01
刷新聞看到，因不寫作業將女兒打死的湖南懷化人謝某，犯過失致人死亡罪，被判刑。
悲劇發生在2017年9月17日16時許，謝某一再督促女兒寫作業，孩子拖拖拉拉的不寫，氣得他拿起竹條抽打女兒，還用手打了孩子兩耳光。
女兒被打之後，在他一再督促下還是沒有完成作業。孩子的行為徹底將激謝某激怒，他抬起右腳朝女兒的右腿踢了一腳，孩子當即被踢倒在地上。躺在地上的孩子，突然出現翻白眼症狀，並且四肢僵硬，不能言語。
意識到問題嚴重的謝某，趕緊將女兒送往鎮醫院，又轉到沅陵縣人民醫院救治，終因搶救無效死亡。
這樣的消息，總是讓人心痛。
作為父母，教育不懂事的孩子應該拿出足夠的愛心和耐心，講道理，讓孩子明白，為什麼他需要做自己不想做的事，而不是舉手就打，抬腳就踢。在孩子面前，一定要控制自己的情緒，而非讓情緒支配自己的行為。
每個人每天或多或少的都會受情緒的左右。好情緒自不用說，會給人帶來愉悅和好心情。
壞情緒則不同，就像幽靈一樣隱藏在人的身體裡，它每時每刻都在捕捉尋找突破口，一旦有機可乘，就會以迅雷不及掩耳之勢，控制你的思想和行為，讓你做出令自己事後後悔的事。
美國情緒管理專家羅納德博士，經過大量研究後得出這樣的結論：準確的暴風雨般的憤怒，持續時間往往不超過12秒鐘，爆發時摧毀一切但過後卻風平浪靜，控制好這12秒，就能排解負面情緒。”
但是多數悲劇的發生，都是因為人沒有控制住這12秒的情緒。
02
前段時間，重慶發生一起妻子駕車撞死自己老公的慘劇。
在某小區，一對夫妻不知什麼原因在家中吵架，妻子出來準備駕車離開。老公怒氣衝衝追上來，張開雙臂攔在車前，阻止妻子駕車離開。
妻子發動車子，車子緩緩向前開。可能此舉激起男子的憤怒，用手猛砸擋風玻璃。而同樣的舉動也讓駕車的妻子失去理智，車子突然加速，將老公頂著趴在引擎蓋上向前開。隨後男子重重地摔了出去，後腦磕在了石沿上，當場死亡。事發後精神恍惚的妻子反覆地說著一句話：我當時不那麼生氣就好了……
可後悔有什麼用，這世上除了有結果和後果，就是沒有如果。
你不控制自己的情緒，就會被情緒所控制。
對於成年人來說，能夠控制自己的情緒其實是一種自律。一個自律的人，人生才不會失控。任何時候，人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。
希臘著名的哲學家亞里士多德說：“你可以有情緒，可以發脾氣，但要在適當的時機，用恰當的方式，因為公正的理由，少了哪一條，你都要控制自己的情緒。”
03
認識一對夫妻，感情基礎很好自由戀愛結婚。美中不足的是女人脾氣不好。一點小事都會讓她大發雷霆。比如洗浴後衛生間沒擦乾淨，吃瓜子皮掉在地上了，曬的衣服褶皺沒有弄平，牙膏沒有從後面擠……
發起脾氣來亂摔東西，小到杯子菸灰缸，大到屋裡的家用電器，每次吵完架，屋裡一片狼藉，慘不忍睹。
而不發脾氣的時候，女人稱得上是一個賢妻良母。這樣反反覆覆很多年，男人最後不想再忍，兩個人各走各的路。
瞭解內情的朋友說，她要是改改自己的脾氣，哪會是這樣的結果？
一個人不能控制自己的情緒的人，人生多數也會失控。任何時候人都要學會控制自己的情緒，不能讓情緒左右自己。
寫到這，突然想起歷史上“跨下之辱”的韓信來，他無疑是一個駕馭自己情緒的典範。
假如韓信不能忍一時之羞，而是逞一時之勇，哪裡還有後來的豐功偉績，名垂千古。
孔夫子說：“喜怒哀樂之未發，謂之中，發而皆中節，謂之和。”凡事皆有度，過猶不及。
如果說，“不以物喜不以己悲，”“看庭前花開花落，望天上雲捲雲舒”是情緒的最高境界，那麼最高級的自律則是能夠控制自己的情緒，一個人只有控制住自己的情緒，方能掌控自己的人生。記住，得情緒者得人生。
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