孕期時醫生會叮囑孕媽多吃水果，因為水果裡的維生素可以很好的給到孕媽和胎寶寶，在孕期多吃水果的孕媽，產後會發現自己的皮膚狀態很好，而且生出來的寶寶也白白嫩嫩，對身體都是百利無一害的。不過要說到水果首選，那肯定就是葡萄了，夏季葡萄有很多，而且葡萄裡的營養成分很適合孕媽吃，所以我們來盤點一下孕媽吃葡萄的好處。
葡萄裡最大的成分就是葡萄糖，還有許多的礦物質和維生素，而且我們平時吃的米飯、穀類都是要把澱粉轉化成葡萄糖，而葡萄可以直接攝取，所以從從葡萄的成分和適用人群來看，孕婦可以吃葡萄，而且孕婦吃葡萄的好處是非常多的。
懷孕期間吃葡萄的話有安胎的作用，如果孕早期準媽媽的胎寶寶還不太穩的話，可以多吃葡萄。對於出虛汗的女性而言，經常吃葡萄可以治療這種病症，葡萄雖然是屬於水果，但是也可以藥用的。懷孕期間體弱的女性更要多吃一些葡萄，對於自身有好處，對於胎兒也有利。
孕早期的孕吐是大多數媽媽的煩惱，每次都吐的吃不下飯，害怕一吃就吐，孕媽就變得食慾不振，這個時期是很關鍵的，寶寶沒有吸收足夠的營養，就很容易不穩定。在少食多餐的情況下，孕早期還可以多吃葡萄，能抑制嘔吐的情況，葡萄口感酸酸甜甜，也很開胃，會提高孕媽的食慾，讓孕媽吃飯更有胃口。
在西醫角度看來，國外有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕媽少生病。所以有很多的保健品，成分都是葡萄籽，不僅能夠使人變白，還可以讓人不怎麼生病。新鮮的葡萄效果更好，孕期多吃葡萄，孕媽會發現，寶寶出生後的皮膚會比別人的要白，大腦發育的也比別人好，正是所謂的贏在“起跑線”。
不過葡萄雖好，也不能貪多哦，吃多了不僅沒有好處，還很容易讓孕媽患上糖尿病的。
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