炎炎夏季，丰满挺拔的胸部，是每个女生心生向往；相反，下垂的乳房，大煞风景。这里告诉你一些秘密吆：
法国医学教授Houilon说：不穿胸罩，才能使内部组织更好的发展，乳房才会坚挺。戴了反而会束缚组织的发展，乳房会因此萎缩。
很多女孩说：不穿要下垂乱晃，走在街上蜜汁尴尬！但经过有关研究却发现：不戴胸罩不会引起下垂，穿的不当反而会造成下垂。
许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。此外，选内衣还要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性；半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性；侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性；3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。
其实正确的佩戴胸罩的前提下，尽量解放你的胸部才是最大的秘密喽！
接触妹今天告诉大家一个小秘密，什么维密秀、国际胸膜大赛、巴黎时装周...接触妹每一届都不放过。就连车展，接触妹只要有空，都会去看看。
有一位30多岁的受测试者已经不戴好多年，她说："自从甩掉那玩意，呼吸更顺畅了，后背不酸了，抬头挺胸，有种重新做人的感觉！”
(研究猿表示，乳房下垂的真正的原因是：地心引力无敌，因为胸没有骨架，所以随着年龄的变化，自然下垂无法避免，这个另当别论喽)
享受睡眠时在睡前给乳房自由：8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
另外在冬季，也要尽量解放你的胸部，让乳房处于分自由的放松状态，才能更好的得到营养。
减肥不当也是导致乳房下垂的原因，长期营养不足，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
坚持适当的按摩，适当的食疗，良好的坐姿，站姿都是保持胸部坚挺的重要因素喽，都不能忽视。
乳房下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，故一定要对此进行矫治。
乳房下垂的形式各种各样，不能仅视乳房下垂的程度而论，还应顾及与胸部的比例关系小而下垂的乳房，没有任何临床表现，但可直接或间接地影响体形曲线美；
中等大小伴下垂的乳房，可能会出现某种程度的不适感，乳房挺起不够充足，外观上乳房可出现不对称，即使着装，也难以掩盖其下垂的表现；
大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出现巨乳症的某些症状，如胸颈肩背疼痛，易疲劳，酸胀感等，而且给妇女着装造成很大困难，影响了病人正常的心理发育，可出现各种各样的心理及生理上的问题。
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