也许很多女孩子并不知道如何与男孩子相处，从第一次约会开始。因为在我们的教育体系中不会教育两性思维差异，以及相处之道。
而当今社会女性越发独立，她们像男人一样在社会中工作打拼，从小当男孩子教育和男孩子去竞争，不输于男人，而这样的思想让女生误以为在婚恋中她们也可以像男人一样追求对方，可以掌控男女关系。
也许她们会主动给男人打电话不那么焦虑，而追求男人则会让自己比较舒服，可惜这是不符合自然法则的，这样雄性化的行为无法获得一段和谐美满的长期伴侣关系。这种主动会破坏男人的野心和动物本能，从而让女孩不容易得到婚姻。
或许你是一个未婚的女性处于恋爱期，也许你已为人妻子，也许你有个漂亮的女儿，那么这本书《戒律》全球恋爱圣经，无疑是为女性步入男女关系前一份指导手册。书作者艾伦·费恩（Ellen Fein），雪莉·施耐德（Sherrie Schneider）。
哪些有助你恋爱约会成功的戒律
戒律1 做个与众不同的女人是一种心态一种自信是全身透出的气质。
这些可以不断学习。比如微笑的样子，说话时候注意停顿，聆听，注视，呼吸缓慢，站姿，走路。不要满足现状，不要奢求他人。不要用性来引诱男人，要相信爱和婚姻。不要愤世嫉俗如果一段感情没有修成正果，你不会就此沉沦。你要反而会精心打扮，开始另一个约会。你是个乐天派会擦干眼泪以免弄坏妆容，然后继续前进。当然这也许不是你真实的感受，而是你伪装的，但久而久之，伪装的感觉也会成真，你的行为也会随之改变。
约会的时候，要冷静，喝饮料不要弄出声来回答问题简洁明了轻言细语带着几分情调。你的举手投足柔情万种，充满女人味儿。你的动作比如起身去洗手间或者看表结束约会的时候自然性感不会一惊一乍忸怩作态。
约会前你要信心十足“我是个漂亮的女人，我已经足够好了”你会告诉自己只要轻松赴约就可以了，无须再纠结别的事情。他要么爱你，要么不爱你。如果他不再给你打电话，也不是你的错。你内外兼修，就算他不爱你，爱你的人也大有人在。
戒律2 不要盯着男人看，也不要老是喋喋不休
不要盯着心仪的男人，你要让他先看你。你要做的就是冲着房间微笑只要你愿意，你可以冲着宇宙微笑，表情放松下来，使自己看起来友好亲切。想要告诉男人你已经知道他在注意你，这样就足够了。如果目光四处搜寻你的心仪对象，任何人见了都会故意别开脸装作没看见你。
第一次约会的时候不要含情脉脉的注视对方的眼睛。你应该低头看看桌子或面前的食物或者打量一下餐馆的人群。你最好表现出一副只对生活，他人，周围环境或者墙上油画感兴趣的样子，至于眼前的猎物你得冷淡他。
约会的时候聊些什么？明智的话你要保持冷静倾听一下他在说什么跟着他的思路走，恰当的时候你要让他知道你了解的时事，兴趣广泛。
刚开始约会的时候，不要一上来就跟男人谈你的工作遇到的问题，通常来说不要表现的太过矜持。你要学会随机应变。遇到冷场的情况，你不必去打破这种沉默，否则你可能会说着不着调不自然的话，有时候男人偏偏喜欢沉默不语就随他们去吧。你也不必去主动活跃气氛，他会认为你太做作，你只管坐在那里就行了。
戒律3 约会时不要在半路见面，也不要AA制
男人喜欢挑战所以他们才喜欢各类体育运动，如果你让他们觉得你太容易得手，那你就死定了。如果一个男人说要约你见面，你就要他自己去想什么餐厅在什么地方，男人如果费尽心思想见你他反而会越来越来劲儿。我发现如果男人一意孤行要在半路上与女人见面，或者更糟糕的是，约女人去他的住处见那么这个人肯定是个渣男不懂得体贴女人，不懂得让步甚至还可能是个铁公鸡。男人追求女人，大多数时间为那人买单，这种情况下，谈恋爱也会比较轻松。他会觉得和你在一起就得有付出这些钱不会白花。你应当感到荣幸快乐而不是于心不安。不过你真觉得什么都让他请客心里过不去，不如你来付一些小费，但是头三次约会你什么钱都不要付，之后再用你的方式答谢他。比如说在你家为他做晚餐，或者买一顶棒球帽送给他。
戒律4 不要主动给他打电话，也不要轻易回电话
如果你主动给他打电话说明你喜欢这个男生说不定他会对你失去兴趣。不给他打电话他可能会惦记你会老想着见你，想再次给你打电话。如果遇到回电话，也不要马上回过去，如果真回过去也要简洁明了。不要让对方有种投怀送抱的感觉。记住你正在实践戒律，是个大忙人。
记住，戒律也能防止你感情受挫或者被人甩。如果你给他打电话他又不回或者也不约你出去，你肯定会崩溃。如果你给他打电话他肯定会认为你毫无神秘感，得来全不费工夫。如果电话是你主动打的，在每次约会结束的时候，他肯定也不会开窍学会再次约你出去。你要让他明白，如果每次他见到你的时候他不约你出去，那他打电话时候可能就没那么容易约到你也可能一个星期见不到你。你不要说“如果你早点给我打电话。。。”而是说“真的吗，我也想去，可现在不行”（他就会后悔没早点给你打电话了）
戒律5 总是先挂断电话
不要给男人打电话，除非偶尔回个电话。如果男人给你打电话，接电话时间不能超过十分钟。这样会让你看起来很忙，也不会让你暴露太多自己的事情或计划即便你根本没有什么计划。先结束谈话会让男人更多的想了解你。这些话都可以作为结束语“我现在忙的要命，呃，很高兴跟你聊天，实际上我现在挺忙的。”你要记住说这些话的时候态度一定要友好。事实上应该由男人先注意你，邀你出去，最后向你求婚，由他来主动操纵局势。如果要保护自己不受伤害，最好的办法就是不要过快的投入感情。
你可以用一个计时器来控制你们的聊天，只要铃声一响你就挂断电话。记住你应该自始至终保持神秘。男人会把自己追求的女人当女神，你要让他知道你很充实是个独立的女人。
事实上，女人在遇到她想嫁的男人时，所犯的最大错误就是想让他成为自己生活的中心。如果你全方位的“关照”他，他可能招架不住。其次他可能永远也不会向你求婚。第三他可能永远不会像你想的那样在感情和经济方面“施舍”你。即便他娶了你他也会整晚跟狐朋狗友出去厮混，做自己喜欢的事情。所以你要习惯这样的观念：有自己的生活，工作，兴趣，爱好，有可以在约会之余甚至在结婚之后填补你生活的闺蜜。
戒律6 不要接受男人临时起意的约会
最理想的做法是他应该在上一次约会结束的时候约你，或者在星期一或者星期二打电话给你安排星期六的约会。遵循戒律你能成为他心中重要的人，他早上起床的头一件事就是想你，怎么可能等到周四才给你打电话呢。如果男人不早点给你打电话，从中也能看出他对你的感觉，你得拒绝他在周四晚上打电话约你周末晚上出去，这也是鼓励男人早打电话的最好方法。
戒律不会只顾眼前利益，戒律在意的是男人的行为表现，确切的说是你允许下的行为表现，男人在追求你的时候表现往往要跟婚姻时的表现一致才行。你要记住拒绝时候的态度一定要友好不要有消极的想法。你只要“培养”他早点儿打来电话，用不着上纲上线。
戒律7 约会前及头三次约会如何做
1、消除焦虑情绪，去健身房锻炼，修修指甲，或者舒舒服服泡热水澡。
2、买件新衣服或者买瓶香水化个妆善待自己
3、小睡一会如果你是那种晚上十点犯困的人，好好睡一觉会让你精神饱满。
4、去看电影（看喜剧片而不是爱情片，这样你就不会老想着恋爱这档子事）看看报纸或看看书。如果你成天忙碌等他来接你的时候，你就不会表现出很需要他很空虚的样子。
以下事情不能做：
1、不要成天跟你的女性朋友谈你的约会，说什么星座最配说什么你知道他是你的 真命天子。你不应该老想着这事。
2、不要见你的母亲祖母或者任何迫不及待盼着你结婚的人。待在他们身边可能会让你在约会的时候表现的很着急。你有可能在不经意间提到结婚这样的字眼，把对方吓得逃之夭夭。
3、不要憧憬着你的名字加上他们的名字出现在婚礼邀请函上，不要想象你们婚礼的片段，甚至蜜月度假。头三次约会你需要做的就是到场就行了，放松心情。总之所有事情应该由他来完成，接你，选择哪间餐馆，开门，为你拉椅子。你始终都要表现的若无其事，像是你已经约会无数这些都是普通不过的事情了。必须由你来结束约会尤其是在你喜欢他的情况下。你可以轻轻探口气说：呃，这次见面挺好的，不过我明天特别忙。至于你要做什么没必要告诉他。
第一次约会结束后，千万不要邀请他到你家去，也不要去他家过夜，这个世界并不安全，安全至上。
第二次约会的时候，要自己做好判断。如果你觉得和这个男人在一起很舒服，他可以来你的公寓接你，晚上约会结束前你也可以邀请他上来喝一杯。不过你心存疑虑的话，最好提前道别。总之头三次约会应该有种平淡如水的感觉。你需要好好打扮，表现好点跟对方道别后就回家。不要投入太多感情，不要花费太多，也不要动太多的心思。
戒律8 从第四次约会到对方做出承诺时该如何表现
不要告诉他你的星相师营养学家私人教练精神病医生或者瑜伽老师对你们关系的看法
不要告诉他，你在发现恋爱研习班或者寻求婚恋指导前，你的生活多么混乱。
不要告诉他，他是第一个对你尊重有加的男人。这么做只会让他觉得你是个失败者，或者认定你是个轻浮的女孩儿。
不要逼问他过去的恋爱史，这不关你的事情。
不要以严肃的口吻说“我们得谈谈”这么做有可能把他吓跑了。
不要以你事业上的成就打击他。尽量让他发光发亮，施展才华。
不要在他面前神神叨叨。
约会的头几个月最好都不要说，直到他向你示爱。
戒律共32条，未完待续
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