健身程序猿認為這不是一篇吐槽文，這是一篇勵志文！
每天下班回到家，是不是就想躺在床上，玩會手機玩會遊戲，又覺得工作沒有什麼幹勁，又賺不到很多錢？
看著同齡人的工資過萬、過兩三萬，而你還是在幾千掙扎？可是你又不想甘於現狀，你又不想跟你的同齡人有差別。
想想只是想想，你有真正的付出行動嗎？
是的，你要行動，你要充電，你要學習。
下班回到家還是一如既往的拿出手機，打開遊戲，一玩就是幾個小時。
每天工作都已經很累了，就不能輕鬆放鬆一下嗎？
很好，很合理的藉口。
健身程序猿，真的建議，年輕人，放下手機遊戲，認認真真的充實下自己。
也許每天拿出一個小時讀讀書，拿出一個小時健健身，改變的可能就是你的人生。
每天健身一小時，讓你更加自律，身體更加強壯。
也不需要非得要去健身房，你看看在家就能健身的小哥哥。
在家時，一根簡易單槓，就能讓小哥練得酣暢淋漓，這真的比玩遊戲有意義的多。
花樣多多，鍛鍊半小時不重樣，充分刺激你的肌肉，比如這個空中漫步，沒毛病老鐵！
你也可以“承包”小區的單槓，沒事兒就去擼幾下。
當我們只看到了他炫酷的動作，看到了他滿屏的腹肌，卻很少看到他私下的努力，繭子的厚度決定健身的程度，這句話沒錯，年輕人，你還不努力？！
看看他炫腹的樣子，小心把屏幕舔進水哦！
想練出腹肌哥的人魚線腹肌嗎？想要公狗腰、子彈肌嗎？想要真正的改變自己嗎？
跟著腹肌哥學虐腹吧！12個虐腹動作，每一個都能給腹肌非常強的刺激。
健身沒有捷徑，堅持是一種信仰。
年輕人，你憑什麼就比別人差？！
轉發分享收藏，時刻提醒自己，從此刻努力，你並不比別人差！
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