鄒豔梅576
月經間期是每個女生每個月都有那麼幾天的不舒適，絕大多數的女性在月經週期中存在一定程度的情緒波動問題,尤其是在月經前和月經期,情緒低落,心情抑鬱或脾氣急躁的狀況會更加嚴重。主要表現為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。目前關於情緒變化與經期的研究認為導致這一現象的主要原因有以下幾點：
- 月經期間激素的大幅度波動 生理週期內不管是雌激素、孕激素還是調配雌孕激素分泌的其他激素都會發生各種各樣的變化，它們會通過一定的神經機制不同程度的影響著女性的心理活動和日常行為，從而導致情緒發生一定的變化。而反過來情緒的變化也會對生殖激素的水平產生一定的影響，同時不良的情緒和精神壓力還會導致排卵抑制和週期錯亂。
- 女性的情緒本來受多方面的影響，文化修養、周圍家庭關係、同事關係、同學關係、夫妻關係是否和諧，由於月經間期部分女性的痛經等不好的體驗，這些不和諧的關係均會在月經期間給與放大，所以易怒。
- 有一部分女性將月經期間暴躁易怒當成每個女性都發生的一種觀念，給自己形成一種固定的思維方式，認為自己在月經期間定會出現情緒的波動，使得她們在生理期總會等待或是期待情緒多變的到來。而顯而易見，這種做法是不對的，長此以往會對她們的心理和行為產生非常重大的影響，最終對她們的身體健康構成極大的威脅。女性需要正確的認識月經，改變以往對月經的錯誤理解，不能認為生理週期的這幾天是女
- 女性在生理週期會比平時更加的疲憊、睏倦、全身痠軟已經體力不足等，甚至有部分的女性在經前或月經期間會出現全身的不適症狀，如：腰痠背痛、腹部下墜以及乳房脹痛等。而體現在思維方面則主要表現為失眠難寐、注意力不集中、食慾不振、內心急躁以及易患感冒等。其實以上提及的這些現象都屬於女性生理週期特有的且正常的生理現象。基於此，在生理期間女性應該特別注意不要過度勞累，休息勞逸結合，利用外部環境來對自身的內心情緒進行有效地調節，儘可能地在生理週期這一個時間段內穩住自己的內心情緒，從而極大
性的倒黴日，也不能認為月經與情緒不佳是存在必然聯繫的，要學會進行自我內心調節，在生理期始終要保持心情舒暢，身心健康。
地增強自控能力。 總之，雖然女性在月經期間雖然會出現各種的情緒波動，作為身邊人也應該予以更多的體貼，幫助您的她愉快度過月經期喲。
來自於全科鮮醫生的科普知識，歡迎大家閱讀，評論，指正。
全科鮮醫生
你好，很高興能為你解答，希能幫助到你！月經期間暴躁易怒，抵抗力下降，這些都屬於經期綜合徵，表現症狀非常多，除了煩躁易怒，抵抗力低之外，還有噁心、嘔吐、腹瀉、痛經、水腫、抑鬱、沒有食慾等等一系列的症狀。主要原因有以下幾方面：
1、本身這個時期是女性體內激素水平波動交大的時間，包括雌激素，孕激素以及垂體分泌的一些激素，這些會通過神經機制影響女性的生理，心理，從而產生一系列症狀。
2、如果本身女性脾氣較易激怒，那麼每當月經來潮時會進一步加重這些表現，除此之外還有工作壓力，生活環境及壓力等等，都會加重這些症狀出現。
3、出現這種情況其實有些時候是無法完全避免的，但是可以儘可能的通過一些方式去改變一下，比如放鬆心情，營養跟上，甚至這個時期可以休息幾天，同時保持充足的睡眠，必要時可以適當的應用一些中藥調理一下。作為家庭環境其他人也要儘可能的給予理解，尤其這個時期，多營造舒緩高興的氛圍，避免爭吵之類的。
希望以上分析能幫到你！
薛帥鋒大夫
很多女性在月經前期或月經期間出現脾氣不好的情況，這主要是由於經期神經內分泌的影響，不必過多擔心，儘量不要有不良心理，要學會控制，平時可以做一些自己喜歡的事，多休息，緩解心情。
另外月經期身體免疫力是會降低的，由於機體血氣出現重新分配，在體表的陰血往下行，從而免疫力降低。經期要注意保暖，不要激烈運動，平時可以多吃一些補氣的食物。
橘子就要凹著吃
你好，月經期心情會煩躁,是比較常見的經期反應；這種情況一般考慮跟體內的激素水平等有一定的關係；
女性月經期間，盆腔充血，如果有抵抗力下降時，容易出現感冒不適症狀，可以好好休息，適當保暖，可以多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，增強自身抵抗力。
希望我的回答對你有幫助，祝你健康！
在這種情況下，本身來月經的時候就有各種不舒服，一般跟激素水平有一定的關係，比如有這人來例假的時候痛經 發燒 噁心 腹瀉 頭疼 腰痠 易感冒，這都是她的伴隨症狀，所以不必刻意的在意。月經期保持良好的心態就行。
晶晶
你好，月經期間由於身體不舒服，有時會情緒不穩定，又稱為經前期綜合症，大多數人都會有的，可以有輕有重。所以不要太擔心和緊張。要儘量控制自己的情緒。和家人多溝通，取得家人的理解。
吳宙讓醫生
好像跟體內激素水平有一定關係。
身體不適的時候，人的情緒本來就比較低落，就像生病一樣。
至於月經期是否會抵抗力下降，這個不是很明白。
