突然很饿怎么办?教你2招,有菜有肉又有饭,超级简单又营养,完美

明天又要上班了,唉!宝宝不开心!今天又是阴天,早起就是下雨天,哪哪都是潮乎乎的,不舒服,影响心情。起来做点热乎的吧,今早吃酸辣土豆粉,热乎乎的吃到肚子里舒服,嘿嘿!

鼓捣一早上,终于吃饱了,想坐下歇会玩会游戏吃鸡,因为吃鸡更新了,又出来一个新战场,热带雨林的,地图小,哪哪都是敌人,很刺激,所以最近很上瘾,结果还有比我上瘾的,就是我闺女,给我抢走了,没办法我只能打扫卫生去了,(笑哭)结果,她们在玩,我成干活的了,因为今天下雨,闺女没法出去玩,只能猫在屋里了(憨笑)

从洗衣服,拖地,消毒卫生间,一直收拾到十一点都忘了时间,最后拖地才看见时间,遭了,闺女吃饭不赶趟了,赶紧做个快速的,想了一圈,只有懒人饭了,又有菜又有饭,又有肉,一锅就出来了,完美!

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下面给大家实时分享排骨焖饭方法步骤

首先准备食材配料:排骨,清水,植物油,葱姜,盐,蚝油,鸡精,五香粉,玉米,豌豆,胡萝卜丁,生抽,

1.将排骨剁成小块,凉水入锅,大火烧开撇去浮沫,煮二十分钟捞出,冲洗干净空干备用

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2.起锅烧油,放入排骨,煎至微黄,加入葱姜爆香,放入盐,鸡精,蚝油,五香粉,生抽调味,加入清水

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3.大米清洗干净放入电饭煲,放入玉米,胡萝卜丁,豌豆,排骨,再加入煮排骨的汤,

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4.按下煮饭键,等到电饭煲到时间即可

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香喷喷的排骨蔬菜饭做好了,色香味俱全,简单快速,一大锅非常实在哦!但是好像不够呢(偷笑)家人都特别喜欢。(鼓掌)

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​小贴士:煮饭的汤和平时煮饭的量差不多就可以


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