morning morning，Hello！各位小仙女早上好~
我們常說“一天一蘋果，醫生遠離我”，每天吃蘋果是為了健康；就像是為了健康一樣每天不斷的堅持，我們女人每天也都在追求美的道路上不斷的探索。
從我們的保養護膚到我們的美妝化妝，前前後後我們的女人在上面花費的精力和財力也不在少數。從每天起床後的清潔必需品洗面奶，我們都是非常嚴謹的在選擇對我們的皮膚好的。
可是，你真的會選擇洗面奶嗎？你還在一大堆洗面奶中糾結哪個牌子的洗面奶對皮膚最好，哪個牌子的洗面奶不含毒素嗎？
其實木木和你說，不需要這麼複雜地選擇洗面奶，我們只要會吃就可以了！快來跟著木木一起吃這些我們在平時經常見但是安全又富含營養的“洗面奶”吧！這些純天然的洗面奶絕對無害並且能夠補充我們肌膚日常所需要的營養，同時還能達到不同的美容效果！
土豆——深層清潔、祛痘
很多的小姐妹們可能都會遇到或者面對一個問題：早上醒過來以後或者一天下來臉上出油過多，這個時候大部分的人都會選擇使用強效去油的洗面奶來洗去我們臉部的油脂。
但是木木是不建議這麼做的，因為我們在去除油脂的同時也破壞了皮膚的鎖水細胞，就會導致我們的皮膚越洗越幹，皮膚幹了以後我們分泌的油脂就會越來越多，從此我們的皮膚就形成了惡性循環。
生土豆中所含有的澱粉成份是我們皮膚的天然保護傘，澱粉能控制油脂，鎖住水分，保護角質層，延緩皮膚的衰老。同時，我們將土豆切片敷臉還可以起到祛痘、祛斑、消除黑眼圈的作用。木木小提示：土豆片切得越薄越有助於皮膚吸收養分哦！
淘米水——美白去油
我們在日常生活中可能將我們的淘米水用來洗頭髮，頭髮用淘米水洗過以後會烏黑靚麗，水洗掉了米表皮的營養物質後，使得淘米水中富含米糠油成分和其他豐富的營養物質。
米糠油中含有維生素E、維生素B、谷維素等物質。維生素E可以幫助肌膚抵抗黑色素，減少皺紋的產生，使肌膚保持年輕狀態。PS：淘米水中富含的維生素B族有去除油脂的功能喲，油皮和混油皮的小姐妹們也可以放心的使用啦。
黃瓜汁——去油保溼
小姐妹們在夏天都吃過黃瓜的，黃瓜汁不僅僅是我們瘦身的首選飲品，用黃瓜汁來洗臉也有令人驚訝的功效呦~黃瓜中富含維生素E和黃瓜酶；維生素E有抗衰老的作用，黃瓜酶具有較強的生物活性，對我們保持肌膚活力有很大的幫助。
我們知道，想要肌膚保持年輕狀態，就需要不斷的給肌膚補充水分，而黃瓜中含有豐富的水和維他命成份，正好滿足我們的需求。乾性皮膚的小姐妹們可以使用黃瓜汁給皮膚進行補水保溼。黃瓜汁中也含有葉酸成分，孕婦使用黃瓜汁取代化學洗面奶潔面還可防止胎兒畸形。
蜂蜜水——細緻毛孔
很多小姐妹們喜歡在早上溫水泡一杯蜂蜜水，蜂蜜水確實有潤腸通便、養顏讓氣色紅潤的作用，但除了這些，木木告訴你哦，用蜂蜜水洗臉有細緻毛孔、排毒養顏的作用。
蜂蜜中含有大量可以被皮膚直接吸收如氨基酸、酶、維他命、糖類等物質，這些物質有助於我們修復皮膚表面的創傷並鎖住水分，細緻毛孔。同時蜂蜜所富含的維生素B同樣可以起到清潔皮膚表面油脂的作用。
白醋——嫩膚除皺、祛斑
夏季我們的皮膚容易出汗，各種細菌灰塵等細小物質容易附著在我們的皮膚表面，白醋具有殺菌的作用；其中的醋酸可以軟化皮膚角質層，起到嫩膚除皺祛斑的作用。
PS：我們在用白醋洗臉的過程中只需要在清水中放少許白醋就可以了，不要用白醋直接接觸我們的皮膚，醋酸過濃容易破壞我們的角質層，逐漸的我們的皮膚抗敏感程度會變低，皮膚容易變成敏感皮哦。小姐妹們在使用過程中不要著急啦，心急吃不了熱豆腐~
茶葉水——美白抗皺
茶葉中富含茶多酚成份，長期用茶葉水洗臉具有美白抗皺的作用。茶多酚，簡單的說就是茶葉香味的主要來源，它具有“抗輻射”的作用。
茶多酚還具有清除自由基的作用，即抗衰老效應。茶多酚所具有的抗氧性明顯優於維生素E的抗氧化性。木木推薦大家使用綠茶水洗臉 ，因為綠茶中含有含450多種有機化合物，這些有機物具有保健、防病的功效。同時，綠茶也具有強大的殺菌消炎功效哦。
椰子油——保持水油平衡
椰子油是適合各種皮膚類型的小姐妹們使用的，而且對皮膚不會產生任何的副作用。我們平時的平復的各種問題都離不開水油平衡，椰子油最主要的功效就是保持皮膚水油平衡，水油失衡的朋友可以試試看。
PS:椰子油還可以改善皮膚乾燥、鬆弛下垂，預防曬傷凍傷等問題；對於各種如溼疹、牛皮癬、皮膚炎等皮膚感染問題也有幫助。
我們各種費心思的挑選化妝品和護膚皮來保護和修復我們的皮膚，還不如直接準確的吃進肚子裡呢！任何護膚品和化妝品中多多少少都會含有一定的化學成分的，我們為何不做一個快樂的小吃貨，把好皮膚吃出來嘞？
黃瓜汁
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