羽毛球是一项使用球拍击球的体育运动，因此握拍是最基本的技术，非常重要，也许读者会对再次强调这件众所周知的事情不以为然。可是就像专业木匠和我们在持锯方式上也有天壤之别一样，羽毛球同样只要看一看握拍的方式，就可以判断是高手还是初级者。换句话说，随着握拍方式的成型，羽毛球的水平也随之提高。
而羽毛球拍有拍面击球技术的概念。如果击球时拍面不能很好地对准球，就很难控制好击球。所以不能轻视握拍方法。
假设你没有学过羽毛球技术而拿起羽毛球拍，估计大多数人像拿平底锅的锅把一样拿着球拍。要是竖起手腕，就好像是把锅底对着对方，就像是握苍蝇拍一样的感觉。把放在地上的球拍拿起来，拍面朝上，初学者很自然地如此握拍，因为这种握拍方法拍面正对着对方，容易打中球，而如果像握菜刀那样握拍，就朝左了。想象一下，就和握住对方伸出手的感觉一样。在击球瞬间利用旋转手腕使拍面面向来球，因此这种握法难度较高。
拍面朝上的握法称为西方式握拍法，拍面朝左握拍法称为东方式握拍法，名称来源于网球。西方式握拍法是对应于美国西海岸硬场地的握拍法；所谓东方式是与此相对而来的名称。普通的练习者基本上用两种握拍法就足够了，而其他的，如朝上倾向或朝左的握拍法有多种，可根据个人喜好，自然握拍。
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