小编所知道的关于面部“衰老”的原因可以归为两类：一是皮肤老化导致的衰老，二是筋膜层松弛导致的。
01、皮肤老化
暗沉、松弛和皱纹都属于皮肤老化的表现。究其原因？可以归为糖化和氧化两种。
关于糖化
“蛋糕、冰激凌、米饭”里面都有大量糖分，吃惊进体内和我们体内的蛋白质结合，形成一种叫“AGEs”（糖基化终末产物）的东西。偏偏这AGEs生性爱勾搭，看到胶原蛋白就跑过去，这事儿的专业名词叫“胶原蛋白的糖化现象”。糖化后的胶原蛋白会失去水分，变硬泛黄，相应地，皮肤也开始变暗沉，出现皱纹。所以我的意思是，少吃含糖量较高的食物。
关于氧化
身体把我们每天吃的小龙虾、奶茶、米饭、烤肉等等任何食物转换成能量的过程中，会生成一种叫“自由基”的小东东。
自由基会进一步产生一种“脂质过氧化物”，这个东西能破坏皮肤细胞，让它没了活性，细胞代谢变慢，衰老自然就加速了。
尤其是光照因素，日光里的紫外线会刺激细胞释放出更多的自由基，从而导致皱纹光速增多，这也叫皮肤的“光老化”现象。所以，你懂的，防晒工作有多重要。
02、筋膜层松弛
在我们的面部，真皮层之下，肌肉之上的地方有一层筋膜层，医学上称之为SMAS筋膜。它是一层网状结构，牵扯着我们的脂肪、皮神经以及淋巴等。
它的作可以大概理解为：一边把真皮层往上拽，一边提着一坨又一坨的脂肪（我们管这些脂肪叫“脂肪垫”）。
所以，如果这张网一旦松弛了，真皮层拽不动了，皮肤开始松弛，出现皱纹。
再来，脂肪垫也提不动了了，脂肪垫下垂就会出现“苹果肌下移、法令纹加深的可怕场景”，让整张脸垮下来。
垮下来大家应该都理解，赶紧照照镜子看看自己的脸有没有脱离原来的位置。网上关于抗衰老的方法这么多，小编就不赘述了，这么多方法，肯定有一款适合你，适合自己的才是最好用的。
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