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生长激素在孩子熟睡时分泌。好的睡眠对于宝宝的生长发育很有帮助，对于每天操劳的老母亲来说，能睡个整觉是超幸福的事情。
断夜奶也要抓住时机，小宝宝（3个月以前），肠胃功能没有发育完善，胃容量也比较小，吃一顿奶最多可以顶三四个小时。所以，小宝宝断夜奶不太现实，这也难怪俗话说白天内的宝宝最累。慢慢的，孩子胃容量大一些，吃一顿奶能坚持的时间比较长，就可以着手断夜奶了。我们说的睡整觉并非从晚上一觉睡到大天亮，睡整觉的定义是宝宝可以独立睡6个小时，中间不吃奶。
6个月后，宝宝会添加辅食。这时候吃的东西比较顶饿，断夜奶是好时机。一般来说，宝宝夜里醒来，大多数并非是饿了想要吃奶，吃的是安慰奶，叼着奶还有妈妈熟悉的味道有安全感，更容易入睡，这就是很多时候宝宝夜里吃几口就会接着睡的原因。
一旦决定要断夜奶，就要跟宝宝分床睡。因为妈妈在身边的味道最宝宝有着巨大的吸引力，妈妈不在身边，味道对宝宝的诱惑就减小了。宝宝慢慢就不会把睡觉和吃奶联系在一起。
断了夜奶，减少了宝宝龋齿的风险，提高宝宝的睡眠质量，妈妈白天也更有精力工作或照顾孩子。
大玉儿，85后宝妈一枚；小天宝，2016年出生的帅小伙子。文章和问答均为原创，欢迎评论转发支持，如果对您有帮助，请关注我。头条号：小天宝大玉儿。
小天宝大玉儿
孩子频繁夜醒喂奶不仅会给家长带来很大的烦恼，影响睡眠，影响白天的工作，睡眠不足还会对孩子的生长发育有一定的影响，主要是跟睡眠时的生长激素分泌有关，夜奶还是非常有必要断了。
婴儿两个月的时候可以建立比较规律的饮食习惯，三个月就可以形成比较固定的昼夜睡眠规律。4到5个月龄的婴儿消化道发育逐渐的变得成熟，日间就可以摄入保证其生长的足量乳汁，因此原则上4到5个月后的婴儿就不再需要夜间喂养，晚一点也无关紧要，但是不可以比这早，一般可以选择在六个月左右。
4到5个月龄的婴儿，依恋情绪发展，且已经建立与哺乳相关的条件反射（母亲的体味、乳味、声音等），如果婴儿可以跟成人分床睡，那么就可以淡化这种反射，有利于孩子断夜奶，有利于培养孩子的自立能力，这样可以使孩子不过于依赖母亲，为以后母亲上班外出打下基础。但是这个中国的大多数家长都做不到。
断夜奶的方法：主要是通过逐渐的减少夜间每次的喂养量，逐步的推迟每次的间隔喂奶时间，最后直到停止。关键在于家长，主要还是家长要心狠一点，不要怕孩子哭，几天时间就可以断掉夜乳，快的话2-3天就可以。注意从小不要养成孩子边吃边睡的习惯，看着孩子困了，就把它放在床上自己睡就可以了。
我是儿科医生孔凯，擅长儿科各种常见疾病的诊断治疗及预防，儿童喂养、儿童生长发育等问题，谢谢大家支持关注，欢迎大家交流讨论
儿科医生孔凯
我都忘了我家宝宝啥时候不吃夜奶的，只记得他慢慢开始吃辅食，开始睡整觉的时候，就自然而然的不吃夜奶了，一般我家宝宝是只要奶水充足，十一点半左右吃过一次，第二天早上5点左右才醒，基本算是断了夜奶了
没必要太在意什么时候断夜奶，孩子吃饱，睡眠好，自然而然的过渡就行
