以前不管遇到什么，总喜欢将一些印象有意无意的储存在大脑里。或许经历的挫折太多了，看过的人情冷暖太多了，现在的心觉得什么都淡然了；也或许认为有些无关紧要的事装在脑子里，记住的话实在没那个必要；也或许经历的一些伤口，已经成为了过去，铭记在心也改变不了什么，除非徒增烦恼，没有一点留下的价值吧；也或许曾经的美好只能眷恋，回想起来年隔已久，现在想起有点费脑，索性不想记起了，总之，以前总是刻意的记住的一幕幕，现在却变得想尽一切办法刻意的忘却，忘掉，觉得脑袋随之也越发轻松了，反而现学现用，经常在某件事上或某个情景中短时间的总结，反思，改正，再实践的程序却占据了大脑的的一部分空间，继而只想未来我该干什么，做什么，能不能做的更好这些方面有所思考。
在大脑中删除一部分记忆的最好办法我想是多考虑现在的事情和短期未来的打算，最好选择性的从生活中汲取一些正能量，或者有益于身心愉悦的语言文字或画面，毕竟过好当下是我们今后回首往事时不后悔的条件。抱怨，指责，在各种随大流的群体中迷失自己，我想除了蹉跎时间，没有什么意义。正视现在，享受生活，解决问题，提高自己，把眼睛盯在手机屏幕看无聊朋友圈的时间用在关心家人，关心孩子成长上，把对别人的嫉妒或贬低放在反思自己工作的缺口上，把同情怜悯深恶痛绝的一些情绪转化为欣赏消遣实在生活的小情调上更真实些，更有价值些。
让你烦恼的往事忘了它，让你感觉累心的情绪停止了它，有些过往我们的确要像电脑一样使自己的大脑具有删除，完全删除的功能，过一段时间，学会清理一下空间，大脑信息太多，存储空间不好处理，垃圾必须清理，才能确保心情轻松，生活愉快，工作顺利进行。所以，定时间的清理一下头脑，让自己过得轻松些，带动身边的人也有个好心情，也是助人助己的一件好事情。正像我们经常表现出来的那样：把自己打扮干净一些，漂亮一些，不仅让自己增添信心，也是为赏己者带来美感，给看见自己的人一个好心情，一份尊重。
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