在生活中，我們常常疑惑於這樣的問題：
壓力之下，怎樣才能順其自然地活著？
如何與不喜歡的人相處？如何與這個世界相處？
面對種種煩惱，需要怎麼做才能讓內心平靜下來？
怎樣才能放下對未來的焦慮和擔憂，找到真正的安全感？
生命的真相究竟是什麼？
是不是總是被這樣的問題困擾著？這本書裡也許有你想要的答案——《慧燈·問道（第一季）發掘生命的吉光片羽》書中真誠、坦率而又圓融無礙的解答，能為您開啟智慧的方便之門。此書獲得王菲、李連杰、胡歌的至誠推薦。
內容簡介：
在這個人心浮動的年代，越來越多的人關注到自身心靈的困境，並開始踏上探索自我的旅程。然而，面對各種各樣釋放壓抑、探索靈魂的方法，許多人也感到茫然和不知所措。《慧燈·問道》節目因此而誕生。
節目圍繞我們日常生活、工作及社會熱點等展開，在“問”中追尋“道”，在“道”中化解種種煩惱。第一季主要輯錄大家通常都會遇到的典型性問題。無論您是初學小白還是資深老參，或者僅僅是好奇地看看，都可以從中得到一些意想不到的收穫。
本書即根據《慧燈·問道》錄音稿整理而成，希望在不經意間能為您打開智慧之門。
《慧燈·問道》編輯部成立於2016年，專門從事策劃、製作、設計大型文化交流活動等工作。為了弘揚傳統文化，使傳統文化的智慧更好地服務於社會，編輯部策劃並製作了《慧燈·問道》系列節目，深受觀眾的喜愛。本書即根據節目第一季資料整理而成，第二季節目目前正在播出中。
推薦大家閱讀這本《慧燈·問道》，希望可以幫助到一些生活中遇到困惑和問題的朋友。
——王菲
看《慧燈·問道》悟人生四階段：不知我無知，知我無知，知我所知，不知我所知。
——胡歌
慈誠羅珠堪布是一位非常慈悲、非常有智慧的上師，也是我所有上師中*嚴厲的一位。修行這麼多年後，我深刻體會到：吃飯睡覺只是維持我們肉體的生存，而修行，則是維護我們精神世界的離苦得樂和自在。希望每個人都能夠吉祥、快樂！
——李連杰
精彩書摘：
第一章 你一定要懂的取捨智慧
這樣與世界相處——《慧燈·問道》“生活篇”第 1 期
H：各位觀眾朋友們，大家好！歡迎大家收看這一期的《慧燈·問道》節目。這些年我們不時會聽到某高校高材生放棄了留學而選擇了出家；一些歌星和影星也皈依了佛門甚至開始出家修行；像《大唐玄奘》《大話西遊》和《三打白骨精》這樣的與佛教有關的影視劇作品，也陸續被搬上了熒幕；聚會時，會聽到一些朋友和親人低調吃了全素，身邊信佛和學佛的人越來越多了。而今天在座的觀眾朋友們，也是剛剛對佛法產生了興趣，帶著各種各樣的問題來到了我們的現場。
那麼佛教到底有什麼樣的魅力，能夠讓這麼多的人越來越親近和喜歡？學佛有什麼意義，對我們的生活有什麼好處？今天這期節目的主題就是“佛法與生活”。有請五明佛學院的慈誠羅珠堪布。
今天現場的大多數觀眾朋友因為剛剛對佛法產生了興趣，會有各種各樣的問題。大家首先特別想知道堪布當年學佛和出家的原因是什麼，而且也想請您給大家講一講學佛到底學什麼，會對我們的生活有哪些好處？
A：1984 年，我去五明佛學院開始真正地學佛。在這之前，我很小的時候就對佛教有信心，那時就想如果有一天有機會，我要去出家學佛。這個想法，在我很小的時候就有，可能一方面是受到了父母的影響；另外一方面，我個人認為，也有一些以前的影響在。
在那個年代，那麼小的年紀就學佛，我身邊這樣的人不是太多。儘管父母信佛，但當時也沒有什麼佛教活動，包括家裡都不會有。所以，在我小時候的生活中，沒有佛法的任何內容給我留下過深刻的影響。那麼，我認為我能夠想去學佛，有些方面是來自以前的一些因緣；還有些方面是來自於家庭父母的影響。在這樣的情況下，我去五明佛學院依止了法王如意寶，然後就開始了正式地學佛。在此之前，我只知道佛教好，要去學，是抱著一個這樣的想法，但是還不知道佛教的真正意義。到學院以後我就很認真地去學習了，一直到現在。
在這三十多年的學習中，我個人的第一個體會就是，佛教最重要的內容就是如何樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。尤其是人生觀和世界觀，是佛教的核心部分，是佛教的見解和觀點。
我們遇到過很多外國科學家、哲學家和學其他宗教的朋友。通過和他們交流，我覺得我的選擇是沒錯的。我所學到的佛教智慧，無論放在科學的領域還是哲學的領域，在什麼樣的領域當中，我覺得都是站得住腳的。
此外，我在學佛的過程中，不僅學到了佛教的觀點，還學到了相關的方法。佛教不像很多人想象的那麼死板。一些很具體的方法，如果放在出家人的生活當中，那就是出家人真正的修行方法；如果放在現代人、都市人的生活當中，也可以解決很多心靈的問題。所以我覺得這個路沒有走錯。雖然我在學佛的道路上，談不上有很大的成就，但這些都是我學佛後的一個體會。
今天有機會和大家分享這方面的一些知識，我也感到非常高興。我想，現在的社會從物質的角度來講已經非常非常豐富了，但精神方面還沒有得到滿足。這樣就不能給我們帶來滿足感、安全感、幸福感。因此，很多人非常迷茫。因為在物質生活領域，我們需要什麼都很明白。肚子餓，我知道要吃飯，但在精神方面到底需要什麼呢？大家都不是很瞭解，總覺得缺了什麼東西，但到底欠缺了什麼，卻不是很清楚。我們本以為，物質財富可以解決一切問題。這是我們跟物質有一定距離的時候會有的想法，但當我們跟物質財富零距離接觸，充分了解物質本身可以給我們帶來什麼，不可以帶來什麼的時候，我們過去的想法，就會有很大的轉變。過去認為物質財富可以解決一切，但現在有了物質財富後問題還是沒有解決。剩下的沒解決的問題是什麼，該怎樣來解決，這些方面我們都不是很清楚。
雖然心理學家進行了研究，想用很多簡單的方法來解決，比如很多時候還是靠吃藥。這種用物質來解決我們內心問題（的路），最終還是一條失敗的路，是一條走不通的路。其實佛教裡的一些東西可以用到他們的生活當中。比如一些佛教的觀點、理念，不全盤接受也沒問題，但有些方法用到你的生活當中，可以解決很多的問題。像美國的學校和醫療機構都廣泛地在進行禪修，他們所進行的禪修一部分來自於南傳佛教——緬甸和泰國的內觀禪；另一部分來自於藏傳佛教。藏傳佛教裡的禪修主要是慈悲禪，還有自他交換之類的禪修。進行這些禪修的人不一定是學佛的，但是很多的科學實驗發現，禪修尤其是慈悲禪和內觀禪，可以解決人們的很多心理問題。從佛教的角度來講，只要能夠幫助到人，那肯定是很歡迎的。所以我認為佛教對我們現代人，不管是東方人還是西方人，也無論是怎樣生活方式的人，都有一定的幫助。
閱讀更多 匯智光華 的文章
