泰森，是美国著名的重量级拳击手，被认为是世界上最好的重量级拳击手之一；史泰龙，是著名的好莱坞明星，他的魁梧的身材和长相帅气着实迷倒了一片人。两位都是家喻户晓的硬汉代表，并且泰森和史泰龙同时被入选世界拳击名人堂，并且两个人都有宝贝女儿，只不过前者女儿身材又胖又壮，后者女儿的身材苗条而且颜值很高。
这两位作为硬汉届的代表，他们的女儿也颇受关注，由于史泰龙的女儿都是貌美如花，很多人都争着去做他的女婿，而泰森的女儿却重达300斤，连父亲泰森在她面前都会显得小鸟依人，让许多男人对她望而却步。有人笑称“史泰龙女儿三千金，而泰森的女儿三千斤”
米切尔300斤的体重导致她她至今都没有男朋友，毕竟连泰森在她面前都显得有点瘦弱，更别说其他男生了
不过最近泰森在社交平台秀出的全家福，却是让人大跌眼界，曾经300斤的米切尔一改以前的样子，竟然瘦成了这样！简直让人不敢相信！
在生活中，米切尔是一个爱美的女生，据说她的理想职业是当一名模特，所以300斤的米切尔下定决心减肥，并且进行了严格的减肥计划，现在的她只有200斤，可谓是减肥非常的成功，米切尔在社交平台上秀出了她的近照是真的瘦了很多啊！
从300斤瘦到200斤的米切尔可以说是大变样了，瘦了的她也是越来越漂亮了，追求者也是很多很多了，想当初还有人调笑说以后泰森会需要担心自己的女儿嫁不出去，现在看来，完全不用操心了，毕竟玫瑰花都送到家门口来了！
所以瘦下来的女生，美丽会有的，玫瑰花会有的，男朋友也会有的！
下面分享几条减肥最基本的心得：
1.坚持运动，多做有氧运动，比如跑步、游泳、踩单车、跳健身舞、滑冰、打篮球（运动坚持30分钟以上，一周七天至少坚持运动4-5天）
2.控制饮食，少吃油腻，油炸食品，多事蔬菜，少吃米饭
3.多喝水
閱讀更多 hi運動健身 的文章
