陆奇（化名）和女友分手了，这并不是女友一时任性的口舌之快，而是两人交往以来女友对陆奇的忍耐到了极点，最终爆发的结果。
陆奇性格内向，两人之间所有的事情几乎都是女友主动的，主动告白，主动牵手，主动接吻，女友甚至有时都觉得陆奇根本不爱自己，陆奇很少主动给女友买东西，都是女友表现出明显的意愿后，陆奇才会明白女友的想法。
由于陆奇的不善言辞，所以两人之间很少会有争吵，每次有矛盾都是冷战，冷到女友实在受不了了来主动求和，女友每次觉得自己快因为冷战憋出内伤了，而且觉得和陆奇在一起后，也没有以前自己一个人的时候那么开心了。
这天是两人周年纪念日，前几天两人其实也一直因为一点小事在冷战，女友原本想着借这件事缓和一下两人之间的关系，哪知道女友定好了餐厅的位子，却一直不见陆奇到来，电话也打不通了，微信也一直不回，后来女友实在等不了了就走了。
回家后才发现陆奇一直在家打游戏，女友气不打一处来，质问陆奇还记不记得今天是什么日子，为什么不去赴约，陆奇说出的说却让女友愤怒的同时又有点哭笑不得。
原来前几天两人吵架的时候女友一时生气说不过纪念日了，原本不过是一时气话，哪知陆奇当真，就真的不过了。女友对陆奇真是忍无可忍了，和陆奇大吵一架，也可以说是女友单方面的争吵，当晚就去了闺蜜家，然后和陆奇提了分手。
陆奇在女友走后才意识到女友对自己的重要性，可是自己也不知自己问题出在哪儿，想要挽回又无从下手，于是找到了专业机构寻求帮助。
首先，感情里过于被动，不了解女性心理，导致女友出现负向恋爱体验。
在案例中，我们可以看到陆奇在感情里姿态过于被动，让女友很难感受到你对她的爱，从而导致她对这段感情逐渐失去了信心，任何人主动久了都会累的，你的被动姿态让她不断失望，很容易会让她产生"你不爱她"的错觉。
再者你因为不了解女性心理，导致根本读不懂女友的话外之音，不能准确判断女友的情绪变化，忽略了女友的情感需求，导致女友出现严重心里落差，恋爱体验不佳。其实很多男人在感情里都会出现这样的问题，这就是为什么有些女人总是抱怨男朋友不懂自己。
其次，缺乏有效沟通，冷战模式引起矛盾不断升级。
在这段感情里，陆奇的冷处理或许在某些情况下是有效的，但显然对于和女友感情的长期发展是弊大于利的，冷战解决不了根本问题，只会让问题不断堆积，让双方的关系越来越冷。
在一段感情里，双方需要的更多是交流和沟通，出现问题甚至可以通过争吵来了解彼此内心的想法，而不是一味地采取逃避的方式，问题是不会自动解决，等女友真正冷静下来的时候，那离你们分手的日子也不远了。
1.改正自身问题，学会正确沟通
在案例中我们发现，你们之间的主要问题在于陆奇动不动的冷战，采取冷战自然就很难了解对方的需求，这样长此以往就会形成一个恶性循环，所以想要挽回，首先要学着慢慢建立你们之间的正确沟通模式，寻找两全的方法，以求修复关系。
需要注意的是：现在沟通的目的是为了更好的理解对方，知道对方对于你是什么样的情绪反应，帮助制定接下来的战略计划，而并不是把你挽回的念头直接抛给对方，强迫让对方给你一个答案。
2.学习两性心理，增加情感投入，掌握爱情主动权
只有了解了女性情感需求才更能直击痛点、有的方矢，在学习两性知识方面我们有专业的导师帮助你进行系统的学习，让你在最短的时间内读懂女人心，然后根据女人需求增加情感投入，关心送到心坎里，才能让她对你更快的产生好感。
爱情是相互的，而且女人在爱情里的主动往往比男人需要更大的勇气，所以男女之间爱情的平衡点应该是男六女四，你要在挽回中主动对你们之间的相处进行交流磨合，掌握爱情主动权。
3.改变相处模式，努力升级关系
挽回进行到这一步，就要打破你们之前的相处模式，你要变得主动起来，像女友当初关心你一样去关心她，让她感受到你的爱意，看到你的付出和改变。
但是由于两人之前的相处模式在女友心里已经定型，所以她很难在短短几次的相处中对你的改变充分认可，她也会有对复合后相处模式的担忧，这时不要急于求成，要给她充分的考虑时间。相信你的诚意加上我们的专业指导，挽回女友不过是时间问题。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化或是走了许多弯路。所以如果您有挽回方面的情感问题，可以及时私信我们，千万不要等到失去了才后悔莫及。
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