得信心十足了呢？
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