由優酷獨播的國民戀愛體驗綜藝《愛的時差》已經上線八期，三位不同年齡階段的女嘉賓與各自“年上男”、“年下男”的約會逐漸接近尾聲，主持嘉賓于小彤從90後年輕視角出發，解讀每段約會之旅。往期節目中，于小彤一針見血指出男女嘉賓約會中暴露的問題，其觀點客觀成熟，令不少觀眾對小彤節目中的表現讚許有加。
近期節目中，三位“女主角”各自的約會對象中“年下男”紛紛佔了上風，更有望成為女生的終極選擇。于小彤認為之所以女嘉賓集體對各自“年下男”滿意度高，其中的主要原因是，“年下男”們在和女生的約會中更願意表達自己的真實心聲，反觀“年上男”們認為自己人生閱歷豐富，各方面顧慮很多，約會前期往往隱瞞自己一些過往經歷。所以反而那些“不成熟”的“年下男”們，憑藉坦誠，勇敢、熱情的戀愛態度，更容易獲得女生好感。于小彤還進一步指出，“年下男”們在接受採訪時表達的想法和約會中相差不大，而“年上男”們只有在採訪中才能瞭解其真實想法。眾多網友評論道，于小彤其實很成熟！
于小彤在節目中也常常流露可愛的一面，最新上線的一期節目中，何猷君在牆上留言表白奚夢瑤，蔡康永提問于小彤，如果是你，會像男嘉賓一樣追問女生答案嗎？于小彤直言，當然會！還會偷偷跑回表白牆看女生留下的答案，並且調皮地說道，不管答案是什麼，都裝作沒看見過，女生在適當時機一定會提起此事，還會跑回去看一次表白牆，說到此處，小彤故作嚴肅臉自嘲道，“我知道很幼稚”。網友紛紛表示，這樣的于小彤很可愛。
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