【妊婦曬曬太陽，有助防備胎兒小兒先賦性佝僂病】常曬太陽，可降低孕媽骨質鬆懈症的風險，減少寶寶佝僂病的產生率。懷孕3個月後為了保證胎兒骨骼和牙胚的正常發育，孕媽必需添加鈣的攝入，而鈣的攝入要藉助人體血液中的維生素D。經由過程太陽中紫外線的照射，天然的維生素D變成維生素D2和維生素D3，從而被人體領受，進而促使體內的重要元素鈣的正常領受。所以，妊婦要恰本地到戶外去，常曬曬太陽，這毫不亞於口服維生素D製劑的了局。
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