安全感——一段關係中最重要的部分

文/情感小紈子 圖/源自網絡

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在開始之前我們來解釋一下,什麼叫做安全感?“安全感”是安全感就是渴望穩定、安全的心理需求,屬於個人內在精神需求。

安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處事時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控感。

安全感——一段關係中最重要的部分

之前在知乎上,看到過一則這樣的回答,大致的內容是這樣:女孩是一個名牌大學的畢業生,但是小時候遭遇魔爪受到父親的朋友性侵,這使得她一直對男人有種不信任感,甚至上大學時她還去校外援交,她認為只有在這種情況下,兩性關係很純粹——僅僅是交易。

這種情況,怕是很多人會帶著有色眼鏡看她,但是她最終也找到了愛她的人,甚至將這一切都坦白給了對方。那個人就是寫下這個答案的人。

安全感——一段關係中最重要的部分

像這樣一個世人眼中缺少“安全感”的女人是怎麼找到自己幸福的歸屬的呢?

其實,這就今天的重點——找到一個與自己的心理表現與心理防禦相匹配的人。

舉個很簡單的例子:假設你是一個沒有安全感的人,為了保護你自己,你會在和朋友交往時不由自主地表現出防禦、甚至是攻擊的信息,但對方若是感覺到了你的退縮,並覺得是負面性的感覺時,那麼說明這個人給不了你要的安全感。原因很簡單,當他感覺到不舒服時,他同樣會啟動防禦機制來對你。

舉個很老掉牙的例子——《歡樂頌》當中,魏渭對於安迪的心態,表面上是很好,戴氏當得知了真相之後,他的防禦機制也開始啟動了,這也註定了他們會沒有結果。還記得安迪開著車衝向圍欄的時候,魏渭喊出了什麼嗎?這就是最好的證明。

安全感——一段關係中最重要的部分

安全感就是我們的一個能量場,當我們充滿安全感時,我們的一切行為、舉止都會變得自然,更具魅力。當然,安全感可以從他人身上獲得,也可以在自己這兒獲得,這是全靠實力去掙的。

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