夏天终于是来了，有多少小可爱和影子一样非常非常的喜欢夏天？
这个火热的季节，大家都可以啃着冰棍，穿上清凉的小短裙，漏出自己雪白的大长腿。也能跟朋友们三五结伴去水上乐园或者游泳馆放松娱乐~
可是又有多少小可怜是跟影子一样，看着自己完全称不上白皙的皮肤叹了口气，心里默默的羡慕死了那些白白的小仙女们。
怎么办？快跟影子一起试试这些最适合夏天，也是见效最快的美白方法！
一、选择高效补水产品
首先，万变不离其宗，想要美白？当然是先补水啦~
注意是“高效补水产品”，只有高效的补水，才能快速溶解掉我们肌肤产生的黑色素，才能变白（黑色素是导致我们肤色暗沉的主要因素）。
补水之后是保湿，不保湿，好不容易补进肌肤的水分很快就重新流失了，所以在补水之后，一定不能忘了保湿！
二、拥有良好的生活习惯
每天早晨喝两倍水，可以加点盐，帮助清洁肠胃，防止便秘；
拒绝熬夜，尽量将每天上床休息的时间控制在10点~11点，熬夜会导致皮肤变差，长痘；在我们睡眠期间，肌肤本身会清洁沉淀的黑色素，熬夜会使我们错过这一最佳清洁时间段，导致黑色素无法清除，从而脸色变的暗沉；
拒绝油炸食品，尽量不吃！！油炸食品的高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖；容易导致上火长痘，皮肤变差。
养成出门防晒的习惯，不做防晒出门，被”紫外线逮个正着“，你不黑谁黑？
三、美白小妙招
睡前把黄瓜切成薄片敷在脸上，十五分钟即可。一个月你就会发现皮肤变得比之前白嫩！
睡前将化妆棉用化妆水完全浸湿，然后敷在脸上，一周三次，每次十五分钟，加速补水，让你的皮肤变得更透亮！
将化妆棉用养乐多完全浸湿，敷在在脸上，同样是十五分钟~不仅美白还祛斑哟~
平时洗脸的时候，不妨试试冷热水交替洗脸法，有效缩小毛孔。
温馨提示
为了快速美白而选择尝试美白针的MM，如果你对维他命过敏、怀孕或是患有心血管疾病，建议选择其他美白方法，专家指出，这三类人是不适合美白针的。另外患有肾结石的患者是禁用美白针的！
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