很多患者担心助听器戴上以后“摘”不下来，害怕对助听器产生“依赖”。应该承认，的确有一部分使用者一旦拥有便再也离不开助听器。
问题是，为什么会产生这种现象？
如果不是强迫，正常听力的人是不会使用助听器，也就不会产生依赖行为。正如有些人视力正常，不需要眼镜的帮助，就不会佩戴眼镜一样。 “离不开”、“摘不下来”意味着助听器发挥了应有的作用，极大地改善了使用者的听觉状况，大大满足了助听器使用者的生活和工作的需求了，这也是求之不得的好事。
与此不同的是，初次使用助听器的听障患者中，有些人不能适应，常常抱怨堵塞感、异物感太强，抱怨声音不够真实清晰。造成这类问题出现的原因很多，比如验配失当、产品质量低劣、心理期望过高等等......不过最大的问题是，他们缺少必要的适应性训练。
如何做适应性训练？
尽管出现了听力障碍，在使用助听器之前，这些患者一直在用自己的耳朵听，获得的是“真实”的听觉信息。而使用了助听器后，听到的声音是跟以前感觉是不一样了，因此他们一时不能适应。解决问题的重要方法之一是进行必要的适应性训练，让助听效果逐渐显现出来。
助听器适应性训练并不复杂，总的原则是坚持戴用分步适应。
从每日戴用时间上讲，宜从短到长；
从音量调节上看，宜先小后大；
从交际环境说，宜先安静后嘈杂、先简单后复杂，如此循序渐进，才能够帮助使用者尽快度过适应期，使助听器的作用最大限度地发挥出来。
最主要的是，一定要选配适合自己听力情况的助听器。一旦如此，相信他们中的一部分人也会“戴上的助听器不想摘下来了”。
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