現在越來越多的男生開始注重起自己的皮膚狀況，除了平時的簡單護理之外，你難道還不知道就連"吃"也可以起到護膚美顏的功效嗎？
為了肌膚好，光想著自己喜歡吃啥就吃啥可不行，最主要的是要了解肌膚喜歡的食物才行，下面就來看看你的肌膚到底喜歡什麼樣的食物吧！（也可以這樣理解哈！）
雞蛋
吃雞蛋對於美容來講，吃比不吃強，雖然效果不是那麼顯為易見，但是長時間養成早上吃雞蛋的好習慣，不僅有利於護膚，而且對身體所需的營養補充的非常到位。另外熟雞蛋剝皮外敷也非常不錯哦！
雞肉中的白肉
白肉可以起到滋養肌膚，減輕皮膚乾燥情況，從而使臉部長痘問題得以減緩。平時和小木一樣不太喜歡吃白肉的男生，從現在咱們開始，記住白肉可以美顏哦。
豆腐
從古時候到現在大家見到賣豆腐的姑娘，有哪個不是猶如豆腐般柔美俊俏，比如說豆腐西施大家都認識吧？所以說嘛，這其中肯定是有秘密地！
科學家都表明豆腐美容確實有效，而且豆腐被人體的吸收率非常高，加上豆腐本身就含有優質蛋白和充足的水分，然後再被身體所利用起來，說到底，你怎麼知道它造出來的不是膠原蛋白呢？
水果
說到護膚其實很多人都想知道，畢竟對於我們這些年輕小夥子來說，顏值是很重要的，潔白無瑕的皮膚真的能讓人帥氣三分。
吃水果絕對有利於身體健康和發育，所以只要身體健康了，我們的皮膚才會得到保障，並且也會越來越好，水果中的大量水分很容易被身體吸收，養成吃水果的好習慣吧，慢慢你的皮膚也會變得水潤有光澤的哦！
男生皮膚好肯定是很幸福的一件事情，食療方面的事情，大家多少可能會有些瞭解。它並不是有著立竿見影的效果，如果條件好一些的男生，可以結合日常的面膜護理，確實會好很多。
蘭茜品牌的一款面膜，對於臉部皮膚有著很強的修護效果，對於保溼和抗皺有著很強的作用。而且免洗的樣式，使用起來也會方便很多。
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