人活著，幸福與否非常重要，而是否幸福的重要因素在於安全感。
人的思維很奇怪，通常會因為一件事情引發一系列的聯想，從而讓自己產生惶恐的情緒。惶恐正是因為自身安全感不足，覺得自己難以應付可能會發生的事情。
伴侶間的彼此信任會產生安全感，而絕對的安全感會讓兩個人相處的非常融洽。反之則容易出現種種問題，因為不信任會引發彼此猜測，伴侶間最忌的就是猜測，彼此喪失了安全感，就會 產生諸多爭執。
安全感是相互的，彼此都需要，兩個人一起生活，千萬不要讓對方產生懷疑猜忌的念頭，一旦有所猜測，事情就會往壞處發展。人都有脾氣，有些人性格使然，很不喜歡對方問三問四，覺得對方的不信任是對自己的侮辱，也不屑去解釋什麼，認為自己問心無愧就好。其實不然，這些都是自我的主觀意識，懷疑和猜測不可能無端產生，必然有什麼細節上讓人產生了聯想，所以很多事情沒必要等到對方來問，更應該早些說明，將猜測的念頭扼殺在萌芽中。
安全感來之不易，不要輕易捨棄，如果有人依賴你，對你信任有加，產生了安全感，一定要好好珍惜。因為一旦失去，想要重新建立真是難如登天。
安全感也是雙向的，無論是精神還是物質都需要，兩者相較，精神上的安全感更為難得，兩個彼此相知相惜的人無論富貴或是貧窮都難以動搖，只要穩穩地去建立物質上的安全感即可。
而當下的人可能更傾向於物質上的安全感，找對象的條件一籮筐，看重的大多都是物質條件，認為只要物質上得到滿足就會有保障，殊不知精神上得不到滿足的傷害更為折磨人。
如今抑鬱症患者越來越多，為何？
“世上無難事，只怕有心人”堅強，自信，我們要建立自我的安全感，不能讓自己生活在惶恐之中，精神思維才是人的主要感官，我們不能在滿足溫飽的同時忽略了它。
我們應該多去關愛身邊的人，不僅僅是物質上，還要在精神上使他們有安全感，這是一個真正融洽的家庭必不可少的因素，也是幸福的源泉。
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