近日，河北的一中学为了纠正学生们露脚踝的这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法，每天检查学生是否露脚踝，并在学校微信公众号中发布一篇《孩子，请放下你的裤腿》的文章，引来众多学生家长点赞。据了解，刚刚初春的时候，河间一中许多“爱美”的男女同学就迫不及待地将裤腿卷起来，开启了露脚踝模式，上身穿得很厚实，却露着脚踝，明明是长裤，非要剪短，或卷起裤腿。不少同学认为，露脚踝是一种时尚，既能显腿长，又有骨感。
孩子们这种不惜损伤身体追逐“时尚”的做法，让校长和老师们看在眼里，疼在心里。为了同学们的健康，学校一方面通过班会进行正面引导，一方面组织老师检查督导。同时，把露脚踝的危害发布在河间一中的微信公众号。没想到，这件貌似不起眼的小事，竟然刷爆了朋友圈。
通过这件事很多人都赞成学校的做法，也知道露脚踝的危害性，其实学校流行的这种时尚最早也是由成人社会引入的，尤其是近两年，许多爱美的姑娘小伙儿无论是春夏秋冬都喜欢裸露脚踝的穿着，这种看起来很时尚的行为其实对身体的危害是巨大的，接下来我们来看看露脚踝会对身体有哪些影响。
俗话说“寒从脚下起”，第一脚踝暴露在外，导致人体受寒，容易感冒。第二低温可能伤到关节，阻碍气血循环，导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等。第三裸露部位可能产生冻疮，出现局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。这是因为脚踝皮下脂肪较少，保暖性能较差，但它分布着淋巴管、血管、神经等，还有六条经络通过。脚部被称为人体的“第二心脏”，而脚踝是左右脚部血液是否流通的重要关口，可以说是联系两个心脏的枢纽。不注意保护，寒气就容易从脚踝侵入体内，久而久之易造成一些疾病。
中医讲究的养生保健，如果把脚踝露在外面，对身体伤害很大，脚暖和了，全身也就暖和了，这样裸露脚踝特别是阴雨寒冷天气，容易导致寒湿入络，引发关节炎和风湿痛。这些症状未必会立马发作，甚至可能“潜伏”至中年。
其实有很多身体上的毛病都是从年轻的时候不注意引起的，等年龄大一点，免疫力差一点的时候，那些病痛就会发作，那时候再想注意保养就悔之晚矣！
除了夏天，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝。“寒从脚起”并不只是针对冬天而言。而且，即使是夏天，如果在空调房间内的时间较长，也要注意脚踝、膝盖、肩部等关键部位的保暖。不要为了潮流而损害了自己的健康。脚踝是人体较为脆弱的地方，脚的表皮下脂肪层较薄，不具保温性。脚下神经末梢丰富敏感，保暖好脚才能使身体适应温度变化。
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