神經病LY_
“不上镜怎么办？”有很多宝宝问过我这个问题。这两天工作间隙正好看到了一篇分析人为什么不上镜的文章。看似很有道理，实则偷换概念。文中引用了安吉丽娜朱莉、凯拉奈特莉这两位骨感脸美颜女明星，和国内可爱型的阿sa、林依晨来做对比，最后得出了一个结论：上镜与否的最大原因是脸上阴影的多寡。老王看完之后一口老血差点吐出来。
用骨感脸里的大美女和圆脸里邻家可爱型的小女生做对比？这样以偏概全是不是对圆脸有什么意见啊？香港演员“八两金”的脸够骨感，脸上的阴影够多够深邃，他上镜吗（只是就事论事，老王个人还是很尊敬这位敬业的演员的）？
实际上，一个人上镜与否，是与很多因素息息相关的。眼睛处理的信息量是固定的，所以平面视角上的凹凸，折皱，在被纵深削弱后并不会那么影响美貌。但当你的脸置于二维平面后，线条成了唯一组成，这时那些缺点就显露无疑，而且这些缺点在镜头下会被呈倍数被放大。
因此，我们不难理解，脸部皮肤越光滑，脸部轮廓越流畅，人就越上镜。太阳穴凹陷，颧弓外凸，面部凹凸不平如泪沟，法令纹等问题，破坏了你在镜头前的美感。即便五官再出色，线条、轮廓的缺点也会被镜头数倍放大。
太阳穴凹陷
另外，适合上镜的脸一定是五官立体，比例很协调的脸。为什么这么说呢？例如安吉丽娜朱莉就算骨感较重，一样很上镜呀。同时，五官稍显平和的人，上镜只有在强光下才能有清晰的面部轮廓，否则会被压缩的更加平面。除了五官立体之外，脸型也占了很大的比例，典型的瓜子脸就比较占便宜，这种脸型下巴线条打斜，避免了与镜头的边框，形成平行状态，会利用视觉上的对比冲突来显现出脸部轮廓的精致。
方脸可能是最不上镜的脸型了。有人可能要问了，安吉丽娜不也属于方脸吗？老王要强调一下，这里所说的方脸是真的方脸（还以八两金为例），不是类似安吉丽娜助理那种长远远大于宽度的方脸。
方脸的人如果五官立体，在平时看起来视觉上会弱化方脸的下颌角，突出五官的显现度，不容易觉得脸大。但镜头是挑剔的，尤其是平面的照片会放大脸部缺陷，方脸的两个下颌角很会明显突出，如果一个人照片上的脸很方，在平时生活里看起来未必会有那么方的。
总之，镜头对脸型的要求是很严苛的。纵观娱乐圈，无论娜扎热巴还是佟丽娅都有一个共同点：从额头到太阳穴-面颊-下颌角-下巴的轮廓非常流畅，也就是面部轮廓非常完美。这样即便五官有瑕疵完全可以靠妆容修饰。但如果脸型不好，任五官再出色镜头也会把缺点暴露出来。
因为并不是摄影高手，对于镜头的事儿老王就不赘述了，还是那句话，具体情况具体分析，每个人的脸都有其自身特点，不能一概而论。整形更是不能人云亦云。
整形医生王明利
对于上镜与不上镜的问题，可以说大家的理解各有千秋，我个人会更多的从摄影的角度去阐述这个问题。下面我们先定义下何为上镜何为不上镜。
【上镜】：（百度百科）上镜也叫做上相，是指人在相片或视频中外貌的形象与真人相近或者更好看。
【不上镜】：人在相片或视频中外貌的形象与真人相比颜值低或不好看。
【原因之：脸部问题】
我们先看怎样的脸型在镜头下是更加上镜的。
脸小：看娱乐圈明星的合照，大家都能感觉出，通常在镜头中脸小的那位更能胜出，
脸小指的是整张脸的宽度全方位的偏窄，比如众所周知的脸小代表林允儿：正常的大正面
斜侧面
正侧面嘟嘴后也没在怕的，依然上镜
仰拍更没话说，下颌线平滑紧收
反之脸大的人照相就更容易比现实中的不上镜。
脸长：有些女生和男生在现实生活中看上去脸偏长，但是因为在镜头里，偏长的脸视觉效果等同于脸小，通常脸型偏长的男生或者女生，加上刘海的修饰就会非常上镜。我们所知道的男明星的脸长代表王力宏：
有刘海的王力宏正面
同样有刘海的力宏同学侧面
仰头拍摄也好看
下面来看一张刘海梳上去的，是不是能感受到脸长
反之脸短的人就更容易比现实中的不上镜。
脸尖：许多姑娘为了更上镜去追求尖脸，所以有了现在人们俗称的网红脸，尖脸在镜头前让面部整体更收紧，显得更精致 ，因此也更上镜。大家能第一时间想起来的尖脸代表非范爷莫属：
正面照
侧面脸
仰拍的时候，颜值都不受影响
反之脸方或者脸圆的人就更容易比现实中不上镜。
以下再列举几个不上镜的面部原因：
面部有凹陷较多：例如泪沟，法令纹重，这些问题在镜头前暴露的尤其明显，也就是通常人们所说的“老相”，
反之面部平整就会更上镜；面部轮廓尖锐太多：例如颧骨突出（亚洲审美范畴，欧美超模们则用颧骨来增加高定的距离冷漠感），例如太阳穴的凹陷等，会让整张脸的外轮廓不能圆滑过渡，有尖锐感。反之外轮廓更平滑过渡就会更上镜；
表情肌发达：例如笑的时候苹果肌突出厉害，或者肌肉控制不好整张脸有变形感，都会导致在镜头前做表情的时候，看上去不如真人更好看。反之做表情时肌肉感不强的就会更上镜。
【原因之表现力问题】
怎样的表现在镜头前是更上镜的呢？
体态舒展：体态舒展顾名思义，就是整个人不能蜷缩在一起，要让四肢在镜头前伸展开来，例如
不能缩脖子，不能抱成一团，不能扭捏或者僵硬等等，如下图，第一张是自然站立，第二张里姑娘用花做造型把整个人都打开了，就更上镜了；
表情自信：被拍摄的人一紧张，或者对摄影师不信任，心里的情绪就会影响到表情上，不要想“会不会脸大”，“这个侧面会不会丑”，“这个表情是不是僵硬”，整个人要有芙蓉姐姐的自信心，镜头前表情就会更舒展，自然也就更上镜。如图第一张里姑娘是没有笑开，第二张在摄影师的引导下表情放开，也就更上镜；
眼神放松：眼神放松和表情放松有些许重合，单独拎出来，主要是因为在半身照或者头部较重要的照片中，眼神是整个照片的神韵所在。如下图中的半身照，两张同样没有笑，更突显眼神对上镜的影响，第一张眼神紧张，整个人就会呆滞；第二张眼神轻松自信，人也变得灵气许多。
以上为本人在摄影的立场对【上镜】与【不上镜】的解答，希望能帮到题主。
羊小羴
是不是老是觉得被拍的照片不好看呢，或许急着批评摄影师前，先调整你自己的姿势吧，来自名模们的传授以及诀窍，透过这些姿势能够让照片中的你更加美丽，赶紧把这些实用的方式学下来吧。
▼请勿过度遮盖脸部。
▼不要秀出你的手肘。
▼让你的动作自然，脸部手部动作勿太大。
▼利用手部将衣服下的身体曲线展露。
▼侧身将手肘留下空间，让身体曲线展现。
▼注意脚与手的姿势。
▼挺胸同时再度创造出手肘与身体间的空间。
▼侧身永远都是王道，坐姿要注意腿部曲线以及 POSE。
▼勿瘫坐以免小腹突出。
▼请勿耸肩或过度摆头。
美丽的照片除了要靠摄影师之外，被拍摄者的动作姿势也是非常重要的，透过身体曲线的展现可以让照片的视觉效果更加强烈，同时有修身的效果，喜爱被拍照的你可以学下来，帮另一半拍照的时候也可以技术指导喔。
摄影初级班
总是照镜子发现自己挺美的，赶快拿出手机拍两张，结果一拍照…这特么是我？现在我总是觉得我家镜子有美颜功能。。。![]()
为什么有人不上镜
最根本两个原因。
1. 冻脸效应，真人比照片好看。
2. 其面部，没有上相所需要的这几个必备要素。
即——发迹线、眉眼间距、卧蚕、眉型，这四点决定了脸，看起来到底小不小。
而没有立体感也是不上镜的原因之一，谈起面部立体，远没有分析脸小那么复杂。因为决定因素只有一个，下颌骨！
人脸如需在照片上显得立体，都会归于下颌骨的生长。下颌骨的生长状况，直接决定了下巴、颧骨、两腮、鼻梁以及嘴唇的轮廓。
但是，希望大家能够明白，具备以上我提到的这些因素的，在生活中，不一定就是大美女大帅哥。
最后，来给大家提供一下相对来说，会上相的窍门。
1. 略低头
低头的作用，便是拉近眉毛与眼睛距离的一个方法。但低头时，需要注意，脑袋微微前倾，否则会有双下巴。
2. 略侧脸
这个就不过多的解释了，看了上文的分析，相信大家会明白原因。
3. 巧用物品掩盖不足
@_@这一点，我需要说的详细一点了。
- 我们都知道，带黑框镜，会显得好看一些。 但，带黑框镜显得好看的原因不是显得书生气，而是修饰眼部周围，如眉毛短，眉眼距离远，无卧蚕这些不足。
- 对于面部明显的某些缺陷，我们要学会用手和物品来掩盖。
- 戴帽子
![]()
4. 巧用物品产生对比
好，这一点被人解读为，拉一个长得丑的一起来拍照，这也是错误的。
link脖子粗短，所以在剧中，多穿V领，来修饰脖子。
要说的太多，我也不展开说了。
因为每个人的从小成长环境，受教育背景等等方面的不同，所以呢，我不知道怎么来界定你所问的「舒服」这个词。
但是呢，做为一个人体结构、五官面相研究爱好者，我来站在「为什么有的女孩可以开怀的大笑，并笑的很美」的角度来回答你提出的疑问。
不才去哪儿
其实有些专业的摄影师照出来的和镜子是一样的 ，别人看到的也和镜子里的你一样 ，你照相不好看是因为不上相。
关于不上相，有以下几点：
1、美丽的容貌需要人的五官的密切和有机的配合，美丽的面容有一点点地失调就会大大失色，经常说有的人五官中的哪一部分都非常漂亮，就是组合到一起就不好看了，看来不仅五官要好，其搭配和比例也非常重要，这一点中国古代美男的比例要求是“三庭五眼”。
2、照相出来的照片90%的不是反映了原来的容貌，而是变形的！！，这一变形让精致的五官比例受到了破坏，让美女不好看，当然也会让一些不好看的反而比现实中的好看了。
3、照相为什么会变形？这种形变在摄影上叫透视：我们曾经所看到过的所有用广角镜头拍摄的特写肖像，其中被摄影对象的鼻子与面部的其他器官相比会显得出奇的大。这就是用广角镜头拍摄的很多照片所具有的一种透视畸变形式的特征。
4、对于任何一种镜头，当非常接近被摄体到一定程度时，就会产生这种失真。 越接近被摄体，失真越严重。正是由于希望被摄体充满画面，而恰恰进入了广角镜头的失真距离范围。
5、如何降低？如何照得漂亮？作一个总结：1、首先看看摄影师和你的距离，如果近了，那就请他离远一点，太近了只能产生失真和夸张的效果。2、最好要求摄影师使用80-135mm之间的焦距，在这个焦距上，能够较为真实的还原你自己。3、如果你的脸比较宽，就离镜头远一点，以避免桶形失真，造成脸更胖，如果自认为脸比较窄，就离镜头近一点，充分利用桶形失真，把自己的小脸拍大一点，如果嫌弃自己的鼻子太大，就用长焦200mm的，把自己照得面部平一点。4、照相时最好不要正面对着相机，最好3/7脸，中国人的面部较平，不适合正对镜头，即使是现在也没有几个明星有勇气“直面镜头”的，而且国外的大部分肖像照，一般也是半侧脸，显得本来就立体的面部更加深刻，而且我也见到过蒋经国在德国军校时候的肖像照，就是半侧脸目光侧视的，显得很有生气。5、如果真的产生了明显的透视和失真，最新的Photoshop可以修正部分的形变 。6、昂贵的定焦镜头并不能消除变形，但是可以获得宝贵的大光圈，可以在光线少的时候，可以在虚化背景的时候大显身手。
总之镜头里的人一般看起来比生活中的要胖一些，二维空间与三维空间的差别。这也是为什么摄影师找模特的要求是：宁愿瘦一点但长得一般的也不要胖一点但长得好看的。
鱼小晚
约拍技巧：女生这6个小部位，拍摄好了很性感迷人
女性身体的美是摄影师永不厌倦的拍摄主题，优秀的摄影师能通过镜头展现唯美的女性身体，而普通的拍照者拍出来的作品或许总逃不掉“低俗”的帽子。
有情调却不低俗的性感写真怎么拍？这六个部位的拍摄技巧你一定不能错过。
1、手
修长白皙的手指能塑造出不同的线条造型，瘦削的手腕处若隐若现的手骨撩动着你。
拍摄技巧：
一定要抓住手指的线条，通过侧面或者斜侧面拍摄会让手指显得更加纤细
在还有让手指灵活地动起来会让画面更加性感。
通过线条的延伸感，衬托手指的细长
在还有让手指灵活地动起来会让画面更加性感
通过线条的延伸感，衬托手指的细长
侧面拍摄手掌，会使手掌更加纤细
2、脖子至胸口
女孩子都喜欢瘦，胸口的位置算得上是身体上最“皮贴骨”的位置啦！平坦紧致的肌肤，若隐若现的肋骨，这个位置为大家提供了无尽的想象空间。
拍摄技巧：正面拍摄和侧面拍摄都可以，不过正面拍摄时要注意画面留白。
拍摄时，正面拍摄和侧面拍摄都是可以哒，不过正面拍摄时要注意画面留白。
拍摄时，正面拍摄和侧面拍摄都是可以哒，不过正面拍摄时要注意画面留白。
3、下颌骨
下颌骨的线条是最容易拍出女性柔美的一面。
拍摄技巧：最好可以抬起头，一来可以避免出现双下巴，二来也能让下颌骨的线条与脖子的线条连接起来，让整体看上去更加流畅自然。
4、锁骨
每一个女生都梦想着拥有好看的锁骨，在穿着V字领的衣服时，在穿戴项链时，性感的锁骨大大提升了整个人的优雅气质。
拍摄技巧：不妨在锁骨上放些小花小草道具，为这份干净的性感添加几分柔情。
拍摄时不妨在锁骨上放些小花小草道具，为这份干净的性感添加几分柔情。
5、后背
后背在日常生活中极少被露出，无论是皮肤的颜色，还是皮肤的质感，都保留着最多的新生感。
拍摄技巧：
让后背拱起，能够突出脊椎骨，显示出整个背部的轮廓。
若是挺直后背使其收缩，背沟线及其形成的阴影尽情地显出出了女性的柔和美。
6、嘴唇
女人的双唇，性感而迷人。
拍摄技巧：
注意让嘴巴微张，在红唇中露出隐约的牙齿。
必要时可以添加一些道具作为辅助，小颗的水果、娇嫩的花，都能衬托出双唇的诱人。
小颗的水果、娇嫩的花，都能衬托出双唇的诱人。
琉璃阁摄影
看别人自拍是美美的，合影是出众的，在看看自己，自拍总是找各种角度都不满意，合影更是分分钟钟大脸盘子秒杀众人。你的脸，为什么总是不上镜?
1、美丽的容貌需要人的五官的密切和有机的配合，美丽的面容有一点点地失调就会大大失色，经常说有的人五官中的哪一部分都非常漂亮，就是组合到一起就不好看了，看来不仅五官要好，其搭配和比例也非常重要，这一点中国古代美男的比例要求是“三庭五眼”；
2、照相出来的照片是真实的人的面部吗？可以肯定地说：90%的不是反映了原来的容貌，而是变形的！！，这一变形让精致的五官比例受到了破坏，让美女不好看，当然也会让一些不好看的反而比现实中的好看了；
3、照相为什么会变形？
这种形变在摄影上叫透视：
我们曾经所看到过的所有用广角镜头拍摄的特写肖像，其中被摄影对象的鼻子与面部的其他器官相比会显得出奇的大。这就是用广角镜头拍摄的很多照片所具有的一种透视畸变形式的特征。
红演圈
美国科学家曾经做过一个实验，就是同一个美女，放在众人面前，唯一区别是，一个美女是视频动态的，而一个是照片的。而实验结果是：人们普遍觉得视频里的美女更好看。该效应也被称之为冻脸效应。
这可能解释了题主所问的：为什么觉得一些人照片没有真人好看。因为照片是静止的，而日常生活中，这个是动态的；
另外一个则是拍照技术所导致的，即便是同一个人，新手和专业人士拍出来的效果是天壤之别。假若你让一个不会拍照的直男给林志玲拍照，拍出来照片基本上和凤姐相差无几；
还有一个则是美图秀秀用的过于泛滥：现在的女生拍照发朋友圈，基本上都是需要经过各种美肤滤镜去修饰的。但是大多数女生是没有经过系统的训练，使得P出来的照片修饰过度。磨皮磨的像块白纸了。
最后一个，我想应该是本身五官长相的问题。对于照片这种将三维转为二位的作品，对于那些所谓上镜的人来讲，他们可能会存在着这两个特别：脸小而且五官精致够立体。比如发迹线靠后、下颌骨够长这些天生的限制因素会给立体感带来很大的影响。
但是要是否上镜，还与模特本人是否会拍姿势有关，比如像一些明星喜欢带帽子压低等等。
我是专业数码小达人，喜欢摄影和数码产品，欢迎关注一起来玩。
专业数码小达人
我估计我属于手残不会拍的那一类。不过帮朋友拍图时，技术还是蛮良心哒。。。
妖精
一点都不上镜
